Vous ne l’utilisez plus ? Vendez-le !
Ne laissez plus votre matériel de sport seul, on vous le rachète. Faites une estimation.
Pour bien choisir, partez du niveau de maintien et de l’activité. Les modèles de cette catégorie couvrent du maintien faible au maintien fort: le running, le vélo et le cardio-demandent généralement un maintien moyen à fort; le yoga ou les exercices légers demandent plutôt faible à moyen. Vérifiez aussi la coupe (sans armatures, dos nageur ou dos croisé) et la taille pour garantir confort et liberté de mouvement. Préférez des matières qui évacuent l’humidité et sèchent rapidement pour rester au sec, même à petit prix.
Pour connaître votre taille, mesurez votre tour de poitrine et reportez-vous au tableau des tailles de chaque fiche produit. Si vous hésitez entre deux tailles, privilégiez celle qui offre le plus d’aisance et de maintien; optez pour des bretelles réglables et une bande élastique confortable pour un ajustement sûr.
Les modèles diffèrent par le niveau de maintien, la présence d’un rembourrage, le type de dos et la coupe. Un maintien élevé et un rembourrage conviennent mieux aux activités à fort impact comme la course, tandis qu’un modèle sans rembourrage et avec une coupe légère est adapté à des entraînements à faible impact et à la superposition sous un haut.
Lavez-la à l’envers à 30 °C maximum, avec une lessive douce. Évitez l’adoucissant et le sèche-linge; privilégiez le séchage à l’air libre à l’ombre et le repassage n’est généralement pas nécessaire.
Un modèle avec un niveau de maintien élevé convient au running et au cardio intensif; un maintien moyen peut suffire pour le fitness et la musculation; un maintien léger est souvent suffisant pour le yoga et les étirements. Choisissez en fonction de l’effort et du confort recherché.
Les fiches techniques indiquent les matières utilisées (par exemple polyester et élasthanne) et les propriétés d’évacuation de l’humidité et de confort stretch. Optez pour des tissus qui restent frais et secs pendant l’effort et qui offrent une bonne liberté de mouvement.
Selon la coupe et le niveau de maintien, vous pouvez la porter comme couche de base sous un t-shirt ou comme haut léger par-dessus un débardeur. Vérifiez le confort des coutures et la couverture souhaitée.
Le niveau de maintien est généralement indiqué par des termes simples (faible, moyen, fort) ou des icônes d’usage (course, fitness, yoga). Choisissez selon votre activité principale et votre préférence de maintien.