HAIE DE VITESSE POWER SHOT

Ils visent à améliorer l'agilité, la vitesse et la coordination au travers d'exercices variés, adaptés à différents niveaux et objectifs d’entraînement.

Le Kit d'entraînement est un ensemble complet pour échauffement et exercices de base; la Haie d'agilité multi-hauteur PowerShot est une unité autonome, conçue pour des exercices d'agilité avec des hauteurs multiples et une disposition triangulaire.

Si vous recherchez une solution tout-en-un pour échauffement et travail technique général, privilégiez le Kit d'entraînement. Si votre objectif est de travailler l’agilité avec des hauteurs réglables et des déplacements précis, optez pour la Haie d'agilité multi-hauteur.

Pour progresser, adaptez progressivement l’intensité et, pour la haie, les hauteurs et les exercices ( démarrages, changements de direction, sauts), en les intégrant régulièrement à votre plan d’entraînement.