Gants DOMYOS

Pour l'entraînement, choisissez le poids en oz en fonction de votre morphologie et de l'usage. En pratique: 12 oz pour les adultes lors d'un entraînement standard, 14 oz pour le sparring afin de protéger votre partenaire, et 8–10 oz pour le travail sur sac si vous privilégiez la vitesse. Pour les enfants, privilégiez des gants plus petits adaptés à leur âge et à leur morphologie. Consultez le guide des tailles du fabricant pour vérifier le bon ajustement et privilégier une bonne protection et un maintien du poignet.

Pour les enfants et les débutants, choisissez des gants conçus pour les jeunes mains: poids adaptés à l'âge, mousse suffisante, et fermeture par Velcro pour faciliter l'enfilage et le maintien. Préférez des modèles avec une bonne protection et des poignets bien maintenus; pensez à alterner avec des sous-gants pour l'hygiène.

Les gants protègent les mains et amortissent les chocs lors des coups. Les sous-gants se portent sous les gants pour absorber la sueur, limiter l'usure du gant et améliorer l'hygiène. Utilisez des sous-gants lors de chaque séance si vous transpirez, et enlevez-les entre les sessions pour les laisser sécher.

Oui, les kits « sac de frappe + gants » permettent de démarrer facilement: gants adaptés à l'entraînement, et un sac pour travailler les coups. Vérifiez que le poids des gants convient à l'âge et au type d'entraînement et assurez-vous d'avoir suffisamment d'espace et des mesures de sécurité.

Pour prolonger leur durée de vie: laissez-les sécher à l'air libre après chaque séance, alternez les mains pour une usure uniforme, et utilisez des sous-gants pour limiter l'humidité. Nettoyez l'extérieur avec un chiffon sec ou humide léger et évitez l'exposition directe au soleil ou à la chaleur.

Les gants dédiés à la boxe et les gants de musculation ne servent pas les mêmes objectifs. Si vous pratiquez la musculation, choisissez des gants spécifiquement conçus pour cela afin de protéger les poignets et de supporter les exercices; pour la boxe, utilisez des gants adaptés à cet usage et à votre poids.

Recherchez une fermeture fiable et un bon maintien du poignet (crochet ou Velcro), ainsi qu'une mousse dense couvrant les phalanges et une protection adaptée au niveau du dos de la main.