Vous ne l’utilisez plus ? Vendez-le !
Ne laissez plus votre matériel de sport seul, on vous le rachète. Faites une estimation.
Dans le cadre de votre activité sportive, il est possible que vous vous blessiez au niveau des articulations. Parmi les zones les plus sensibles, nous retrouvons notamment les genoux, sujets aux torsions et autres chocs pouvant entraîner des douleurs. Dans un objectif de prévention des blessures ou pour un soulagement de la douleur, il sera parfois préconisé d’opter pour une genouillère rotule. Chez Decathlon, nous vous proposons plusieurs modèles parmi lesquels choisir pour vos prochaines activités sportives.
Certaines disciplines augmentent les risques de pathologies du genou, en raison des rotations et des chocs. Dans le cas présent, il peut être conseillé de vous munir d’une genouillère rotule, en particulier si vous avez déjà, dans le passé, souffert d’une entorse du genou ou encore de pathologies patellaires. Selon les bienfaits recherchés et pour une efficacité préventive optimale, vous adapterez le modèle de produit : maintien du genou, soulagement de la douleur, confort articulaire, soutien musculaire… Quels que soient vos besoins, l’orthèse de genou saura vous accompagner dans votre activité sportive.
Un diagnostic orthopédique sera parfois nécessaire pour bénéficier des bonnes indications cliniques concernant le type de genouillère rotulienne à privilégier. De plus, nous précisons que le port d’un tel équipement devra, dans certains cas, être accompagné d’exercices de rééducation, selon les circonstances. Que vous ayez besoin d’une orthèse du genou pour un syndrome rotulien, une entorse du genou ou simplement pour une réhabilitation après blessure, il convient d’opter pour un produit parfaitement adapté. Pour ce faire, il est préconisé de se référer à la mesure du genou, cela vous assure une taille adaptée à votre morphologie. Pour finir, nous vous conseillons de privilégier un modèle disposant d’un système anti-glisse.
La thérapie par compression permet de corriger une instabilité rotulienne, pour un meilleur confort au quotidien et lors de l’effort. Vous bénéficiez ainsi d’une certaine sensation de sécurité articulaire, qui saura se montrer des plus rassurantes lors de l’effort. De façon à pouvoir vous équiper du modèle le plus adapté, Decathlon réunit différentes marques de genouillères, parmi lesquelles vous êtes assuré de trouver votre bonheur. Enfin, notez que les produits Decathlon sont composés de matériaux respirants, qui sauront vous accompagner dans votre activité sportive, tout en évacuant efficacement la sueur.
Pour les utilisations quotidiennes ou sport léger, privilégiez une genouillère légère avec un maintien modéré. Pour la course, le VTT ou les sports sollicitant davantage la rotule et le ménisque, optez pour un modèle avec un maintien renforcé (par exemple double sangle ou stabilisation ciblée).
Une ouverture sur la rotule libère celle-ci et peut réduire la pression directe sur la rotule, utile si vous ressentez une douleur au centre du patella; une genouillère rotulienne standard entoure la rotule pour un soutien plus uniforme autour du joint.
Le double sangle offre un maintien plus ferme et précis autour de la rotule; la bande de soutien est plus légère et convient pour une protection douce et une compression; le stabilisateur peut apporter un support ciblé autour du patella et être utile en cas de douleurs récurrentes.
Oui. Le gel apporte de l’amorti et du confort lors des mouvements répétés, tandis que le D3O est une matière qui reste souple au repos et devient plus rigide à l’impact, offrant une protection accrue sans limiter la mobilité.
Mesurez le tour du genou ou suivez le guide de tailles du produit. Assurez-vous que la genouillère est bien positionnée sur la rotule et que les sangles ou bandes assurent un maintien sans comprimer excessivement la jambe. Un ajustement correct maximise le maintien sans restreindre la circulation.
Les modèles avec ouverture sur la rotule et les stabilisateurs conviennent pour un maintien renforcé lors de mouvements articulaires importants; les genouillères de danse en gel privilégient le confort et la liberté de mouvement; les genouillères vélo VTT offrent protection et maintien lors de descentes et de charges élevées; les bandes de soutien et les bandages rotuliens apportent une compression légère et une utilisation polyvalente.