Le gâteaux moelleux énergétique aux fruits rouges 40 g SANS GLUTEN est « tout prêt », en sachet fraîcheur individuel.
Plus de préparation à faire avant vos entraînements ou vos compétitions.
Ce moelleux peut être pris avant, pendant ou après votre effort sportif.
INGRÉDIENTS : Oeuf(1), sucre de fleur de coco(1), huile de coco(1), farine de riz(1), cranberries(1) 9,7% (cranberries(1), sucre(1), huile de tournesol(1), dextrose(1)), amidon de manioc(1), cerises confites(1) 3,7% (cerise(1), sirop de glucose(1), eau, sucre de canne(1), jus de citron concentré(1)), rhum(1), myrtilles(1) 2,1% (myrtille(1), sucre(1) huile de tournesol(1)), sirop de sucre inverti(1), inuline d’agave(1), épaississant : gomme de guar(1), poudre à lever : bicarbonate de sodium, arôme naturel(1), extrait d’acérola (1) titré à 17% de vitamine C, psyllium(1).
(1)Ingrédients issus de l’agriculture biologique Allergènes : Produit garanti sans gluten.
Contient : oeuf.
Peut contenir des traces de lait et de fruits à coque.
LE CHOIX DES INGRÉDIENTS : Poudre d’acérola : contient de la vitamine C naturelle qui contribue à réduire la fatigue.
AVANT L’EFFORT 3 h avant un entraînement ou une compétition, il s’intègre au petit-déjeuner (afin de respecter le temps de digestion et le réveil musculaire).
Dosage conseillé : 2 moelleux.
Dans un petit-déjeuner il est conseillé de prendre : - 1 portion glucides/lipides : 2 moelleux + 60 g de crème énergétique* à l’amande ATLET - 1 portion de protéines : 1 œuf ou 1 tranche de jambon (sans nitrite) - 1 fruit frais 1 h avant l’effort : 1 moelleux en ration d’attente PENDANT L’EFFORT 1/2 moelleux à consommer toutes les 30 min pour obtenir un apport énergétique régulier et favoriser une bonne absorption digestive.
Ce moelleux peut remplacer une boisson de l’effort pour l’apport en glucides mais pas en sodium, il est donc important d’utiliser un complément pour l’apport en sodium.
