Entre le flex, la pointure, le sport pratiqué, bien choisir ses chaussures de ski n'est pas forcément facile. Suivez le guide, on vous explique tout ici !
En étant la liaison entre les skieurs.euses et leurs skis, la chaussure est un point clé pour la pratique des sports de glisse. Les critères auxquels faire attention sont nombreux entre le flex de la chaussure de ski, votre morphologie, le serrage, le confort... On vous dit tout.
Le flex d'une chaussure de ski correspond à son indice de rigidité. Il est déterminé selon 2 critères : le niveau et le poids du skieur ou de la skieuse. Plus sa valeur est élevée, plus la transmission des appuis est instantanée. Aussi, l'indice varie légèrement entre les modèles de chaussures de ski femme et homme (10 à 20 points de différence). Alors quelle valeur pour vous ?
Pour débuter : flex souple.
Si vous débutez, mieux vaut opter pour un indice un peu plus bas pour un transfert d'appui en douceur, afin d'apporter de la souplesse dans vos premières sensations. On optera donc pour une valeur autour de 60 chez la femme, 80 côté homme.
Vous skiez régulièrement : flex intermédiaire.
Si vous skiez régulièrement et êtes à l'aise, vous pouvez opter pour un flex moyen, entre 90 et 100, qui vous garantira un bon maintien.
Pour les expert.es : flex élevé.
Les expert.es à la recherche de performance choisiront des indices supérieurs à 100, qui apporteront une grande précision dans leurs trajectoires.
Certaines chaussures proposent un flex réglable, à modifier selon le aisance ou selon le terrain.
Il est important de noter que le flex est à choisir par rapport au niveau de la skieuse ou du skieur mais également par rapport à son poids. L'objectif étant de maintenir correctement le pied et la jambe, plus le poids de son utilisateur.ice est important, plus le flex de la chaussure doit être rigide. Il faut donc trouver le bon équilibre.
Entre ski alpin, ski freeride ou ski de randonnée, chaque chaussure a ses spécificités.
Sur neige damée, vous aurez besoin de maintien & de précision. En alternant les virages, le transfert de charge varie de façon régulière, plus ou moins rapidement. On va chercher à avoir un flex incisif, pour un ancrage puissant notamment sur les neiges dures.
Certaines chaussures sont équipées du système GripWalk : cette semelle en caoutchouc offre une meilleure adhérence sur neige dure et facilite le déroulé du pied.
En dehors des pistes, les skieurs.euses peuvent être amené.es à déchausser pour monter une pente, skis sur le dos, avant de rechausser pour skier sur un terrain irrégulier. Les chaussures de ski freeride ont un flex plutôt élevé mais progressif, c'est à dire que la chaussure se déforme graduellement de façon à accompagner les mouvements et irrégularités du terrain.
Certaines offrent également un Skiwalk - la tige arrière peut se déverrouiller pour faciliter la démarche lorsqu'on n'est pas sur les skis.
Les chaussures de ski de randonnée sont plus légères que les autres, de façon à faciliter la montée sans les remontées mécaniques. Elles sont équipées d'inserts pour être utilisées avec des fixations à pins des skis de randonnée.
Si vous êtes amateurs de ski freeride ET de ski de randonnée, vous pouvez vous tourner vers des chaussures de freerando : moins légères, elles garantissent un bon maintien dans la descente.
Pour une pratique optimale, les chaussures de ski doivent être parfaitement adaptées à votre morphologie. C'est pourquoi il y a des différences entre les modèles de chaussures de ski femme et les chaussures de ski homme par exemple : le mollet étant généralement plus bas chez la femme, les chaussures sont adaptées de façon à épouser parfaitement le bas de la jambe (on parle de "tulipage"). Alors maintenant, comment savoir si ces chaussures de ski me vont ? Comment convertir ma pointure en "langage ski" ? Pour répondre à ces questions, équipez vous d'une règle et d'une feuille de papier pour mesurer exactement la longueur et la largeur de votre pied !
