Quelle montre connectée choisir pour la marche ?

Comment choisir sa montre connectée pour la marche ?

Vous marchez quotidiennement pour aller au travail ou pour le plaisir ? Decathlon vous aide à choisir votre montre connectée pour suivre votre nombre de pas.

Aujourd’hui, les montres connectées sont l’accessoire idéal pour tout sportif. Quelle que soit l’activité que vous pratiquez, elles vous permettent de connaitre votre rythme cardiaque ou votre nombre de pas à tout moment de la journée. Si vous pratiquez la marche, il est encore plus essentiel que vous en possédiez une si vous souhaitez connaitre votre nombre de pas journalier, votre nombre de calories brûlées, le nombre d’étages montés et bien plus encore.

Qu’est-ce qu’une montre connectée ?

Comme son nom l’indique, une montre connectée est une montre que nous accrochons à notre poignet et qui analyse certaines données. Toutefois, elle possède une différence notable avec une montre classique, elle est dotée d’un écran tactile.

Elle peut également être connectée à votre téléphone portable afin de vous envoyer des notifications telles que des messages et des appels. De plus, elle vous permet de suivre votre activité physique quotidienne et de connaitre la météo en temps réel.

Pourquoi avoir une montre connectée ?

Avec l’avènement du smartphone, les montres connectées ont de plus en plus de succès puisqu’elles permettent de connecter notre téléphone et d’avoir les mains libres. Par ailleurs, possédant toutes les fonctions d’une montre classique, elles proposent aussi des fonctionnalités comme le GPS guidé par vibrations au poignet indiquant s’il faut tourner à droite ou à gauche. Ce type de fonctions permet à quiconque d’admirer le paysage en cherchant son chemin au lieu de regarder une carte sur son téléphone.

S’il vous arrive régulièrement de perdre votre téléphone, la montre connectée vous permettra de le retrouver facilement puisqu’elle est dotée d’une fonctionnalité nommée “Trouver un téléphone”. Par contre, pour que cette recherche fonctionne, votre téléphone devra préalablement être connecté à la montre.

Étant majoritairement utilisées pour pratiquer et suivre une activité physique régulière, les montres connectées aident à atteindre vos objectifs sport et santé. Elles permettent notamment de donner des informations sur :

- Votre nombre de pas
- Votre distance parcourue
- Vos calories brûlées
- Votre fréquence cardiaque
- Votre pouls
- Votre sommeil

L’un des avantages majeurs d’une montre connectée est de recevoir vos appels et vos messages directement sur votre montre. De cette façon, vous pouvez effectuer votre jogging sans sortir votre téléphone portable de votre poche. Certaines montres connectées vous permettent également de répondre à un appel ou un message grâce à leur fonctionnalité de support vocal.

Les montres connectées les plus performantes sont dotées des applications de réseaux sociaux comme Facebook, Twitter, WhatsApp ou encore Snapchat. Elles vous envoient les notifications de vos comptes sociaux et, pour certaines, vous permettent d’interagir directement sur les plateformes sociales.

Comment choisir sa montre connectée en fonction de sa pratique ?

Si vous marchez souvent de longues distances et que vous désirez connaitre la distance exacte parcourue, ou bien si vous souhaitez pratiquer la marche comme une véritable activité physique, une montre connectée vous accompagnera dans vos promenades quotidiennes. Sur le marché, il existe aujourd’hui différents types de montres pour le sport :

- Les montres altimètres
- Les montres GPS
- Les montres cardiofréquencemètres
- Les montres connectées

Si vous choisissez une montre connectée pour suivre votre activité physique (nombre de pas, distance parcourue, rythme cardiaque, etc), il peut être intéressant que celle-ci vous propose de recevoir des alertes infos, vos SMS et vos appels entrants pour ne rien rater pendant votre séance de sport. Lorsque nous pratiquons une activité physique, nous aimons aussi écouter de la musique. Certaines montres vous permettent de choisir une playlist et de régler directement le son de votre musique.

Les montres connectées sont totalement personnalisables. Si vous êtes un adepte de la natation, privilégiez une montre connectée imperméable ou waterproof, c’est-à-dire qui résiste à l’eau. Généralement, il est conseillé de choisir un bracelet en plastique lors de la pratique d’une activité sportive et un bracelet en cuir pour le quotidien.

Les différents types de montres connectées

Depuis plusieurs années, les montres connectées se multiplient avec des fonctionnalités différentes. Pour choisir celle qui vous convient, il est important de connaitre l’utilisation que vous en ferez. 

Decathlon vous propose alors une sélection variée de montres connectées pour vous aider à faire votre choix.

La montre connectée dépendante d’un smartphone

La montre connectée dépendante d’un smartphone reste le choix de montres connectées le plus répandu et le plus développé puisque nous avons en permanence nos téléphones portables sur nous. Ce type de montres connectées vous propose différentes fonctionnalités telles que :

- Les notifications d’appels, de messages et d’applications
- Le nombre de pas
- Le chronomètre
- La distance parcourue
- Le nombre de calories brûlées
- La programmation d’un réveil
- La musique
- La météo
- La fonctionnalité pour trouver son téléphone portable
- La traduction
- La reconnaissance vocale

La montre connectée sportive

La montre connectée sportive n’est pas encore très développée sur le marché du fait que ses fonctionnalités restent relativement limitées. En effet, votre téléphone portable vous apportera sensiblement le même type de fonctions.

