Poids musculation

Tous les poids de Musculation et Cross-Training Decathlon livrés chez vous en 48h ou en magasin ! Disques de musculation, Kettlebells, gilets lestés, haltères et kit haltères, barres à charge.
Dossier - Se muscler à la maison
Passer les catégories et aller à la liste de produits Passer les catégories et aller aux filtres
Passer les filtres ▼
Filtres
Filtrer par prix
▲
media description
Titanium Strength Hàlteres Hexagonaux Set 2- 20Kg + Rack
1 095€
TITANIUM STRENGTH

Titanium Strength Hàlteres Hexagonaux Set 2- 20Kg + Rack

Vendu et expédié par GymCompany Retail

Mini Punching -Ball de bureau
25,50€
METAL BOXE

Mini Punching -Ball de bureau

Vendu et expédié par Shopping Factory

BARRE OLYMPIQUE HEXAGONALE | 25KG DIAM 50MM | MAX 270KG | STOP DISQUES À RESSORT
179,90€
GORILLA SPORTS

BARRE OLYMPIQUE HEXAGONALE | 25KG DIAM 50MM | MAX 270KG | STOP DISQUES À RESSORT

Vendu et expédié par Gorilla Sports France

Disque en plastique au choix de 1,25 KG à 15 KG avec poignées | Ø 31mm d'alésage
À partir de
4,50€
GORILLA SPORTS

Disque en plastique au choix de 1,25 KG à 15 KG avec poignées | Ø 31mm d'alésage

Vendu et expédié par Gorilla Sports France

(3)
StrongBag
À partir de
36,88€
52,68€ -15,80€
*À partir du 24/04/2024 et avant le 08/05/2024
BOXPT EQUIPMENT

StrongBag

Vendu et expédié par BOXPT

Curl Bar - EZ Barbell Bar - 120 cm - Pince à ressort - 30 mm
39,95€
VIRTUFIT

Curl Bar - EZ Barbell Bar - 120 cm - Pince à ressort - 30 mm

Vendu et expédié par Fitwinkel - Sporttrader

Titanium Strength Hàlteres Hexagonaux Set 2-30KG + Rack
1 895€
TITANIUM STRENGTH

Titanium Strength Hàlteres Hexagonaux Set 2-30KG + Rack

Vendu et expédié par GymCompany Retail

(1)
Professionele barstoppers 28mm - 50mm
10€
BODYTONE

Professionele barstoppers 28mm - 50mm

Vendu et expédié par BODYTONE INTERNATIONAL SPORT SL

(1)
Haltère Bowflex 552i SelectTech (Unité)
558€
BOWFLEX

Haltère Bowflex 552i SelectTech (Unité)

Vendu et expédié par TRAINING SERIES

(11)
Kettlebell Ajustable - 4 à 18KG - 4TRAINER
139€
4TRAINER

Kettlebell Ajustable - 4 à 18KG - 4TRAINER

Vendu et expédié par CRESS SPORT

Haltères ronds professionnels en uréthane (2kg - 37kg)
À partir de
47€
BODYTONE

Haltères ronds professionnels en uréthane (2kg - 37kg)

Vendu et expédié par BODYTONE INTERNATIONAL SPORT SL

Ensemble de pompe Pro 20 kg
129,95€
GYMSTICK

Ensemble de pompe Pro 20 kg

Vendu et expédié par Fitwinkel - Sporttrader

(1)
Support de rangement Body-Solid GSWT-Range disques et barres diametre 28mm
124,95€
BODY-SOLID

Support de rangement Body-Solid GSWT-Range disques et barres diametre 28mm

Vendu et expédié par Fitwinkel - Sporttrader

Slam Ball - Ballon Fitness - Ballon Functional training - 12 kg - Noir
À partir de
21,95€
VIRTUFIT

Slam Ball - Ballon Fitness - Ballon Functional training - 12 kg - Noir

Vendu et expédié par Fitwinkel - Sporttrader

(1)
Barre d'haltères - 170 cm - Fermeture à ressort - 30 mm
49,95€
VIRTUFIT

Barre d'haltères - 170 cm - Fermeture à ressort - 30 mm

Vendu et expédié par Fitwinkel - Sporttrader

(2)
Disque en plastique avec poignées | Poids olympique avec triple poignée
À partir de
4,50€
GORILLA SPORTS

