BANDE DE MAINTIEN GENOU

Cette catégorie réunit des bandes de maintien simples, des bandes kinésiologiques, des genouillères de compression, des stabilisateurs de rotule et des sangles de serrage. Elles servent à soutenir et compresser le genou, favoriser la proprioception et sécuriser l’articulation pendant l’effort.

La bande kinésiologique offre un maintien musculaire léger et une meilleure proprioception sans insert rigide, adaptée à l’entraînement et aux activités quotidiennes. Une genouillère ou un stabilisateur apporte une compression plus ferme et un soutien de la rotule, utile pour les douleurs ou les mouvements plus intenses.

Dans cette gamme, on trouve des bandes de 8 cm de large par 1,2 m de long et des rouleaux ou bandes de 5 cm de large (par exemple 5 cm x 5 m). Une largeur de 8 cm offre un soutien plus large sur le genou et la rotule, tandis que les bandes de 5 cm sont polyvalentes et économiques pour des usages variés.

Préparez la peau (nettoyez et séchez). Posez la bande sur la zone cible sans trop tirer, puis retirez progressivement le support en maintenant une légère tension et lissez les bords pour assurer l’adhérence.

Convient pour la course, le vélo, la randonnée et les sports sollicitant le genou. Utilisez les bandes kinésiologiques pour un soutien léger et les genouillères ou stabilisateurs lorsque vous avez besoin d’un maintien et d’une stabilité plus importants.

Lavez-les à la main avec un savon doux et laissez-les sécher à l’air. Évitez les sources de chaleur. Remplacez-les dès que vous observez des signes d’usure, de perte d’adhérence ou d’inconfort.