Vous cherchez un ensemble d'haltères pour compléter vos entraînements ? Nous avons maintenant cet ensemble dans notre gamme avec haltères et 4 disques de poids de 10 kg. De cette façon, vous pouvez effectuer vos exercices avec des poids différents.
Acheter un set d'haltères
Lorsque vous choisissez d'acheter cet ensemble d'haltères, vous recevrez une barre robuste avec des plaques de poids de 10 kg pour un entraînement intensif et polyvalent. La barre d'haltères mesure 150 cm de long et a un diamètre de 25 mm. Les plaques de poids ont un diamètre extérieur de 32 cm et une épaisseur de 4,5 cm. Les disques ont un revêtement en caoutchouc et sont faciles à saisir
Idéal pour s'entraîner à la maison
Pour débutants et confirmés
Exercices avec barre d'haltères
Les entraînements avec haltères sont très polyvalents car vous pouvez entraîner les jambes, les fesses, les bras, le dos et les épaules. Il n'est donc pas surprenant qu'une barre soit utilisée dans de nombreux exercices populaires. Pensez aux squats, aux fentes, aux soulevés de terre et aux développés couchés. Avec un seul et même poids, vous pouvez entraîner presque tout votre corps. En ajoutant des poids plus lourds, vous pouvez rendre l'entraînement aussi intensif que vous le souhaitez.
Caractéristiques haltère 150 cm
Longueur 150cm
Diamètre 25mm
Poids 6 kg
Taille intérieure 93 cm
Espace disque des deux côtés 25,5 cm
Caractéristiques plaque de poids 10 kg
Diamètre extérieur 32 cm
Alésage (diamètre du trou) 30 mm
Epaisseur 4,5cm
