Poids musculation

Tous les poids de Musculation et Cross-Training Decathlon livrés chez vous en 48h ou en magasin ! Disques de musculation, Kettlebells, gilets lestés, haltères et kit haltères, barres à charge.
Dossier - Se muscler à la maison
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Collier Lock Jaw - halterstangsluiters - 30 mm
21,95€
VIRTUFIT

Collier Lock Jaw - halterstangsluiters - 30 mm

Vendu et expédié par Fitwinkel - Sporttrader

DISQUE FRACTIONNEL D'ENTRAÎNEMENT 0,5 KG BLANC
5 modèles disponibles
10,99€
SINGULAR WOD

DISQUE FRACTIONNEL D'ENTRAÎNEMENT 0,5 KG BLANC

Vendu et expédié par Singular Wod S.L

Disque Olympique - Bumper - 5KG - 4TRAINER
39€
4TRAINER

Disque Olympique - Bumper - 5KG - 4TRAINER

Vendu et expédié par CRESS SPORT

Disque Olympique - Bumper - 25KG - 4TRAINER
83,30€
119€ -35,70€
*La vente débute le 24/07/2023
4TRAINER

Disque Olympique - Bumper - 25KG - 4TRAINER

Vendu et expédié par CRESS SPORT

BARRE OLYMPIQUE COURTE 50,5CM | 5KG DIAM 50MM | MAX 136KG | STOP DISQUES À RESSO
69,90€
GORILLA SPORTS

BARRE OLYMPIQUE COURTE 50,5CM | 5KG DIAM 50MM | MAX 136KG | STOP DISQUES À RESSO

Vendu et expédié par Gorilla Sports France

Balle Médicinale Rebound
28,54€
38,05€ -9,51€
*La vente débute le 06/03/2024
BOXPT EQUIPMENT

Balle Médicinale Rebound

Vendu et expédié par BOXPT

Balle Médicinale Rebound
27,07€
36,10€ -9,03€
*La vente débute le 06/03/2024
BOXPT EQUIPMENT

Balle Médicinale Rebound

Vendu et expédié par BOXPT

(1)
Balle Médicinale Rebound
21,95€
29,27€ -7,32€
*La vente débute le 29/02/2024
BOXPT EQUIPMENT

Balle Médicinale Rebound

Vendu et expédié par BOXPT

Haltère hexagonale. Vendu à l unité
71,70€
95,60€ -23,90€
*La vente débute le 29/02/2024
BOXPT EQUIPMENT

Haltère hexagonale. Vendu à l unité

Vendu et expédié par BOXPT

Balle Médicinale Rebound
32,19€
42,92€ -10,73€
*La vente débute le 06/03/2024
BOXPT EQUIPMENT

Balle Médicinale Rebound

Vendu et expédié par BOXPT

Paire d'haltères hexagonale HEXRU45 pour fitness et musculation
365€
405€ -40€
*À partir du 03/05/2024 et avant le 31/05/2024
BODY-SOLID

Paire d'haltères hexagonale HEXRU45 pour fitness et musculation

Vendu et expédié par Largo Fit

Ballon médicinal professionnel avec poignée (6Kg - 10kg)
À partir de
106€
BODYTONE

Ballon médicinal professionnel avec poignée (6Kg - 10kg)

Vendu et expédié par BODYTONE INTERNATIONAL SPORT SL

Kettlebell de fitness de maison 4 kg pour adulte - Vert
26€
32,50€ -6,50€
*À partir du 30/04/2024 et avant le 26/05/2024
DARE 2B

