Poids musculation

Tous les poids de Musculation et Cross-Training Decathlon livrés chez vous en 48h ou en magasin ! Disques de musculation, Kettlebells, gilets lestés, haltères et kit haltères, barres à charge.
Dossier - Se muscler à la maison
Passer les catégories et aller à la liste de produits Passer les catégories et aller aux filtres
Passer les filtres ▼
Filtres
Filtrer par prix
▲
media description
KETTLEBELL AJUSTABLE Sporti
150€
164,90€ -14,90€
*La vente débute le 26/04/2024
SPORTI FRANCE

KETTLEBELL AJUSTABLE Sporti

Vendu et expédié par Shopping Factory

5 KIT HALTÈRES AÉROBIC DE 20KG DISQUES ET BARRES | DIAM 30MM | MUSCULATION
349,90€
GORILLA SPORTS

5 KIT HALTÈRES AÉROBIC DE 20KG DISQUES ET BARRES | DIAM 30MM | MUSCULATION

Vendu et expédié par Gorilla Sports France

Ressorts de verrouillage olympique pour haltères de 50 mm
23,95€
BODY-SOLID

Ressorts de verrouillage olympique pour haltères de 50 mm

Vendu et expédié par Fitwinkel - Sporttrader

(1)
Plaques de pare-chocs colorées Chicago Extreme OBPXCK
5 modèles disponibles
42€
BODY-SOLID

Plaques de pare-chocs colorées Chicago Extreme OBPXCK

Vendu et expédié par Largo Fit

(5)
BARRE OLYMPIQUE PREMIUM 220CM | 20KG DIAM 50MM | MAX 680KG | COLORIS AU CHOIX
4 modèles disponibles
349,90€
GORILLA SPORTS

BARRE OLYMPIQUE PREMIUM 220CM | 20KG DIAM 50MM | MAX 680KG | COLORIS AU CHOIX

Vendu et expédié par Gorilla Sports France

Barre SZ renforcée avec verrouillage en étoile I Barre curl chromée
68,87€
91,83€ -22,96€
*À partir du 29/04/2024 et avant le 31/05/2024
K-SPORT

Barre SZ renforcée avec verrouillage en étoile I Barre curl chromée

Vendu et expédié par K-Sport GmbH

Disque Hi-Temp. Vendu à l unité
À partir de
83,41€
111,22€ -27,81€
*La vente débute le 12/03/2024
BOXPT EQUIPMENT

Disque Hi-Temp. Vendu à l unité

Vendu et expédié par BOXPT

Disque Noir . Vendu à l unité
73,90€
98,53€ -24,63€
*La vente débute le 29/02/2024
BOXPT EQUIPMENT

