Poids disque 5kg

Questions fréquentes

Comment choisir entre les différents types de disques 5 kg proposés sur cette page ?

Dans cette catégorie, vous trouvez des disques en fonte (ex. 5 kg 28 mm, 80 % recyclés), des disques de compétition/olympiques et des bumpers en caoutchouc. Choisissez selon votre pratique: domicile ou salle, et selon le matériau: durabilité et bruit pour la fonte, amortissement et protection du sol pour les bumpers, ou coût pour les plastiques.

Comment savoir si le disque convient à ma barre ?

Vérifiez le diamètre du perçage: 28 mm (ex. disque fonte 5 kg 28 mm), 26 mm (lot plastique 30 kg, 26 mm), ou 50 mm souvent utilisé par les disques olympiques/compétition. Assurez-vous que le perçage correspond à votre barre et que l’épaisseur/diamètre s’accorde à votre support.

Quelle est la différence entre les disques en fonte, les disques hi-temp et les bumpers ?

Les disques en fonte offrent durabilité et coût généralement plus bas. Les disques hi-temp et les disques de compétition sont conçus pour des usages plus précis et une meilleure calibration. Les bumpers en caoutchouc amortissent les chocs et protègent sol et barre; sur cette page, vous trouvez des exemples comme le Disque Hi-Temp 5 Kg et le Disque bumper 0,5 kg (paire).

Pour un entraînement à domicile ou en salle, lequel privilégier ?

Pour l’entraînement à domicile et les sols sensibles, privilégiez les bumpers ou les disques en fonte avec amortissement. Pour un budget plus léger, les disques plastiques 26 mm offrent une option économique (lot 30 kg). Pour les compétitions ou une meilleure précision, optez pour les disques de compétition/olympiques 5 kg (vérifiez le perçage adapté à votre barre).

Comment constituer un petit set 5 kg et organiser mes achats ?

Un set basique peut combiner plusieurs disques de 5 kg et d'autres poids pour progresser. Par exemple, le Lot de Disques en Plastique 30 KG (1,25 kg, 2,5 kg et 5 kg, 26 mm) est une option économique et polyvalente; pour la durabilité, ajoutez des disques fonte 5 kg (28 mm); pour les entraînements plus propres et les barres olympiques, envisagez les disques de compétition 5 kg (compatibles avec les barres et perçages adéquats) et, si nécessaire, un bumper 0,5 kg en paire pour les exercices de mise en position sans bruit excessif.