Decathlon Gélule omega 3

GÉLULE OMEGA 3

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Omega-3 Plus Citrus

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Zumub Omega 3 90 softgels

ZUMUB Zumub Omega 3 90 softgels

Marque: ZUMUB
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Oméga 3 - Mega Omega 3

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Taille: 60 capsules

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Questions fréquentes

Comment choisir des gélules d’oméga-3 adaptées à mes besoins ?

Commencez par définir votre objectif (santé générale, articulation, cœur). Vérifiez ensuite la teneur en EPA et DHA et le nombre de gélules recommandées par jour, puis la forme (gélule/softgel) et le format de la boîte.

Quels sont les critères clés pour comparer les produits oméga-3 ?

Les critères principaux sont la teneur en EPA/DHA par portion, le nombre de gélules par pot et la forme d’administration. Vérifiez aussi s’il s’agit d’une formule pure oméga-3 ou d’un mélange oméga-3-6-9 et la présence éventuelle d’un arôme (par ex. citron).

Comment affiner le choix selon mon usage : quotidien, sport, ou préférence de saveur ?

Pour un usage quotidien, privilégiez une dose adaptée à vos besoins. Si vous pratiquez le sport, optez pour une version adaptée à l’effort et éventuellement avec une saveur agréable pour faciliter la prise.

Quand privilégier une formule oméga-3-6-9 ou une dose pure d’oméga-3 ?

Une formule oméga-3-6-9 peut convenir si vous cherchez un profil plus global; pour viser uniquement EPA/DHA, choisissez une formule pure oméga-3.

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