Vous ne l’utilisez plus ? Vendez-le !
Ne laissez plus votre matériel de sport seul, on vous le rachète. Faites une estimation.
Choisissez une résistance adaptée à votre niveau et une longueur qui permet un mouvement complet sans tension excessive. Préférez des modèles avec des poignées confortables et des attaches sécurisées pour une utilisation fiable.
Niveau de résistance, longueur utile et type d’attache (poignées ou boucle) déterminent l’intensité et l’usage; privilégiez une plage de résistances évolutive et des matériaux durables.
Pour l’entraînement hors piscine, privilégiez une résistance qui permet des séries contrôlées et une bonne amplitude; pour du renforcement, optez pour une plus large plage de résistances et des poignées confortables.
Commencez par une résistance faible et augmentez progressivement; variez les exercices (tirages, poussées) et respectez votre amplitude de mouvement pour un entraînement sûr et efficace.