Le ski-roues, ski à roulettes ou roller ski est une technique de ski sur route, qui s'apparente au ski de fond et se pratique essentiellement hors-saison. Un matériel spécifique est, bien sûr, nécessaire pour découvrir les plaisirs de la glisse sur bitume.
Comme le ski de fond, le roller ski est assez physique, cela dit, vous n'avez pas besoin d'être un expert en ski de fond pour vous initier au ski-roues.
Si vous pratiquez déjà le ski nordique, skating ou classique, cela vous offrira l'avantage de parfaire votre technique et vous aidera grandement à débuter, même si les sensations, les appuis et les techniques diffèrent un peu.
Comme sa version hivernale, le ski à roulettes est un sport complet, qui permet de faire travailler : la coordination, l'équilibre, le cardio ainsi que pratiquement tous les muscles du corps.
Le ski-roues peut se pratiquer à n'importe quelle période de l'année dès que le temps le permet.