Disque en plastique avec poignées | Poids olympique avec triple poignée

Vendu et expédié par Gorilla Sports France

(1)
Ballon mural Premium - Musculation
À partir de
33,95€
VIRTUFIT

Ballon mural Premium - Musculation

Vendu et expédié par Fitwinkel - Sporttrader

GILET LESTÉ DORSAL X-STYLE | MUSCULATION | TAILLE AU CHOIX 5 OU 8 KG
54,99€
GORILLA SPORTS

GILET LESTÉ DORSAL X-STYLE | MUSCULATION | TAILLE AU CHOIX 5 OU 8 KG

Vendu et expédié par Gorilla Sports France

(2)
DISQUE DE MUSCULATION FONTE NOIR | DIAM 31MM | AU CHOIX DE 1,25KG À 30KG
À partir de
9,99€
GORILLA SPORTS

DISQUE DE MUSCULATION FONTE NOIR | DIAM 31MM | AU CHOIX DE 1,25KG À 30KG

Vendu et expédié par Gorilla Sports France

(2)
Arrêts de barre olympiques professionnels (Paire)
16€
BODYTONE

Arrêts de barre olympiques professionnels (Paire)

Vendu et expédié par BODYTONE INTERNATIONAL SPORT SL

Barre Olympique Technique
141,22€
188,29€ -47,07€
*La vente débute le 29/02/2024
BOXPT EQUIPMENT

Barre Olympique Technique

Vendu et expédié par BOXPT

Veste Lestée Pro 20kg
98,99€
TUNTURI

Veste Lestée Pro 20kg

Vendu et expédié par Tunturi New Fitness BV

Barra de curl Z fitness 28mm diametro Bodytone
22,99€
BODYTONE

Barra de curl Z fitness 28mm diametro Bodytone

Vendu et expédié par BODYTONE INTERNATIONAL SPORT SL

PAIRE D´HALTÈRES CHROMÉS | PREMIUM | MUSCULATION | AU CHOIX DE 4KG À 40KG
À partir de
19,99€
GORILLA SPORTS

PAIRE D´HALTÈRES CHROMÉS | PREMIUM | MUSCULATION | AU CHOIX DE 4KG À 40KG

Vendu et expédié par Gorilla Sports France

(3)
Disque en plastique de 1,25kg à 15 KG - 50/51mm
À partir de
4,50€
GORILLA SPORTS

Disque en plastique de 1,25kg à 15 KG - 50/51mm

Vendu et expédié par Gorilla Sports France

(4)
Gilet De Musculation - 30 Kg
149,95€
MUSCLE POWER

Gilet De Musculation - 30 Kg

Vendu et expédié par Fitwinkel - Sporttrader

(3)
Disque de poids en fonte - Poids de poids - 30 mm
À partir de
26,95€
VIRTUFIT

Disque de poids en fonte - Poids de poids - 30 mm

Vendu et expédié par Fitwinkel - Sporttrader

SET D'HALTÈRES 70KG AVEC DISQUES PLASTIQUES + BARRE LONGUE 170CM | MUSCULATION
184,90€
GORILLA SPORTS

SET D'HALTÈRES 70KG AVEC DISQUES PLASTIQUES + BARRE LONGUE 170CM | MUSCULATION

Vendu et expédié par Gorilla Sports France

BARRE LONGUE 170CM | DIAMETRE 30MM| MUSCULATION | 2 ÉTOILES DE SERRAGE
2 modèles disponibles
59,90€
GORILLA SPORTS

BARRE LONGUE 170CM | DIAMETRE 30MM| MUSCULATION | 2 ÉTOILES DE SERRAGE

Vendu et expédié par Gorilla Sports France

(2)
Haltère hexagonale. Vendu à l unité
10,98€
14,64€ -3,66€
*La vente débute le 29/02/2024
BOXPT EQUIPMENT

Haltère hexagonale. Vendu à l unité

Vendu et expédié par BOXPT

Kettlebell Iron Powder Coated
59,51€
BOXPT EQUIPMENT

Kettlebell Iron Powder Coated

Vendu et expédié par BOXPT

Disques de poids en caoutchouc avec alésage de 31 mm - De 0,5 KG à 30 KG
18,99€
GORILLA SPORTS

Disques de poids en caoutchouc avec alésage de 31 mm - De 0,5 KG à 30 KG

Vendu et expédié par Gorilla Sports France

Disques de poids en caoutchouc avec alésage de 31 mm - De 0,5 KG à 30 KG
À partir de
6,50€
GORILLA SPORTS

Disques de poids en caoutchouc avec alésage de 31 mm - De 0,5 KG à 30 KG

Vendu et expédié par Gorilla Sports France

KETTLEBELL FONTE NOIR ET COULEUR | MUSCULATION | POIDS AU CHOIX DE 4KG À 32KG
8 modèles disponibles
19,99€
GORILLA SPORTS

