Vous ne l’utilisez plus ? Vendez-le !
Ne laissez plus votre matériel de sport seul, on vous le rachète. Faites une estimation.
Définissez votre objectif (perdre de la masse grasse, soutenir l’entraînement) et vérifiez les ingrédients et leur dose quotidienne, puis tenez compte de votre tolérance à la caféine et de votre préférence de prise (capsules quotidiennes).
Les critères clés sont les ingrédients actifs et leur dose par jour, le nombre de gélules recommandées et les éventuels allergènes ou ingrédients indésirables.
Considérez votre niveau d’activité, votre sensibilité à la caféine et si vous privilégiez des formules axées énergie, thermogenèse ou soutien diurétique.
Si vous débutez ou êtes sensible aux stimulants, privilégiez une formule plus douce et progressive; pour des périodes d’entraînement soutenu, une option plus énergisante peut convenir en respectant les dosages recommandés.