Le rouleau d'entraînement actif de Gymstick vous aide à entraîner vos abdominaux, vos bras, vos épaules et votre dos. Le Roller se compose de deux roues qui se déplacent en douceur et de poignées confortables pour un entraînement efficace. Cet appareil compact et portable, facile à utiliser et à transporter partout! rouleau d'entraînement Tout en utilisant le rouleau d'entraînement, vous vous asseyez avec vos genoux au sol. Vous déplacez le rouleau vers l'avant sur le sol et vous vous abaissez dans une position semi-allongée. Ensuite, vous déplacez le rouleau vers l'arrière et poussez le haut du corps vers le haut. Lors de ce mouvement, vous utilisez différents groupes musculaires, les muscles abdominaux sont les plus sollicités. Le déroulement et le recul sont des mouvements que vous contrôlez et contrôlez à partir de vos muscles abdominaux. Vous maintenez l'équilibre pendant l'exercice depuis votre estomac. Ce rouleau d'entraînement Gymstick mesure 25,5 cm de large et les roues ont un diamètre de 10,5 cm. Les poignées ont une couche supérieure de mousse confortable qui offre une adhérence parfaite lors du roulement à l'intérieur et à l'extérieur, même lorsque vos mains sont humides. Les roues ont une surface en caoutchouc qui donne une sensation de sécurité, vous n'avez pas à vous soucier de glisser! Ce rouleau d'entraînement Gymstick Active comprend des vidéos d'entraînement. Gymstick Gymstick est une marque de qualité finlandaise. Les produits de fitness ont été développés par des entraîneurs personnels et par conséquent, une grande attention a été portée à la qualité, à la facilité d'utilisation et à l'efficacité des produits de fitness. Simple et efficace!
