Quelle fixation choisir en fonction de ma pratique de ski ?
Si vous êtes sur cette page, c'est que vous le savez sûrement : selon le type de ski pratiqué, les fixations ne sont pas les mêmes. Tour d'horizon des différences.
Comment choisir et régler ses fixations de ski ?
On le sait, quand il s'agit de choisir des fixations de ski, ça peut être un vrai casse-tête. Pas de panique, nous vous donnons toutes les informations pour choisir la meilleure paire de fixation en selon le type de ski, de votre niveau, et de votre morphologie.
Lorsque vous êtes débutant.e en ski alpin, vous avez la possibilité d’acheter un pack de skis + fixations. Ces packs fonctionne très bien lorsqu’on débute et le "rack" des fixations permet de les régler pour qu'elles soient parfaitement adaptées aux chaussures de ski.
Mais lorsque vous êtes une skieuse ou un skieur confirmé.e, vous pouvez acheter une paire de skis nus afin de choisir la fixation qui vous convient le mieux ; et suivant la pratique du ski, il existe différents types de fixations. Voici tous nos conseils pour faire le bon choix de vos fixations de ski.
Ski alpin
En alpin, la grosse majorité des skis sont proposés en "pack", c'est-à-dire avec les fixations déjà intégrées. C'est le cas chez Decathlon : chaque ski est équipé d'une fixation, évidemment sélectionnée de façon à correspondre au programme du ski. Des skieuses ou skieurs débutant.es trouveront leur bonheur avec des fixations sécurisantes, comme les expert.es à la recherche de précision. Ces packs ont l'avantage de proposer des skis avec des fixations réglables facilement, qui correspondent ainsi à plusieurs morphologies.
Attention, si vous prêtez vos skis à un.e ami.e : soyez vigilant.es quant au réglage des fixations. On vous donne toutes les infos nécessaires à la fin de l'article.
Ski freeride
L'une des principales différences entre les fixations alpines et celles de freeride est dans leur largeur d'empatement. La distance entre les vis étant plus large, la fixation sera plus solide pour diminuer le risque d'arrachement. Les fixations de freeride ont un réglage DIN (qu'on vous détaille plus bas) plus fort pour accompagner les amateurs de poudreuse qui ont tendance à s'engager plus dans la descente. Ceci dit, vous êtes à la recherche d’un équipement pour conquérir les pentes vierges, vous aurez besoin de fixations légères.
Aussi, l’élasticité des fixations de ski est importante pour les fixations de freeride. : une élasticité élevée permettra d’absorber plus facilement l'irrégularité du relief sous les skis. Avec des fixations de freeride, vous serez plus proche de vos skis et aurez un meilleur toucher de neige qui vous permettra de mieux ressentir le plaisir de déjauger sur la poudreuse. Il est donc important de s’orienter vers des fixations spécifiques au freeride afin de pratiquer en toute sécurité et à l'aise.
Ski de randonnée : la fixation est un élément essentiel !
Ce sport demande un certain effort à celui ou celle qui le pratique : la légèreté est plus qu'importante. Les fixations de ski de randonnée sont donc fabriquées à base de matériaux techniques très légers comme l’aluminium ou le plastique.
Il existe plusieurs types de fixations de ski de randonnée, mais toutes doivent pouvoir libérer votre talon pour monter les pentes sans utiliser les remontées mécaniques. Comme en alpin, chez Decathlon tous nos skis de randonnée sont proposés déjà montés ; mais d'autres critères entrent en compte. On parle de fixations à inserts Low Tech, hybrides ou même débrayables pour débuter.
Pour débuter donc, il existe des fixations de ski de randonnée dites "débrayables" qui sont sécurisantes à la descente et qui ne nécessitent pas d'avoir des chaussures de ski adaptées. Elles ressemblent aux fixations de ski alpin, offrant également une butée et une talonnière mais sur une plaque articulée et non vissée sur le ski comme en alpin. Elles présentent l'avantage de pouvoir être utilisées avec des chaussures de ski alpin, et de n'avoir qu'une paire de ski, pour la rando et pour la piste. Cependant, il s'agit des fixations de ski de randonnée les plus lourdes du marché ; elles ne conviendront pas aux skieurs qui recherchent le plaisir de la montée, et qui seront très attentifs donc au poids de leurs fixations de ski de randonnée.
