Gym Artistique Masculine

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Qu’est-ce que la gymnastique artistique masculine ?

La Gymnastique Artistique Masculine, également appelée GAM, est une discipline sportive qui se pratique sur des agrès. Le mot “agrès” est utilisé pour désigner les équipements sportifs, et par extension les pratiques attachées qui sont au nombre de six : la barre fixe, les anneaux, le sol, le saut, le cheval d’arçons et les barres parallèles.

Pourquoi faire de la gymnastique artistique masculine ?

Faire de la GAM permet aux gymnastes d’acquérir de nombreuses qualités physiques comme l’équilibre, la force musculaire, la souplesse ou encore l’endurance. C’est une discipline accessible à tous et très complète. En plus des qualités physiques mentionnées précédemment, ce sport permet de travailler les qualités mentales des gymnastes : concentration, mémorisation, persévérance…

Comment commencer la gymnastique artistique masculine ?

Les jeunes garçons peuvent commencer la gym à partir de 2-3 ans environ, en débutant par des cours de baby-gym. Lorsqu’ils grandissent, ils peuvent ensuite poursuivre dans la section loisir du club dans lequel ils sont inscrits. Si la gymnastique leur plaît, ils peuvent choisir de rejoindre la section compétition. En gymnastique artistique, les compétitions s’effectuent de deux façons : soit en équipe, soit en individuel.