Disque Noir . Vendu à l unité

Vendu et expédié par BOXPT

Tunturi Functional Training Olympic Barbell - 220cm
214,99€
TUNTURI

Tunturi Functional Training Olympic Barbell - 220cm

Vendu et expédié par Tunturi New Fitness BV

8 POIDS EN PLASTIQUE | DIAMETRE 31 MM | MUSCULATION | LOT DE 4x5 KG et 4x2,5 KG
64,90€
GORILLA SPORTS

8 POIDS EN PLASTIQUE | DIAMETRE 31 MM | MUSCULATION | LOT DE 4x5 KG et 4x2,5 KG

Vendu et expédié par Gorilla Sports France

6 POIDS EN PLASTIQUE | DIAMETRE 31 MM | MUSCULATION | LOT DE 6x5 KG
59,90€
GORILLA SPORTS

6 POIDS EN PLASTIQUE | DIAMETRE 31 MM | MUSCULATION | LOT DE 6x5 KG

Vendu et expédié par Gorilla Sports France

4 POIDS EN PLASTIQUE | DIAMETRE 31 MM | MUSCULATION | 2x5 KG ET 2x10 KG
59,90€
GORILLA SPORTS

4 POIDS EN PLASTIQUE | DIAMETRE 31 MM | MUSCULATION | 2x5 KG ET 2x10 KG

Vendu et expédié par Gorilla Sports France

Kettlebell vinyle 4kg vert
52,99€
TUNTURI

Kettlebell vinyle 4kg vert

Vendu et expédié par Tunturi New Fitness BV

Kettlebell 12kg noir
67,99€
TUNTURI

Kettlebell 12kg noir

Vendu et expédié par Tunturi New Fitness BV

Kettlebell 4kg noir
30,95€
TUNTURI

Kettlebell 4kg noir

Vendu et expédié par WAYS France

Kettlebell vinyle 4kg jaune
46,99€
TUNTURI

Kettlebell vinyle 4kg jaune

Vendu et expédié par Tunturi New Fitness BV

Kettlebell vinyle 4kg rouge
60,99€
TUNTURI

Kettlebell vinyle 4kg rouge

Vendu et expédié par Tunturi New Fitness BV

Kettlebell vinyle 4kg bleu
64,99€
TUNTURI

Kettlebell vinyle 4kg bleu

Vendu et expédié par Tunturi New Fitness BV

LOT DE 6 POIDS EN CAOUTCHOUC AVEC POIGNÉES | DIAMETRE 31 MM | 6x5 KG
139,99€
GORILLA SPORTS

LOT DE 6 POIDS EN CAOUTCHOUC AVEC POIGNÉES | DIAMETRE 31 MM | 6x5 KG

Vendu et expédié par Gorilla Sports France

Fonte Haltères 50 mm OPTK
85,95€
BODY-SOLID

Fonte Haltères 50 mm OPTK

Vendu et expédié par Fitwinkel - Sporttrader

6 POIDS EN CAOUTCHOUC | DIAMETRE 51 MM | MUSCULATION | LOT DE 6x5 KG
129,99€
GORILLA SPORTS

6 POIDS EN CAOUTCHOUC | DIAMETRE 51 MM | MUSCULATION | LOT DE 6x5 KG

Vendu et expédié par Gorilla Sports France

4 POIDS EN CAOUTCHOUC | DIAMETRE 51 MM | MUSCULATION | LOT DE 2x5 KG et 2x10 KG
129,99€
GORILLA SPORTS

4 POIDS EN CAOUTCHOUC | DIAMETRE 51 MM | MUSCULATION | LOT DE 2x5 KG et 2x10 KG

Vendu et expédié par Gorilla Sports France

Lot de disques noirs en fonte - 2 x 5 KG et 2 x 10 KG - Ø 31mm
119,99€
GORILLA SPORTS

Lot de disques noirs en fonte - 2 x 5 KG et 2 x 10 KG - Ø 31mm

Vendu et expédié par Gorilla Sports France

4 DISQUES DE POIDS CHROMÉS | DIAMETRE 31 MM | MUSCULATION | 2x5KG ET 2x10KG
159,99€
GORILLA SPORTS

4 DISQUES DE POIDS CHROMÉS | DIAMETRE 31 MM | MUSCULATION | 2x5KG ET 2x10KG

Vendu et expédié par Gorilla Sports France

Barre Curl SZ noire de 120 cm, avec vis de serrage étoilées - Ø 30mm
44,90€
GORILLA SPORTS

Barre Curl SZ noire de 120 cm, avec vis de serrage étoilées - Ø 30mm

Vendu et expédié par Gorilla Sports France

LOT BARRE LONGUE 170 CM + BARRE CURL 120 CM + 2 BARRES COURTES 35 CM | DIAMETRE
119,90€
GORILLA SPORTS

LOT BARRE LONGUE 170 CM + BARRE CURL 120 CM + 2 BARRES COURTES 35 CM | DIAMETRE

Vendu et expédié par Gorilla Sports France

PAIRE DE BLOQUE DISQUES OLYMPIQUES | DIAMETRE 50/51 MM | PLUSIEURS COULEURS AU C
5 modèles disponibles
24,90€
GORILLA SPORTS

PAIRE DE BLOQUE DISQUES OLYMPIQUES | DIAMETRE 50/51 MM | PLUSIEURS COULEURS AU C

Vendu et expédié par Gorilla Sports France

DISQUE BUMPER PRO EN CAOUTCHOUC | DIAMETRE 51 MM | MUSCULATION | AU CHOIX DE 5 À
5 modèles disponibles
60€
GORILLA SPORTS

DISQUE BUMPER PRO EN CAOUTCHOUC | DIAMETRE 51 MM | MUSCULATION | AU CHOIX DE 5 À

Vendu et expédié par Gorilla Sports France

8 POIDS EN CAOUTCHOUC | MUSCULATION | DIAMETRE 31 MM | 4x5, 2x2,5 et 2x1,25 KG
154,99€
GORILLA SPORTS

8 POIDS EN CAOUTCHOUC | MUSCULATION | DIAMETRE 31 MM | 4x5, 2x2,5 et 2x1,25 KG

Vendu et expédié par Gorilla Sports France

Slam Balls
59€
BODY-SOLID

Slam Balls

Vendu et expédié par Shopping Factory

Paire d'haltères ajustables PBSPSET2 pour fitness et musculation
599€
695€ -96€
*À partir du 03/05/2024 et avant le 31/05/2024
POWERBLOCK

Paire d'haltères ajustables PBSPSET2 pour fitness et musculation

Vendu et expédié par Largo Fit

(1)
Paire d'haltères ajustables PBSPSET3 pour fitness et musculation
799€
895€ -96€
*À partir du 03/05/2024 et avant le 31/05/2024
POWERBLOCK

