Ce livre, est le premier du genre à s'intéresser de manière approfondie à l'agilité, l'une des qualités essentielle en sports collectifs.
Analyser des caractéristiques de chacune de ces dimensions de l’agilité, permet de cerner les conditions de leurs améliorations selon les contextes et de préciser leurs influences mutuelles sur la performance. Cette approche a permis à nos deux auteurs d’apporter quelques réponses aux questions suivantes :
Sommaire
Partie 1: Les changements de direction ( CDOS ) dans quelques sorts collectifs
Partie 2 : Tester l'agilité
Partie 3: Les facteurs limitant l'agilité planifiée
Partie 4 Les qualités de force musculaire au service des gains d'agilité planifiée
Partie 5 : L'agilité réactive
Parties 6 : De l'agilité réactive à l'agilité active
Partie 7 : Aspects méthodologiques du développement à court et long terme de l'agilité
Partie 8 : De nouvelles pistes avec l'entraînement visuel
Les auteurs
Bernard Grosgeorge - Stevy Farcy
Format 12,5 x 19 cm – 220 pages
Juillet 2016
