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Le renforcement musculaire du haut du corps.

  • GROUPE 2 Aquagym, aquafitness - PULLPUSH FLOWER AQUAFITNESS NABAIJI - Tous les sports
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Réf : 8562921
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GROUPE 2

Haltère de renforcement musculaire Pullpush flower Aquagym-Aquafitness bleu NABAIJI

NABAIJI
4.8/5
Décathlon
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Notre équipe de conception a développé le Pullpush flower pour accentuer le renforcement musculaire pendant les exercices d'Aquafitness. Un accessoire de renforcement musculaire pour le haut du corps. Que ce soit pour les cours d'Aquagym ou Aquafitness ,en groupe ,ou chez vous dans votre piscine, si vous l'essayez vous l'adoptez.

SES AVANTAGES

Polyvalence Un seul accessoire pour réaliser différents exercices avec les bras.
Préhension ergonomique Poignées fixes en plastique avec une finition souple et légèrement grainée.

INFORMATIONS TECHNIQUES

POUR QUELLES ACTIVITÉS

Aquafitness, AquaCAF

UTILISEZ LA RESISTANCE DE L'EAU

Les Pullpush flower permettent de travailler votre renforcement musculaire grâce à une large surface d'appuis en plastique entourant vos poignets.cette surface va accroitre la résistance de l'eau lors de vos mouvements immergés.
Idéal pour les exercices statiques, il engage davantage vos muscles pour un entraînement énergique et dynamique.
Selon l'inclinaison donnée à votre poignée , vous accentuez le renforcement musculaire de différentes parties du corps.

POURQUOI TRAVAILLER SA TONIFICATION MUSCULAIRE

La tonification musculaire permet de rééquilibrer sa silhouette et raffermir toutes les parties de son corps (ventre, fessier, bras, poitrine). Des exercices de tonification ciblés permettront à votre corps de retrouver de jolies formes tout en prenant l’habitude de bouger.

LA TONIFICATION DU HAUT DU CORPS

Travailler le haut de votre corps vous permet de tonifier vos pectoraux, vos épaules et votre dos, des muscles essentiels pour acquérir une bonne posture, une poitrine tonique et contribuer au maintien de votre colonne vertébrale.

CONSEILS D'UTILISATION

Placez vos mains sur les poignées et immergez vos épaules pour optimiser vos sensations et profiter pleinement des bienfaits de l'eau. Nous vous préconisons d'utiliser cet accessoire pour des exercices de poussée dans l'eau.

PACK PRODUIT

Les pullpush flower sont vendus par paire pour équilibrer votre travail de renforcement musculaire.

LA POSITION A ADOPTER POUR LES EXERCICES ET QUELQUES EXEMPLES D'EXERCICES CI DESSOUS

Position de base : Maintenez votre dos droit et les pieds ancrés dans le sol et les genoux légèrement fléchis, vous êtes prêt à commencer !

MUSCLEZ VOS EPAULES ET VOS BRAS

Exercice 1 : Muscler vos épaules et vos bras : Adoptez la position de base + Coudes semi-fléchis, positionnez vos mains sur la poignée du Pullpush Flower en écartant les bras de chaque côté de votre corps et effectuez un mouvement de brasse en alternant un bras puis l'autre. Ramenez vers vous le pullpush flowers et recommencez !

MUSCLEZ VOTRE DOS ET VOS EPAULES

Exercice 2 : Muscler votre dos, vos épaules et vos bras : Adoptez la position de base + Coudes fléchis, puis tendez votre bras de manière croisée face à vous, enchaînez un bras puis l'autre et recommencez !

GAINEZ VOTRE CEINTURE ABDOMINALE

Exercice 3 : Muscler vos épaules, vos bras et gainez votre ceinture abdominale : Adoptez la position de base + Coudes fléchis le long de votre buste, positionnez le Pull push Flower face à vous, tendez vos bras de manière alternée et croisée de gauche vers la droite, en pivotant votre buste de chaque côté et recommencez !

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COMPOSITIONS / CONSEILS

Composition
Partie principale
30.00% Styrène Ethylène Butadiène Styrène, 70.00% Polypropylène
Conseils d'entretien Laver séparement.

NOS ENGAGEMENTS

Garantie 2 ans

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