MINI BANDES ELASTIQUES 100 PILATES X3

5,00€

le renforcement des muscles des membres inférieurs principalement (cuisses, fessiers...). Ce lot s'utilise aussi en rééducation.

Vous cherchez à tonifier votre corps en douceur ? Pour progresser lors de vos exercices, alternez entre ces 3 mini band !


Couleur : Gris dauphin/Prune/NOIR

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    AVANTAGES DU PRODUIT

    Polyvalence

    Cuisses, fessiers, épaules, dorsaux... ciblez de nombreux groupes musculaires !

    Compacité

    Légers, pratiques, vos élastiques de tonification se rangent partout !

    Modularité

    Grâce aux 3 résistances d'élastique, variez et progressez lors de vos exercices!

    INFORMATIONS TECHNIQUES

    Notre conseil

    Pratiquez vos exercices de renforcement musculaire sans chaussures pour utiliser au mieux vos élastiques!
    En effet, la matière caoutchouteuse peut être fragilisée si vous y accrochez vos baskets, et cela risque de les abîmer, voire de les briser.
    Restez en chaussettes ou pieds nus, ce qui préservera dans le temps votre accessoire, l'allié de votre travail en résistance!

    Pourquoi le travail avec élastique est-il efficace ?

    Les mini élastiques de tonification permettent d’accroître l’efficacité du travail en résistance d'une zone ciblée. En échauffement, ils permettent d'activer les muscles. En rééducation, ils sont idéals dans la reconstruction du capital musculaire.

    Se tonifier : haltère ou bande de résistance ?

    Aussi efficaces mais moins lourdes que les haltères, les bandes de résistance sont une alternative plus légère et pratique pour se tonifier. Plus douces, elles sont recommandées par notre kiné quel que soit votre niveau. Aussi, vous pouvez ajuster le niveau de difficulté en fonction de la bande choisie (facile/intermédiaire/difficile).

    Dimensions

    Longueur 2x25cm Largeur 4cm Epaisseur 0,7mm
    Longueur 2x25cm Largeur 4cm Epaisseur 0,9mm
    Longueur 2x25cm Largeur 4cm Epaisseur 1,1mm

    COMPOSITIONS / CONSEILS

    Questions & réponses

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