Vous ne l’utilisez plus ? Vendez-le !
Ne laissez plus votre matériel de sport seul, on vous le rachète. Faites une estimation.
Pour le marathon, partez d’abord de votre foulée (neutre, pronation légère ou pronation plus marquée) et du terrain sur lequel vous courez le plus souvent. Optez pour un modèle offrant un amorti confortable et une bonne durabilité, puis vérifiez l’ajustement à l’avant-pied et au talon lors d’un essai.
Amorti et soutien adaptés à votre foulée, choix entre neutre ou stabilité selon votre profil, poids du modèle et durabilité. Vérifiez aussi la largeur et la taille pour éviter les ampoules ou les points de pression.
Utilisez une chaussure neutre si votre foulée est stable et sans roulement excessif. Privilégiez une chaussure de stabilité si vous présentez une pronation légère à modérée et que vous cherchez un maintien du médio-pied.
Pour les longues sorties, privilégiez l’amorti et la durabilité. Pour les séances tempo ou les courses, cherchez un peu plus de réactivité sans sacrifier l’amorti. Vérifiez aussi la largeur et essayez-les avec vos chaussettes habituelles.