Kettlebell de fitness de maison 4 kg pour adulte - Vert

Vendu et expédié par Official Regatta Great Outdoors and Dare 2B Store

Barre à disque barbell 165cm, Alanhead, chrome
À partir de
59,99€
TUNTURI

Barre à disque barbell 165cm, Alanhead, chrome

Vendu et expédié par Tunturi New Fitness BV

MANNEQUIN 30 KG
129,99€
SINGULAR WOD

MANNEQUIN 30 KG

Vendu et expédié par Singular Wod S.L

Plaques de poids - 2 x 0,50 kg - Fonte
29,99€
TUNTURI

Plaques de poids - 2 x 0,50 kg - Fonte

Vendu et expédié par Tunturi New Fitness BV

SET D'HALTÈRES BARRE CURL 97,5KG | DISQUES EN FONTE + BARRES | MUSCULATION
399,99€
GORILLA SPORTS

SET D'HALTÈRES BARRE CURL 97,5KG | DISQUES EN FONTE + BARRES | MUSCULATION

Vendu et expédié par Gorilla Sports France

6 POIDS EN FONTE DE 5 KG| DIAMETRE 31 MM | MUSCULATION
129,99€
GORILLA SPORTS

6 POIDS EN FONTE DE 5 KG| DIAMETRE 31 MM | MUSCULATION

Vendu et expédié par Gorilla Sports France

Medecine ball Metal Boxe
24,50€
METAL BOXE

Medecine ball Metal Boxe

Vendu et expédié par Shopping Factory

Slam Ball
17,56€
23,41€ -5,85€
*La vente débute le 02/05/2024
BOXPT EQUIPMENT

Slam Ball

Vendu et expédié par BOXPT

Poignée d’haltère olympique OLDH pour fitness et musculation
49€
65€ -16€
*À partir du 03/05/2024 et avant le 31/05/2024
BODY-SOLID

Poignée d’haltère olympique OLDH pour fitness et musculation

Vendu et expédié par Largo Fit

Disque de poids en fonte - Poids de poids - 30 mm
20,95€
VIRTUFIT

Disque de poids en fonte - Poids de poids - 30 mm

Vendu et expédié par Fitwinkel - Sporttrader

Disque de poids Studio Pump Disc - 30 mm - 2,5 kg - Noir
27,95€
LIFEMAXX

Disque de poids Studio Pump Disc - 30 mm - 2,5 kg - Noir

Vendu et expédié par Fitwinkel - Sporttrader

Haltères professionnelles hexagonales en caoutchouc 17 kg (paire)
171€
BODYTONE

Haltères professionnelles hexagonales en caoutchouc 17 kg (paire)

Vendu et expédié par BODYTONE INTERNATIONAL SPORT SL

Haltères professionnelles hexagonales en caoutchouc 25 kg (paire)
337€
BODYTONE

Haltères professionnelles hexagonales en caoutchouc 25 kg (paire)

Vendu et expédié par BODYTONE INTERNATIONAL SPORT SL

Sac à Eau Multitrainer 14kg - Gonflable
À partir de
54,95€
AVENTO

Sac à Eau Multitrainer 14kg - Gonflable

Vendu et expédié par iBuy24

Soft Wall Ball professionnel 5 kg
65€
BODYTONE

Soft Wall Ball professionnel 5 kg

Vendu et expédié par BODYTONE INTERNATIONAL SPORT SL

Disque en caoutchouc 1,25 kg avec poignée (28mm) 28/1 Bodytone
12€
BODYTONE

Disque en caoutchouc 1,25 kg avec poignée (28mm) 28/1 Bodytone

Vendu et expédié par BODYTONE INTERNATIONAL SPORT SL

Colliers d'haltères 2 unités
16,96€
19,95€ -2,99€
*La vente débute le 30/04/2024
MATCHU SPORTS

Colliers d'haltères 2 unités

Vendu et expédié par Matchu Sports France

Disques oly en caoutchouc ORCK15 pour fitness et musculation
59€
75€ -16€
*À partir du 03/05/2024 et avant le 31/05/2024
BODY-SOLID

Disques oly en caoutchouc ORCK15 pour fitness et musculation

Vendu et expédié par Largo Fit

(1)
Disque PVC 1.25kg jaune diamètre 28mm Bodytone
3 modèles disponibles
8€
BODYTONE

