Vêtements yoga homme

Pourquoi une tenue spécifique YOGA?

Lors de vos séances de yoga le confort est un élément essentiel, une tenue de yoga est conçue afin de libérer vos mouvements. Idéalement, la tenue doit rester en place et aussi être ajustée, type "seconde peau" ( pas de couture ) pour vous permettre de vous concentrer sur vos postures et votre respiration.

Quels vêtements pour pratiquer?

Pour la pratique du Yoga il est nécessaire de porter des vêtements adaptés. La composition de votre tenue dépend du type de Yoga pratiqué. Pour la pratique des Yoga "Doux" (tels que: Hatha, Yin, Restorative, Prénatal, Méditation…) quatre critères sont à prendre en compte : le confort, la douceur, la liberté de mouvement et l’éco conception (type coton biologique). Il est important de privilégier des vêtements amples tels que pantalons, Tee Shirts manches courtes ou manches longues, chaussettes, sweat de relaxation. Pour la pratique des Yoga "Dynamiques" (tels que: Ashtanga, Iyengar, Vinyasa, Hot/Bikram…) trois critères sont à prendre en compte : L’opacité, la liberté de mouvement et l'évacuation de la transpiration. Préférez des tenues proches du corps (seconde peau) et respirantes tels que : Tee shirts, shorts, débardeurs... Pensez à compléter votre équipement de yoga avec un tapis et des accessoires adaptés à votre pratique.