KETTLEBELL FONTE NOIR ET COULEUR | MUSCULATION | POIDS AU CHOIX DE 4KG À 32KG

Vendu et expédié par Gorilla Sports France

(16)
Suprfit Sigurd 3D Gilet lesté - Multicam Tropic 8,75 lbs/ Bleu
À partir de
199,90€
SUPRFIT

Suprfit Sigurd 3D Gilet lesté - Multicam Tropic 8,75 lbs/ Bleu

Vendu et expédié par Suprfit Fitness Equipment

Plaque de poids - Musculation - Bumper Plate - 50 mm
À partir de
21,95€
VIRTUFIT

Plaque de poids - Musculation - Bumper Plate - 50 mm

Vendu et expédié par Fitwinkel - Sporttrader

4 Grip - Caoutchouc Grip Haltère - par pièce
À partir de
24,95€
BODY-SOLID

4 Grip - Caoutchouc Grip Haltère - par pièce

Vendu et expédié par Fitwinkel - Sporttrader

Titanium Strength Rubber Dumbell Set 2kg to 20kg + Rack
1 295€
TITANIUM STRENGTH

Titanium Strength Rubber Dumbell Set 2kg to 20kg + Rack

Vendu et expédié par GymCompany Retail

KIT HALTÈRES COURT DE 30KG AVEC DISQUES PLASTIQUES | MUSCULATION | 30MM/31MM
77,90€
GORILLA SPORTS

KIT HALTÈRES COURT DE 30KG AVEC DISQUES PLASTIQUES | MUSCULATION | 30MM/31MM

Vendu et expédié par Gorilla Sports France

Haltères professionnelles hexagonales en caoutchouc 5 kg (paire)
57€
BODYTONE

Haltères professionnelles hexagonales en caoutchouc 5 kg (paire)

Vendu et expédié par BODYTONE INTERNATIONAL SPORT SL

4/5 Sur la base de 2599 Évaluations recueillies en ligne et dans les magasins

Poids de musculation

Les poids sont un grand classique de la musculation et il est aujourd’hui difficile de s’en passer si l’on souhaite augmenter durablement sa force musculaire. Pour que votre travail soit le plus efficace possible, il s’agira cependant de prendre en considération un certain nombre de critères.

Pourquoi choisir des poids de musculation ?

Le débat fait rage depuis toujours entre les adeptes de la musculation traditionnelle avec haltères et les défenseurs de la musculation au poids du corps. Une querelle quelque peu stérile tant ces deux modes d’entraînement présentent des spécificités qui leur sont propres. Les avantages des poids de musculation sont nombreux : prise rapide de masse musculaire et conditionnement physique, durabilité et praticité du matériel, polyvalence, adaptabilité.

Une polyvalence sans pareille

Fixés sur une barre d’haltère, les poids de musculation présentent l’avantage de la polyvalence. Grâce à eux, vous aurez donc l’opportunité de travailler l’ensemble des muscles de votre corps et de varier à l’envie vos exercices. Curl assis ou debout, squat, rameur, épaules développé, pull-over, fente avant : les possibilités offertes sont nombreuses. Les poids constituent donc l’accessoire idéal pour vous entraîner depuis chez vous sans vous ruiner.

Quels poids choisir ?

Une erreur fréquemment commise par les débutants est de choisir des poids trop lourds. Pour travailler efficacement et limiter les risques de blessures, il s’agira en fait de choisir dans un premier temps des charges faibles, l’objectif étant de pouvoir réaliser des séries de 15 répétitions sans forcer sur les fibres musculaires. Au fil du développement de votre musculature, vous aurez ensuite tout loisir d’augmenter le poids total sans risquer de vous faire mal. Polyvalence, durabilité et facilité d’utilisation : voici trois des qualités que possèdent tous les poids de musculation proposés par Decathlon

C'est un cadeau ?

Offrez le choix !

giftcard
Meilleur E-Commerçant de l'année 2024
Merci aux consommateurs français qui ont élu Decathlon en tant que Meilleur E-Commerçant de l'année dans la catégorie articles de sport. Meilleure Chaîne de Magasin 2024
Merci aux 583 677 consommateurs français qui ont élu Decathlon en tant que Meilleure Chaîne de Magasins dans la catégorie articles de sport.
Livraison offerte
à partir de 49,99€ (1) (2)
Retrait offert 1h
en magasin (1)
Paiement
100% sécurisé
Retours & échanges
offerts 365 jours (1)
Service client
à votre écoute
(1) À l’exception des produits vendus par nos partenaires /(2) Hors produits d’investissement
Ça peut vous intéresser