Disque PVC 1.25kg jaune diamètre 28mm Bodytone

Vendu et expédié par BODYTONE INTERNATIONAL SPORT SL

Haltères Bowflex 1090i SelectTech + Support
1 229€
BOWFLEX

Haltères Bowflex 1090i SelectTech + Support

Vendu et expédié par fitnessdigital

M-BAG- Sac de sable - Sandbag
70€
MAGNI SPORTS

M-BAG- Sac de sable - Sandbag

Vendu et expédié par MAGNI Sports

Sac à Eau Multitrainer 15kg - Gonflable - Ballon
65,95€
AVENTO

Sac à Eau Multitrainer 15kg - Gonflable - Ballon

Vendu et expédié par iBuy24

Plaque de poids olympique en caoutchouc - Musculation
À partir de
32,95€
VIRTUFIT

Plaque de poids olympique en caoutchouc - Musculation

Vendu et expédié par Fitwinkel - Sporttrader

Plaque de poids olympique en caoutchouc - Musculation
À partir de
16,95€
VIRTUFIT

Plaque de poids olympique en caoutchouc - Musculation

Vendu et expédié par Fitwinkel - Sporttrader

Plaque de poids - Musculation - Bumper Plate - 50 mm
69,95€
VIRTUFIT

Plaque de poids - Musculation - Bumper Plate - 50 mm

Vendu et expédié par Fitwinkel - Sporttrader

DISQUE OLYMPIQUE BUMPER HI TEMP | DIAM 51MM | AU CHOIX DE 5KG À 25KG
120€
GORILLA SPORTS

DISQUE OLYMPIQUE BUMPER HI TEMP | DIAM 51MM | AU CHOIX DE 5KG À 25KG

Vendu et expédié par Gorilla Sports France

Disque en plastique de 1,25kg à 15 KG - 50/51mm
30€
GORILLA SPORTS

Disque en plastique de 1,25kg à 15 KG - 50/51mm

Vendu et expédié par Gorilla Sports France

HALTÈRE MONOBLOC ROND | MUSCULATION | 2 X 5 KG
59,99€
GORILLA SPORTS

HALTÈRE MONOBLOC ROND | MUSCULATION | 2 X 5 KG

Vendu et expédié par Gorilla Sports France

4/5 Sur la base de 2591 Évaluations recueillies en ligne et dans les magasins

Poids de musculation

Les poids sont un grand classique de la musculation et il est aujourd’hui difficile de s’en passer si l’on souhaite augmenter durablement sa force musculaire. Pour que votre travail soit le plus efficace possible, il s’agira cependant de prendre en considération un certain nombre de critères.

Pourquoi choisir des poids de musculation ?

Le débat fait rage depuis toujours entre les adeptes de la musculation traditionnelle avec haltères et les défenseurs de la musculation au poids du corps. Une querelle quelque peu stérile tant ces deux modes d’entraînement présentent des spécificités qui leur sont propres. Les avantages des poids de musculation sont nombreux : prise rapide de masse musculaire et conditionnement physique, durabilité et praticité du matériel, polyvalence, adaptabilité.

Une polyvalence sans pareille

Fixés sur une barre d’haltère, les poids de musculation présentent l’avantage de la polyvalence. Grâce à eux, vous aurez donc l’opportunité de travailler l’ensemble des muscles de votre corps et de varier à l’envie vos exercices. Curl assis ou debout, squat, rameur, épaules développé, pull-over, fente avant : les possibilités offertes sont nombreuses. Les poids constituent donc l’accessoire idéal pour vous entraîner depuis chez vous sans vous ruiner.

Quels poids choisir ?

Une erreur fréquemment commise par les débutants est de choisir des poids trop lourds. Pour travailler efficacement et limiter les risques de blessures, il s’agira en fait de choisir dans un premier temps des charges faibles, l’objectif étant de pouvoir réaliser des séries de 15 répétitions sans forcer sur les fibres musculaires. Au fil du développement de votre musculature, vous aurez ensuite tout loisir d’augmenter le poids total sans risquer de vous faire mal. Polyvalence, durabilité et facilité d’utilisation : voici trois des qualités que possèdent tous les poids de musculation proposés par Decathlon

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Merci aux consommateurs français qui ont élu Decathlon en tant que Meilleur E-Commerçant de l'année dans la catégorie articles de sport. Meilleure Chaîne de Magasin 2024
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