GORILLA SPORTS

Indian clubbell - Massue de Musculation poids au choix

À partir de
29,99€

La massue de musculation permet d'avoir une approche différente du renforcement musculaire et du développement de la coordination. Elle est idéale pour les débutants.

Couleur : noir / noir

  • 12 kg undefined
  • 20 kg undefined
  • 2 kg undefined
  • 15 kg undefined
  • 4 kg undefined

Vendu et expédié par Gorilla Sports France

Nos services :

  • Sélectionné par Decathlon Profitez des avantages du programme de fidélité
  • Livraison uniquement à domicile
  • Retours offerts pendant 30 jours

Description

Les haltères indiennes sont des massues noires proposées en différentes gammes de poids : 2 kg, 4 kg, 6 kg, 8 kg, 10 kg, 12 kg, 15 kg et 20 kg. Tu peux utiliser ces massues pour des exercices à une ou deux mains, pour faire le pendule ou des cercles. Ces accessoires permettent d'entraîner toutes les parties du corps grâce à la tension générée au niveau des muscles et articulations. Avec un entraînement régulier, les Indian Clubbells améliorent ta souplesse et ta coordination. L'élan qui en résulte permet d'actionner le système musculo-squelettique, et donc de le renforcer. Exercices types avec la massue pour renforcer la musculature :Faire balancer la massue entre les jambes avec une ou deux mains. Balanciers. Cercles. Exercices de stabilisation de la massue. Travail combiné balancier-squat. Caractéristiques principales : Poids en forme de massues, en acier moulé. Indication des poids gravée sur l'objet. Base aplatie pour pose au sol et station verticale. KG Longueur Diamètre du fond Diamètre barre/poignée Diamètre du pommeau 2 38 cm 3,8 cm 1,9 cm 3,5 cm 4 41,5 cm 4,6 cm 3,2 cm 5,3 cm 6 46 cm 6 cm 3,2 cm 5,5 cm 8 50 cm 7 cm 3,2 cm 6 cm 10 55,5 cm 7,3 cm 3,5 cm 6,5 cm 12 60 cm 7,5 cm 4,1 cm 7 cm 15 65,5 cm 8 cm 4,6 cm 7,5 cm 20 73 cm 8,5 cm 5 cm 8 cm

Informations techniques

lieu de pratique

intérieur

zone corporelle

tout le corps

type d'entrainement

force

matière principale

fonte

largeur (en cm)

7,5 cm

hauteur (en cm)

7,5 cm

longueur (en cm)

60 cm

poids (en kg)

12 kg

niveau de pratique

tous niveaux

état

neuf

forme haltère

clubbell

poids des haltères

poids > 20kg

Compositions / conseils

Composition

Fonte

Évaluations d'utilisateurs

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Fiche produit relative aux qualités et caractéristiques environnementales