Vous ne l’utilisez plus ? Vendez-le !
Ne laissez plus votre matériel de sport seul, on vous le rachète. Faites une estimation.
Définissez votre objectif (renforcement global, mobilité, rééducation légère) et votre niveau d’effort. Comparez les niveaux disponibles (parfois 3 à 5 niveaux), privilégiez le matériau confortable (tissu ou latex) et vérifiez la longueur et les accessoires (poignées, sacoche) pour votre pratique.
Les critères clés sont le nombre de niveaux, le type de bande (tissu ou latex), les accessoires inclus (poignées, guide d’entraînement, sac), et la durabilité/confort lors de l’utilisation.
Pour un travail du corps entier, privilégiez un ensemble avec plusieurs niveaux et supports (poignées, guide d’entraînement). Pour cibler les jambes ou les fessiers, optez pour des bandes plus longues ou un squat band; pour les déplacements, privilégiez les mini bandes ou bandes compactes.
Optez pour une option compacte et légère comme une mini band ou un set en tissu avec sacoche; privilégiez 3–5 niveaux pour progresser sans changer d’équipement.