Decathlon Balle de massage BLACKROLL

BALLE DE MASSAGE BLACKROLL

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Balle de Massage - 8 cm - Orange

BLACKROLL Balle de Massage - 8 cm - Orange

Parfait pour masser les groupes musculaires plus profonds ou les zones difficiles à atteindre du corps telles que le cou, le dos, les épaules et la poitrine.

Taie d'oreiller Blackroll Jersey

BLACKROLL Taie d'oreiller Blackroll Jersey

Couleurs: gris
Marque: BLACKROLL
Taille: Sans taille

Blackroll Kit de fasciathérapie « Knee Box »

BLACKROLL Blackroll Kit de fasciathérapie « Knee Box »

Blackroll Faszien-Set Knee Box - la solution intégrale pour les problèmes de genou. Caractéristiques du produit:. Matière Twin, Trigger: Polypropylène expansé (EPP). Hauteur Trigger: 6 cm

Bâton de massage Blackroll Booster

BLACKROLL Bâton de massage Blackroll Booster

Découvrez le Bâton de massage Blackroll Booster, l'accessoire incontournable pour améliorer votre bien-être et optimiser votre récupération !

Sac de transport "Fascia Gun Case" Blackroll

BLACKROLL Sac de transport "Fascia Gun Case" Blackroll

Couleurs: noir
Genre: HOMME
Taille: Sans taille

BLACKROLL® BLACKBOX MINI black

BLACKROLL BLACKROLL® BLACKBOX MINI black

Genre: HOMME
Marque: BLACKROLL
Taille: Sans taille

BLACKROLL® DUOFLEX 12

BLACKROLL BLACKROLL® DUOFLEX 12

Avec le DUOFLEX 12, le durcissement des points (points de déclenchement) et les sutures peuvent être résolus de deux côtés.

BLACKROLL® TWIN - Noir

BLACKROLL BLACKROLL® TWIN - Noir

Couleurs: noir
Genre: HOMME
Taille: Sans taille

Balle de massage Blackroll Twister

BLACKROLL Balle de massage Blackroll Twister

Découvrez le Blackroll Twister, une balle de massage spécialement conçue pour un massage ciblé en profondeur et une meilleure circulation sanguine.

Couette Couverture de récupération été Unisexe

BLACKROLL Couette Couverture de récupération été Unisexe

La couverture Blackroll « Recovery Blanket Summer » : pour une détente absolue. Caractéristiques du produit:. Contenu: Matière de la housse : 97 % coton, 3 % polyester. Poids total : 1,1 kg.

Kit de fasciathérapie « Booster Head Box » Unisexe

BLACKROLL Kit de fasciathérapie « Booster Head Box » Unisexe

Le Set de Fasciathérapie Blackroll Booster Head Box : Une boîte, de multiples applications. Utilisation du Blackroll Booster sans le rouleau de fasciathérapie. Composants du set :. 1 crochet

Lot d’instruments de fasciathérapie « Booster Head » Unisexe

BLACKROLL Lot d’instruments de fasciathérapie « Booster Head » Unisexe

Le set d'outils de fasciathérapie Booster Head de Blackroll : Différents degrés de duretéDétails du produit :. Poids : 149 g. Sans odeur et insoluble dans l'eau. Contenu du set :

Ballon de gymnastique - Ballon de fitness - Noir - 65 cm

BLACKROLL Ballon de gymnastique - Ballon de fitness - Noir - 65 cm

Améliorez votre force et votre flexibilité avec le Blackroll Fitness Ball - le complément parfait à votre routine de fitness

Boule de massage - Duoball - 8 cm - Noir

BLACKROLL Boule de massage - Duoball - 8 cm - Noir

Couleurs: noir
Marque: BLACKROLL
Taille: Sans taille

taie d'oreiller pour une meilleure position de sommeil Jersey- Gris - Unisex

BLACKROLL taie d'oreiller pour une meilleure position de sommeil Jersey- Gris - Unisex

La taie d'oreiller respectueuse de la peau Blackroll Pillow Case Jersey s'adapte parfaitement à l'oreiller Blackroll Pillow.

Tapis de fitness - 185 x 65 x 0,5 cm

BLACKROLL Tapis de fitness - 185 x 65 x 0,5 cm

Couleurs: noir
Marque: BLACKROLL
Taille: Sans taille

Boule de massage - 12 cm - Jaune

BLACKROLL Boule de massage - 12 cm - Jaune

Couleurs: rose
Genre: HOMME
Marque: BLACKROLL

Questions fréquentes

Comment choisir une balle de massage adaptée à mes besoins ?

Identifiez la zone à traiter et le niveau de profondeur souhaité. En général, une balle de 8 cm est plus précise et convient pour les zones ciblées ; une balle de 12 cm couvre mieux les surfaces plus larges et peut être plus confortable pour la récupération.

Quels sont les critères principaux pour comparer les balles de massage ?

Les critères clés sont la taille, la dureté et le matériau, ainsi que l’adéquation à votre usage (récupération, travail profond). La taille détermine le niveau de précision; la dureté influe sur l’intensité et le matériau assure confort et durabilité.

Quels usages secondaires peuvent influencer le choix ?

Pensez à la portabilité et à l’accessoirisation (kit ou étui). Si vous cherchez de la polyvalence, privilégiez un modèle léger ou compact et des options offrant différentes textures ou angles de travail.

Dans quel scénario précis choisir ce type de modèle selon l’activité (pré-activité, récupération, déplacement) ?

Pour l’entraînement, choisissez une balle adaptée à l’intensité et à la zone ciblée; une option plus ferme peut favoriser l’activation musculaire. Pour la récupération après effort, privilégiez une balle plus large et plus douce. En déplacement, optez pour un format compact et facile à transporter.

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