Poids musculation

Tous les poids de Musculation et Cross-Training Decathlon livrés chez vous en 48h ou en magasin ! Disques de musculation, Kettlebells, gilets lestés, haltères et kit haltères, barres à charge.

Dossier - Se muscler à la maison

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Payez en 3 ou 4x SANS FRAIS

Kit 50 kg haltères et barres de musculation

150€

CORENGTH

Kit 50 kg haltères et barres de musculation

(32)

Livraison en 24h ou 48h

Exclu WEB

Haltères de cross training et musculation 22,5 kg - Haltère Hex Dumbbell noire

85€

CORENGTH

Haltères de cross training et musculation 22,5 kg - Haltère Hex Dumbbell noire

(2)

Livraison en 48h

Haltère réglable - de 2 à 25 kg - Haltère individuelle + support

199€

TUNTURI

Haltère réglable - de 2 à 25 kg - Haltère individuelle + support

Vendu et expédié par Tunturi New Fitness BV

(1)

Payez en 3 ou 4x SANS FRAIS

Haltère SelectTech 1090i réglable de 4 à 41 kg (la paire)

958€

BOWFLEX

Haltère SelectTech 1090i réglable de 4 à 41 kg (la paire)

Vendu et expédié par TRAINING SERIES

(5)

Kit barre à disques et haltères 50kg noir

77,99€

TUNTURI

Kit barre à disques et haltères 50kg noir

Vendu et expédié par Tunturi New Fitness BV

Haltère Hexagonale à l'unité - BL4CK 22,5KG - 4TRAINER

À partir de

4,90€

4TRAINER

Haltère Hexagonale à l'unité - BL4CK 22,5KG - 4TRAINER

Vendu et expédié par CRESS SPORT

(1)

KIT HALTÈRES COURT 30KG AVEC DISQUES PLASTIQUES | MUSCULATION | 25MM

74,90€

GYRONETICS

KIT HALTÈRES COURT 30KG AVEC DISQUES PLASTIQUES | MUSCULATION | 25MM

Vendu et expédié par Gorilla Sports France

(3)

Indian clubbell - Massue de Musculation poids au choix

À partir de

29,99€

GORILLA SPORTS

Indian clubbell - Massue de Musculation poids au choix

Vendu et expédié par Gorilla Sports France

(3)

HALTÈRE HEXAGONAL PRO | PREMIUM | MUSCULATION | AU CHOIX DE 2KG À 50KG

À partir de

19,99€

GORILLA SPORTS

HALTÈRE HEXAGONAL PRO | PREMIUM | MUSCULATION | AU CHOIX DE 2KG À 50KG

Vendu et expédié par Gorilla Sports France

(5)

SET D'HALTÈRES DE 68KG AVEC DISQUES PLASTIQUES + BARRE CURL 120CM | MUSCULATION

169,90€

GORILLA SPORTS

SET D'HALTÈRES DE 68KG AVEC DISQUES PLASTIQUES + BARRE CURL 120CM | MUSCULATION

Vendu et expédié par Gorilla Sports France

(1)

HALTÈRE MONOBLOC ROND | MUSCULATION | AU CHOIX DE 2,5KG À 40 KG

2 modèles disponibles

16,99€

GORILLA SPORTS

HALTÈRE MONOBLOC ROND | MUSCULATION | AU CHOIX DE 2,5KG À 40 KG

Vendu et expédié par Gorilla Sports France

(6)

Titanium Strength Hàlteres Hexagonaux Set 2- 20Kg + Rack

1 095€

TITANIUM STRENGTH

Titanium Strength Hàlteres Hexagonaux Set 2- 20Kg + Rack

Vendu et expédié par GymCompany Retail

Haltère Bowflex 552i SelectTech (Unité)

558€

BOWFLEX

Haltère Bowflex 552i SelectTech (Unité)

Vendu et expédié par TRAINING SERIES

(11)

KIT HALTÈRE 25,5KG AVEC BARRE CURL + DISQUES PLASTIQUES GRIP | MUSCULATION

89,90€

GORILLA SPORTS

KIT HALTÈRE 25,5KG AVEC BARRE CURL + DISQUES PLASTIQUES GRIP | MUSCULATION

Vendu et expédié par Gorilla Sports France

PAIRE D´HALTÈRES CHROMÉS | PREMIUM | MUSCULATION | AU CHOIX DE 4KG À 40KG

À partir de

19,99€

GORILLA SPORTS

PAIRE D´HALTÈRES CHROMÉS | PREMIUM | MUSCULATION | AU CHOIX DE 4KG À 40KG

Vendu et expédié par Gorilla Sports France

(3)

Titanium Strength Hàlteres Hexagonaux Set 2-30KG + Rack

1 895€

TITANIUM STRENGTH

Titanium Strength Hàlteres Hexagonaux Set 2-30KG + Rack

Vendu et expédié par GymCompany Retail

(1)

