Quelle fixation choisir en fonction de ma pratique de ski ?
Si vous êtes sur cette page, c'est que vous le savez sûrement : selon le type de ski pratiqué, les fixations ne sont pas les mêmes. Tour d'horizon des différences.
Comment choisir ses fixations de ski ?
Choisir des fixations de ski peut vite devenir un vrai casse-tête. Pas de panique : on vous guide pas à pas pour identifier la fixation la plus adaptée.
Si vous êtes débutant.e en ski alpin ou skiez occasionnellement, les packs ski + fixations sont la meilleure option. Leurs fixations sont ajustables grâce à ce qu'on appelle le "rack" qui permet de les régler selon votre pointure. C’est idéal pour démarrer sans se poser trop de questions.
Mais quand vous commencez à être expérimenté.e, acheter des skis nus devient intéressant pour personnaliser totalement votre équipement. Vous pourrez alors choisir une fixation mieux adaptée à votre style de ski, à votre niveau, et à vos attentes en matière de sécurité et de confort.
Ski alpin
En ski alpin, la majorité des modèles sont vendus en pack, avec l’équipement de glisse et son système déjà intégré. C'est le cas chez Decathlon : chaque ski est équipé d'une fixation, sélectionnée évidemment de façon à correspondre au programme du ski. Les débutants et débutantes trouveront leur bonheur avec un matériel sécurisant, comme les experts. Ces packs ont l'avantage de proposer des skis avec des fixations réglables facilement, qui correspondent ainsi à plusieurs morphologies.
Attention, si vous prêtez vos skis à quelqu'un pour les tester : faites bien attention au réglage. On vous donne toutes les infos nécessaires à la fin de l'article.
Ski freeride, freerando
Choisir des fixations conçues spécifiquement pour le ski freeride vous assure un meilleur confort et une sécurité renforcée lors de vos sorties. La principale différence entre les systèmes utilisés en ski alpin et ceux du freeride réside dans la largeur d’empattement : les fixations de freeride ont une distance entre les vis plus large, ce qui leur confère une meilleure solidité et réduit le risque d’arrachement en conditions exigeantes.
Ces fixations offrent également un réglage DIN plus élevé, pour accompagner les amateurs de poudreuse qui s’engagent plus vigoureusement dans la descente. Si vous cherchez un équipement léger pour partir à la conquête des pentes vierges, privilégiez des fixations allégées.
L’élasticité est un autre critère important : une fixation de freeride avec une bonne absorption des chocs facilite la gestion des terrains irréguliers. Ce contact plus souple avec les skis améliore la sensation sur la neige, ce qui est un vrai plus pour en profiter pleinement.
Ski de randonnée : la fixation est un élément essentiel !
Le ski de randonnée demande un effort particulier, et la légèreté de l’équipement est cruciale. Les fixations pour cette pratique sont donc conçues avec des matériaux techniques très légers, comme l’aluminium et le carbone, afin de réduire le poids lors des phases d’ascension.
Il existe plusieurs types de fixations, mais toutes doivent pouvoir libérer votre talon pour monter les pentes sans utiliser les remontées mécaniques. Comme en alpin, chez Decathlon tous nos skis de randonnée sont proposés "packés" (avec la fixation déjà installée) ; mais d'autres critères entrent en compte. On parle de fixations à inserts Low Tech, hybrides ou même débrayables pour débuter.
Pour les débutants, ces fixations dites "débrayables" sont sécurisantes à la descente et ne nécessitent pas des chaussures spécifiques. Elles ressemblent aux fixations alpines, avec une butée et une talonnière, mais montées sur une plaque articulée plutôt que vissées. Elles permettent d’utiliser la même paire de skis aussi bien en randonnée qu’en piste. Cependant, ce sont les fixations les plus lourdes du marché, donc moins adaptées aux passionnés de montée qui recherchent un équipement léger.
Pour les skieurs plus assidus, les fixations à inserts Low Tech sont idéales. Très répandues, elles offrent un bon équilibre entre maintien et poids. Elles comportent deux inserts à la butée qui serrent la chaussure au niveau de la boîte à orteils (sur des chaussures adaptées) et une talonnière réglable pour la montée ou la descente.