La seule différence est qu’elle est tout de même plus pratique que le téléphone puisque vous l’avez autour du poignet ce qui vous permet d’avoir les mains libres pour pratiquer votre activité sportive. Pour qu’elle fonctionne, il suffit d’insérer une carte nano sim.

La montre connectée autonome

La montre connectée autonome se compose essentiellement d’un bracelet, sans écran tactile. Son utilisation est principalement sportive. Ce bracelet connecté nécessite l’installation d’une application spécifique sur votre téléphone portable. Il enverra alors des informations à votre téléphone que vous pourrez consulter directement sur l’application.

Étant généralement résistants à l’eau, vous participerez à votre entraînement de natation en toute sérénité. En revanche, si vous possédez un iPhone, il faudra prêter une attention particulière au choix du bracelet connecté afin de s’assurer que celui-ci est compatible avec le système d’exploitation iOS.

Les apple watch

Pionnières dans le domaine des montres connectées, les Apple Watch sont assez particulières. Tout d’abord, Apple propose un choix infini de bracelets, du bracelet de sport au bracelet en cuir.

Du côté des fonctionnalités, l’Apple Watch est la plus développée. En l’occurrence, elle permet de retrouver quasiment la totalité des applications de votre téléphone portable. Les fonctionnalités principales de l’Apple Watch sont :

- Les notifications de messages, d’appels, de mails et de réseaux sociaux
- Le mode main libre avec Siri afin de dicter vos mails, vos sms ou tous autres messages
- La fonctionnalité Wallet qui regroupe votre carte bancaire, votre carte d’embarquement ou encore vos cartes de fidélité
- Les fonctionnalités de sport : podomètre, distance parcourue, calories brûlées, musique…

Quelles différences entre la montre connectée et le bracelet connecté ?

Principalement dédiés au suivi de l’activité physique quotidienne et au bien-être, les bracelets connectés offrent le suivi de la fréquence cardiaque, le nombre de pas, le nombre de calories brûlées et le suivi du sommeil. N’étant pas forcément dotés d’un écran tactile, ils fonctionnent en Bluetooth avec une application préalablement installée sur votre téléphone portable. Vous pourrez alors consulter vos données et effectuer des réglages directement sur l’application.

Les montres connectées, aussi connues sous le nom de smartwatchs, sont une extension du téléphone portable. Elles sont utilisées pour suivre votre activité sportive, mais également pour votre bien-être. De plus, elles vous transmettent les notifications de votre téléphone portable pour les consulter en temps réel. Certaines montres connectées vous permettent de répondre directement à un appel ou à un message à l’aide de la reconnaissance vocale. D’autres fonctionnalités sont possibles telles que le paiement, les applications de jeux, le visionnage de photos ou bien la consultation de votre agenda.

Comment nettoyer sa montre connectée ?

Une fois que vous avez choisi votre montre connectée, il est essentiel de la nettoyer avec des produits adéquats pour ne pas l’endommager. Comme tous bracelets portés quotidiennement au poignet, les montres connectées ont tendance à s’encrasser. Si vous avez une montre connectée avec un bracelet en silicone ou en cuir, vous n’utiliserez pas les mêmes produits pour les nettoyer.

Pour commencer, il vous faudra de l’eau et du savon liquide, deux matériaux que vous trouverez facilement chez vous. Puis, vous devrez vous munir d’alcool d’isopropyle et de vinaigre blanc dilué dans de l’eau.

Pour nettoyer les bracelets, il est conseillé de les détacher de l’écran pour ne pas prendre le risque de les endommager avec une solution nettoyante. Munissez-vous d’un produit nettoyant prévu pour le type de matériau dont est fait votre bracelet. Si votre bracelet est en silicone, de l’eau tiède et du savon feront l’affaire.

En ce qui concerne les montures en acier inoxydable, le vinaigre blanc mélangé à de l’eau permet de mieux laver votre bracelet. À l’aide d’une brosse à dents, vous devrez frotter le bracelet de votre montre pour enlever les saletés. N’oubliez pas de rincer le bracelet sous l’eau, sauf celui en cuir, après l’avoir nettoyé.

Si des petits résidus restent coincés dans des endroits difficiles d’accès, utilisez un coton-tige ou une épingle de couture. Pour l’écran, utilisez un tissu propre en micro-fibre imbibé d’eau vinaigrée régulièrement. Si votre montre connectée est étanche, vous pourrez même la baigner dans de l’eau tiède savonneuse.

Enfin, pour essuyer votre montre connectée après l’avoir nettoyée, il est recommandé d’utiliser un torchon ou une serviette en micro-fibres de façon à ne pas rayer l’écran.

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