HALTÈRE ROND PRO | PREMIUM | AU CHOIX DE 2,5KG À 50KG

2 modèles disponibles

À partir de

24,99€

GORILLA SPORTS

HALTÈRE ROND PRO | PREMIUM | AU CHOIX DE 2,5KG À 50KG

Vendu et expédié par Gorilla Sports France

SET D'HALTÈRES 70KG AVEC DISQUES PLASTIQUES + BARRE LONGUE 170CM | MUSCULATION

184,90€

GORILLA SPORTS

SET D'HALTÈRES 70KG AVEC DISQUES PLASTIQUES + BARRE LONGUE 170CM | MUSCULATION

Vendu et expédié par Gorilla Sports France

KIT HALTÈRES COURT 20KG AVEC DISQUES PLASTIQUES GRIP | MUSCULATION | 30MM/31MM

59,90€

GORILLA SPORTS

KIT HALTÈRES COURT 20KG AVEC DISQUES PLASTIQUES GRIP | MUSCULATION | 30MM/31MM

Vendu et expédié par Gorilla Sports France

KIT HALTÈRES COURT DE 30 KG AVEC DISQUES CHROMÉS | MUSCULATION | 30MM/31MM

144,99€

GORILLA SPORTS

KIT HALTÈRES COURT DE 30 KG AVEC DISQUES CHROMÉS | MUSCULATION | 30MM/31MM

Vendu et expédié par Gorilla Sports France

HALTÈRE MONOBLOC LONG | MUSCULATION ET FITNESS | AU CHOIX DE 10KG À 50KG

2 modèles disponibles

À partir de

59,99€

GORILLA SPORTS

HALTÈRE MONOBLOC LONG | MUSCULATION ET FITNESS | AU CHOIX DE 10KG À 50KG

Vendu et expédié par Gorilla Sports France

KIT HALTÈRES COURT DE 30KG AVEC DISQUES PLASTIQUES | MUSCULATION | 30MM/31MM

77,90€

GORILLA SPORTS

KIT HALTÈRES COURT DE 30KG AVEC DISQUES PLASTIQUES | MUSCULATION | 30MM/31MM

Vendu et expédié par Gorilla Sports France

KIT HALTÈRES EN FONTE NOIR 20KG | MUSCULATION | VALISE DE TRANSPORT | 30MM/31MM

99,99€

GORILLA SPORTS

KIT HALTÈRES EN FONTE NOIR 20KG | MUSCULATION | VALISE DE TRANSPORT | 30MM/31MM

Vendu et expédié par Gorilla Sports France

(1)

KIT 105,5KG AVEC POIDS EN CAOUTCHOUC GRIP ET BARRE CURL | DIAMETRE 30/31MM | MUS

549,99€

GORILLA SPORTS

KIT 105,5KG AVEC POIDS EN CAOUTCHOUC GRIP ET BARRE CURL | DIAMETRE 30/31MM | MUS

Vendu et expédié par Gorilla Sports France

Titanium Strength Adjustable Dummbells 2-36 kg + Rack

795€

TITANIUM STRENGTH

Titanium Strength Adjustable Dummbells 2-36 kg + Rack

Vendu et expédié par GymCompany Retail

KIT HALTÈRE 38KG AVEC BARRE LONGUE + DISQUES PLASTIQUES | MUSCULATION

119,99€

GORILLA SPORTS

KIT HALTÈRE 38KG AVEC BARRE LONGUE + DISQUES PLASTIQUES | MUSCULATION

Vendu et expédié par Gorilla Sports France

(1)

Set d'haltères réglables en mallette - 30 kg (2x 15 kg)

113,95€

IVOL

Set d'haltères réglables en mallette - 30 kg (2x 15 kg)