Pour les pratiquants plus assidus, les fixations les plus adaptées seront les fixations à inserts Low Tech, présentes sur la majorité de nos skis de randonnée. En effet, en représentant le meilleur équilibre entre maintien et légèreté, ces fixations sont les plus répandues. Ce type de fixations de ski de randonnée est composé de deux inserts (ou ergots) au niveau de la butée avant qui prennent la chaussure en étau au niveau de la boîte à orteils (chaussure adaptée donc), et d'une talonnière réglable pour être utilisée en montée ou en descente. Votre poids joue un rôle important dans le choix : selon les modèles, les fixations couvrent telle ou telle plage de DIN (valeur de déclenchement : on vous en dit plus un peu plus bas), qui correspond à votre poids.
Enfin, pour le freerando qui mélange le freeride et la randonnée, vous allez avoir besoin de fixations spécifiques qui vous permettront de libérer votre talon pour la montée sans compromis sur robustesse pendant la descente. On parle de fixations hybrides. Ces fixations sont faites pour les skieurs.euses qui s'engagent, qui "envoient fort" en descente comme on le dit dans le jargon. Le système sur la butée avant est plus solide que sur une fixation Low Tech.
Vos chaussures doivent êtres compatibles avec vos fixations.
Vous l'avez compris en lisant les précédents paragraphes : les chaussures ne sont pas forcément les mêmes selon votre pratique. Alors avant de passer à l'achat de vos fixations, veillez à connaître la norme de vos chaussures afin de vérifier que vos fixations soient compatibles. Ces normes définissent la forme de la semelle de la et la taille de ses débords (parties avant et arrière de la semelle), qui assurent le maintien de la chaussure sur la fixation. Il existe aujourd'hui deux normes :
Norme alpine (iso 5355)
C'est la norme la plus répandue. Les chaussures normées Alpine ont une plaque en plastique sous le talon et la pointe du pied. Cette plaque apporte une sécurité supplémentaire car elle augmente le transfert d'énergie lors du déclenchement du ski.
Norme ski de randonnée (iso 9523)
C'est la semelle qui diffère, en facilitant et rendant le mouvement de marche plus naturel. Les chaussures normées ISO 9523 peuvent avoir des inserts ou des hauteurs des talonnettes différentes que les chaussures classiques.
Comment régler mes fixations de ski ?
Le réglage des fixations de ski est essentiel pour skier en sécurité. Si les fixations sont trop ou pas assez serrées, le skieur ou la skieuse peut soit déchausser trop facilement, soit garder les skis aux pieds lors d'une chute où il aurait mieux valu s'en séparer. Le réglage des fixations de ski se fait en fonction de votre poids, de votre pointure et de votre niveau.
Attention : si vous n'êtes pas connaisseur.euse, nous vous recommandons vivement de faire faire les réglages par un professionnel. Un mauvais réglage de fixations est un vrai risque pour votre sécurité.
Si vous êtes à l'aise, suivez ce tuto qui vous donne toutes les infos. Pour celles et ceux qui préfèrent le texte, tout est expliqué ci-dessous.
Comment régler les fixations de ski ?
Commencez le réglage par votre fixation en fonction de votre pointure. Vous trouverez le chiffre en Mondopoint écrit directement sur votre chaussure. Ce réglage s'effectue souvent à la main, grâce à une petite languette en plastique que vous pouvez lever pour débloquer, faire glisser votre fixation, puis baisser pour rebloquer.
Vient ensuite le réglage de la valeur DIN, qu'on appelle aussi valeur de déclenchement : il s'agit régler la dureté pour déchausser plus ou moins facilement lors d'une chute à ski. L'ajustement se fait généralement à l'aide d'un tournevis (vous pouvez réajuster cette valeur de déclenchement aux remontées mécaniques, qui en sont souvent équipées en libre service).
- Pour les niveaux débutants, le DIN se situera en dessous du poids afin de faciliter le déclenchement et donc le déchaussage du ski pour éviter les blessures en cas de chute. Si vous pesez 80kg par exemple, réglez le DIN entre 7 et 8.
- Si vous avez une niveau de ski intermédiaire ou expert, privilégiez un DIN un peu plus haut que votre poids : cela vous évitera déchausser trop facilement dans des conditions de ski engagées, mais n'empêchera pas le ski de déchausser en cas de chute. Vous êtes un.e bon.ne skieur.euse, optez pour un DIN entre 8 et 9.
N'hésitez pas à vous rendre dans un magasin Decathlon, qui pourra également effectuer le montage de vos fixations sur vos skis.
Nous y sommes : les fixations n'ont plus de secret pour vous ! Vous pouvez dès à présent affiner votre recherche d'équipement avant de profiter de l'hiver en dévalant les pistes, ou en les montant en randonnée.