Paire d'haltères ajustables PBSPSET3 pour fitness et musculation

Vendu et expédié par Largo Fit

8 DISQUES DE POIDS CHROMÉS | DIAMETRE 31 MM | MUSCULATION | 4x5KG ET 4x2,5KG
159,99€
GORILLA SPORTS

8 DISQUES DE POIDS CHROMÉS | DIAMETRE 31 MM | MUSCULATION | 4x5KG ET 4x2,5KG

Vendu et expédié par Gorilla Sports France

Body-Solid Olympic Bar 150cm Chrome OLBAR150C - Chrome
158,95€
BODY-SOLID

Body-Solid Olympic Bar 150cm Chrome OLBAR150C - Chrome

Vendu et expédié par Fitwinkel - Sporttrader

Barre curl SZ renforcée avec verrouillage en étoile
68,87€
91,83€ -22,96€
*À partir du 29/04/2024 et avant le 31/05/2024
K-SPORT

Barre curl SZ renforcée avec verrouillage en étoile

Vendu et expédié par K-Sport GmbH

Barre biceps professionnelle (28 mm) + butées
60€
BODYTONE

Barre biceps professionnelle (28 mm) + butées

Vendu et expédié par BODYTONE INTERNATIONAL SPORT SL

Bar professionnel 1.5m (28mm) + arrêts
50€
BODYTONE

Bar professionnel 1.5m (28mm) + arrêts

Vendu et expédié par BODYTONE INTERNATIONAL SPORT SL

Lot de disques en fonte 2 x 5 KG + 2 x 10 KG, disques Olympiques 51 mm | Poids c
120€
GORILLA SPORTS

Lot de disques en fonte 2 x 5 KG + 2 x 10 KG, disques Olympiques 51 mm | Poids c

Vendu et expédié par Gorilla Sports France

Crossmaxx Competition Bumper Plate - Plaque de poids - Noir - 50 mm - 25 kg
157,95€
LIFEMAXX

Crossmaxx Competition Bumper Plate - Plaque de poids - Noir - 50 mm - 25 kg

Vendu et expédié par Fitwinkel - Sporttrader

Crossmaxx Kettlebell - Fonte avec revêtement en poudre - 24 kg
116,95€
LIFEMAXX

Crossmaxx Kettlebell - Fonte avec revêtement en poudre - 24 kg

Vendu et expédié par Fitwinkel - Sporttrader

4/5 Sur la base de 2594 Évaluations recueillies en ligne et dans les magasins

Poids de musculation

Les poids sont un grand classique de la musculation et il est aujourd’hui difficile de s’en passer si l’on souhaite augmenter durablement sa force musculaire. Pour que votre travail soit le plus efficace possible, il s’agira cependant de prendre en considération un certain nombre de critères.

Pourquoi choisir des poids de musculation ?

Le débat fait rage depuis toujours entre les adeptes de la musculation traditionnelle avec haltères et les défenseurs de la musculation au poids du corps. Une querelle quelque peu stérile tant ces deux modes d’entraînement présentent des spécificités qui leur sont propres. Les avantages des poids de musculation sont nombreux : prise rapide de masse musculaire et conditionnement physique, durabilité et praticité du matériel, polyvalence, adaptabilité.

Une polyvalence sans pareille

Fixés sur une barre d’haltère, les poids de musculation présentent l’avantage de la polyvalence. Grâce à eux, vous aurez donc l’opportunité de travailler l’ensemble des muscles de votre corps et de varier à l’envie vos exercices. Curl assis ou debout, squat, rameur, épaules développé, pull-over, fente avant : les possibilités offertes sont nombreuses. Les poids constituent donc l’accessoire idéal pour vous entraîner depuis chez vous sans vous ruiner.

Quels poids choisir ?

Une erreur fréquemment commise par les débutants est de choisir des poids trop lourds. Pour travailler efficacement et limiter les risques de blessures, il s’agira en fait de choisir dans un premier temps des charges faibles, l’objectif étant de pouvoir réaliser des séries de 15 répétitions sans forcer sur les fibres musculaires. Au fil du développement de votre musculature, vous aurez ensuite tout loisir d’augmenter le poids total sans risquer de vous faire mal. Polyvalence, durabilité et facilité d’utilisation : voici trois des qualités que possèdent tous les poids de musculation proposés par Decathlon

C'est un cadeau ?

Offrez le choix !

giftcard
Meilleur E-Commerçant de l'année 2024
Merci aux consommateurs français qui ont élu Decathlon en tant que Meilleur E-Commerçant de l'année dans la catégorie articles de sport. Meilleure Chaîne de Magasin 2024
Merci aux 583 677 consommateurs français qui ont élu Decathlon en tant que Meilleure Chaîne de Magasins dans la catégorie articles de sport.
Livraison offerte
à partir de 49,99€ (1) (2)
Retrait offert 1h
en magasin (1)
Paiement
100% sécurisé
Retours & échanges
offerts 365 jours (1)
Service client
à votre écoute
(1) À l’exception des produits vendus par nos partenaires /(2) Hors produits d’investissement
Ça peut vous intéresser