Toutes les marques de chaussures de ski s'alignent sur cette unité de mesure qui est, contrairement aux chaussures de tous les jours, basée sur la taille exacte du pied. Mesurez de préférence votre pied droit (qui est souvent légèrement plus grand que le gauche), puis comparez ici votre pointure en mondopoint grâce à ce tableau.
Si besoin, les tailles sont toutes décrites dans nos fiches de produit sur le lien "guide des tailles".
Le LAST correspond à la largeur de votre pied au niveau du 5ème métatarse (donc la partie la plus large). Chez Decathlon, nous avons 3 niveaux de largeur :
Le thermoformage est une solution technique pour améliorer l'adaptation du chausson à votre morphologie, donc pour améliorer le confort et éviter les points de pression gênants et les zones de flottement. Si cette technique rencontre un certain succès, elle n'est pas obligatoire : si vous avez un pied dit "standard", la chaleur qu'il émane suffira pour thermoformer le chausson. Mais si des gênes persistent, le thermoformage peut être une bonne solution ! Il est possible de le faire soi-même mais nous recommandons vivement de vous référer à un professionnel pour garantir un thermoformage performant.
Attention, ce n'est pas faisable sur tous les modèles : vérifiez que vos chaussons soient thermoformables avant. On vous en dit plus ici.
Vous avez le modèle, vous avez le flex, vous avez la taille... Reste à essayer les chaussures ! Vous pourrez être conseillés par des professionnels en magasin, mais voici quelques conseils pour savoir si cette chaussure est la bonne en cas de commande internet.
La bonne chaussette.
Essayez votre nouvelle chaussure avec des chaussettes de ski. Une socquette sera évidemment moins épaisse et beaucoup plus basse, la sensation sera donc très différente. Nous vous conseillons d'ailleurs de prêter une attention particulière à vos chaussettes : évitez les chaussettes en coton, et mettre 2 paires est une fausse bonne idée. On vous en dit plus ici.
Serrer les boucles.
Enfilez la chaussure tirant sur la languette pour faciliter le passage du coup de pied. Fermez la chaussure en commençant par le strap, puis serrez les boucles en commençant par celle proche des orteils, avant de remonter jusqu'à celle proche du strap, sans trop les serrer. Faites 3 grosses flexions pour assouplir la chaussure puis ajustez le serrage. Certains modèles sont équipés de boucles micrométriques : en plus du choix du cran, vous pouvez apporter un ajustement supplémentaire en tournant le crochet sur lui même.
Tester des positions.
Testez différentes positions : debout, crochets serrés, les orteils sont en contact avec le chausson. En flexion, ils doivent seulement effleurer le chausson dans la boîte à orteils.
Rappelez vous qu'une chaussure de ski dans laquelle vous êtes légèrement serré.es ne veut pas dire qu'elle n'est pas à la bonne pointure. En étant moins maintenu.es, vous serez moins précis.ses dans la conduite de vos virages.
Un petit conseil ? Lorsque vous portez vos chaussures, ne les serrez pas au maximum en sortant de la voiture. Fermez les de façon à pouvoir marcher, mais resserrez les avant de vous lancer dans la descente. De même, n'hésitez pas à réajuster le serrage après deux ou trois descentes.
On ne vous l'apprend pas : votre bout de chou grandit vite. S'ils ont la chance d'apprendre à skier dès leur plus jeune âge, les moins de 5 ans se satisferont de chaussures souples surtout très confortables pour leurs premiers rendez-vous avez la neige. À partir de 6 ans, ils vont chercher un peu plus de technique, comme les grands.
On vous donne tous les conseils ici pour choisir les bonnes chaussures de ski pour vos enfants !
Ça y est, les chaussures de ski n'ont plus de secret pour vous ! Vous pouvez maintenant découvrir notre sélection de chaussures, femme ou homme, et faire votre choix maintenant que vous avez eu tous les conseils nécessaires. À vous de jouer !
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