Entrainement a la maison sans equipement

Questions fréquentes

Ce listing est-il adapté pour des entraînements à domicile sans équipement ?

Oui. Cette sélection vise précisément les activités sans matériel et vous propose des articles utiles pour s’échauffer, s’entraîner et se reposer chez soi, comme un survêtement confortable et des compléments éventuels selon vos besoins.

Comment choisir entre le survêtement et les comprimés de sel proposés ?

Le survêtement privilégie le confort et la liberté de mouvement pendant l’entraînement; les comprimés de sel visent à compléter l’apport en sels minéraux pendant l’effort, à utiliser selon vos besoins et les conseils du fabricant.

Comment choisir la bonne taille ou coupe pour le survêtement ?

Vérifiez le guide des tailles du fabricant et privilégiez une coupe qui offre une bonne liberté de mouvement pour les exercices au sol et les étirements.

Quels critères techniques privilégier pour ces articles ?

Pour le survêtement: privilégiez une matière respirante, légère et avec une bonne élasticité pour le confort. Pour les comprimés, regardez le dosage et le format, ainsi que les conseils d’utilisation et de conservation.