Le poids du skieur est un facteur important pour choisir la fixation : chaque modèle couvre une plage de réglage DIN (valeur de déclenchement) adaptée selon ce critère : on y reviendra un peu plus bas.
Enfin, pour les pratiquants qui combinent freeride et randonnée, le freerando, des fixations hybrides existent. Elles permettent de libérer le talon pour la montée sans compromettre la robustesse nécessaire à la descente.
Vos chaussures doivent êtres compatibles avec vos fixations.
Vous l'avez compris, votre matériel varie selon votre pratique du ski. Avant d’acheter vos fixations, il est donc essentiel de vérifier la compatibilité avec vos chaussures qui sont normées : les 2 normes actuelles déterminent la forme et la taille des débords de la semelle (avant et arrière), ce qui garantit le maintien sur la fixation.
Norme alpine (iso 5355)
C'est la norme la plus répandue. Les chaussures dites Alpine ont une plaque en plastique sous le talon et la pointe du pied, qui augmente la sécurité en améliorant le transfert d’énergie lors du déclenchement du ski.
Norme ski de randonnée (iso 9523)
C'est la semelle qui diffère, en facilitant et rendant le mouvement de marche plus naturel. Les chaussures normées ISO 9523 peuvent avoir des inserts ou des hauteurs des talonnettes différentes que les classiques.
Vous avez choisi vos fixations, leur réglage est maintenant essentiel pour skier en sécurité. Si elles sont trop ou pas assez serrées, le skieur ou la skieuse peut soit déchausser trop facilement, soit garder les skis aux pieds lors d'une chute où il aurait mieux valu s'en séparer. L’ajustement se fait en fonction de votre poids, de votre pointure et de votre niveau.
Attention : quand on est pas experte ou expert, régler ses fixations de ski peut être synonyme de danger. Nous vous recommandons vivement de faire appel à des professionnels pour limiter les risques.
Si vous êtes à l'aise, suivez ce tuto qui vous donne toutes les infos. Pour celles et ceux qui préfèrent le texte, tout est expliqué ci-dessous.
Comment régler les fixations de ski ?
Commencez le réglage par votre fixation en fonction de votre pointure, qui se mesure en Mondopoint : vous trouverez le chiffre directement sur votre chaussure. Ce réglage s'effectue souvent à la main, grâce à une petite languette en plastique que vous pouvez lever pour débloquer, faire glisser votre fixation, puis baisser pour rebloquer.
Vient ensuite la valeur DIN, qu'on appelle aussi valeur de déclenchement : il s'agit d’ajuster la dureté pour déchausser plus ou moins facilement lors d'une chute à ski. L'ajustement se fait généralement à l'aide d'un tournevis (vous pouvez réajuster cette valeur de déclenchement aux remontées mécaniques, qui en sont souvent équipées en libre service).
- Pour les niveaux débutants, le DIN se situera en dessous du poids afin de faciliter le déclenchement et donc le déchaussage du ski pour éviter les blessures en cas de chute. Si vous pesez 80 kg par exemple, positionnez le DIN entre 7 et 8.
- Si votre ski est intermédiaire ou expert, optez pour une valeur légèrement supérieure : cela vous évitera de vous déchausser trop facilement dans des conditions de ski engagées, mais n'empêchera pas le ski de déchausser en cas de chute. Vous pesez 80kg et avez un bon niveau, optez pour un DIN entre 8 et 9.
Attention, certaines fixations de ski à inserts sont pré-réglées et peuvent ne pas avoir de réglages de DIN.
N'hésitez pas à vous rendre dans un magasin Decathlon, qui pourra également effectuer le montage de vos fixations sur vos skis.
Nous y sommes : les fixations n'ont plus de secret pour vous ! Vous pouvez dès à présent affiner votre recherche d'équipement avant de profiter de l'hiver en dévalant les pistes, ou en les montant en randonnée.