Vendu et expédié par iBuy24

SET D'HALTÈRES 60KG | DISQUES PLASTIQUE + BARRES 2X35CM ET 1X170CM | MUSCULATION

179,99€

GORILLA SPORTS

SET D'HALTÈRES 60KG | DISQUES PLASTIQUE + BARRES 2X35CM ET 1X170CM | MUSCULATION

Vendu et expédié par Gorilla Sports France

KIT AÉROBIC 20KG | DISQUES PLASTIQUE AVEC POIGNÉES BARRE 120CM | MUSCULATION

79,90€

GORILLA SPORTS

KIT AÉROBIC 20KG | DISQUES PLASTIQUE AVEC POIGNÉES BARRE 120CM | MUSCULATION

Vendu et expédié par Gorilla Sports France

KIT COURTS AVEC DISQUES FONTE | DIAM 25/26MM | MUSCULATION | POIDS 15KG OU 25KG

À partir de

59,90€

GORILLA SPORTS

KIT COURTS AVEC DISQUES FONTE | DIAM 25/26MM | MUSCULATION | POIDS 15KG OU 25KG

Vendu et expédié par Gorilla Sports France

Haltères Bowflex 1090i SelectTech + Support

1 229€

BOWFLEX

Haltères Bowflex 1090i SelectTech + Support

Vendu et expédié par fitnessdigital

KIT HALTÈRE 35KG AVEC BARRE CURL + DISQUES PLASTIQUE | MUSCULATION | 30MM/31MM

104,99€

GORILLA SPORTS

KIT HALTÈRE 35KG AVEC BARRE CURL + DISQUES PLASTIQUE | MUSCULATION | 30MM/31MM

Vendu et expédié par Gorilla Sports France

SET POUR TRICEPS AVEC DISQUES PLASTIQUE 35 KG | MUSCULATION

104,90€

GORILLA SPORTS

SET POUR TRICEPS AVEC DISQUES PLASTIQUE 35 KG | MUSCULATION

Vendu et expédié par Gorilla Sports France

SET DE 68KG AVEC DISQUES EN FONTE CAOUTCHOUC + BARRE CURL 120CM | MUSCULATION

299,99€

GORILLA SPORTS

SET DE 68KG AVEC DISQUES EN FONTE CAOUTCHOUC + BARRE CURL 120CM | MUSCULATION

Vendu et expédié par Gorilla Sports France

KIT HALTÈRE CURL 30KG + DISQUES PLASTIQUE GN002 | MUSCULATION | 25MM

79,90€

GYRONETICS

KIT HALTÈRE CURL 30KG + DISQUES PLASTIQUE GN002 | MUSCULATION | 25MM

Vendu et expédié par Gorilla Sports France

(1)

KIT HALTÈRES COURT DE 20KG AVEC DISQUES PLASTIQUE | MUSCULATION | 30MM/31MM

59,90€

GORILLA SPORTS

KIT HALTÈRES COURT DE 20KG AVEC DISQUES PLASTIQUE | MUSCULATION | 30MM/31MM

Vendu et expédié par Gorilla Sports France

(1)

KIT HALTÈRES COURTS 30 KG DISQUES EN FONTE AVEC POIGNÉES | MUSCULATION | 30MM/31

2 modèles disponibles

109,90€

GORILLA SPORTS

KIT HALTÈRES COURTS 30 KG DISQUES EN FONTE AVEC POIGNÉES | MUSCULATION | 30MM/31

Vendu et expédié par Gorilla Sports France

(2)

Titanium Strength Hàlteres Set 2,5- 25Kg + Rack

1 695€

TITANIUM STRENGTH

Titanium Strength Hàlteres Set 2,5- 25Kg + Rack

Vendu et expédié par GymCompany Retail

SET D'HALTÈRES DE 68KG PLASTIQUE GRIP + BARRE CURL 120CM | MUSCULATION

179,90€

GORILLA SPORTS

SET D'HALTÈRES DE 68KG PLASTIQUE GRIP + BARRE CURL 120CM | MUSCULATION

Vendu et expédié par Gorilla Sports France

SET D'HALTÈRES COMPLET 97,5KG | DISQUES PLASTIQUE + BARRES | MUSCULATION

249,90€

GORILLA SPORTS

SET D'HALTÈRES COMPLET 97,5KG | DISQUES PLASTIQUE + BARRES | MUSCULATION

Vendu et expédié par Gorilla Sports France

3.3/5 Sur la base de 89 Évaluations recueillies en ligne et dans les magasins

Poids de musculation

Les poids sont un grand classique de la musculation et il est aujourd’hui difficile de s’en passer si l’on souhaite augmenter durablement sa force musculaire. Pour que votre travail soit le plus efficace possible, il s’agira cependant de prendre en considération un certain nombre de critères.

Pourquoi choisir des poids de musculation ?

Le débat fait rage depuis toujours entre les adeptes de la musculation traditionnelle avec haltères et les défenseurs de la musculation au poids du corps. Une querelle quelque peu stérile tant ces deux modes d’entraînement présentent des spécificités qui leur sont propres. Les avantages des poids de musculation sont nombreux : prise rapide de masse musculaire et conditionnement physique, durabilité et praticité du matériel, polyvalence, adaptabilité.

Une polyvalence sans pareille

Fixés sur une barre d’haltère, les poids de musculation présentent l’avantage de la polyvalence. Grâce à eux, vous aurez donc l’opportunité de travailler l’ensemble des muscles de votre corps et de varier à l’envie vos exercices. Curl assis ou debout, squat, rameur, épaules développé, pull-over, fente avant : les possibilités offertes sont nombreuses. Les poids constituent donc l’accessoire idéal pour vous entraîner depuis chez vous sans vous ruiner.

Quels poids choisir ?

Une erreur fréquemment commise par les débutants est de choisir des poids trop lourds. Pour travailler efficacement et limiter les risques de blessures, il s’agira en fait de choisir dans un premier temps des charges faibles, l’objectif étant de pouvoir réaliser des séries de 15 répétitions sans forcer sur les fibres musculaires. Au fil du développement de votre musculature, vous aurez ensuite tout loisir d’augmenter le poids total sans risquer de vous faire mal. Polyvalence, durabilité et facilité d’utilisation : voici trois des qualités que possèdent tous les poids de musculation proposés par Decathlon