Boisson de récupération poudre RECOVERY DRINK Citron 512g

Name: Boisson de récupération poudre RECOVERY DRINK Citron 512g
Brand: DECATHLON
Rating: 4.16 (37 reviews)

14€

27,35€/KG

Ref. : 8495348

Pour garantir une meilleure efficacité, pensez à consommer votre boisson de récupération dans les 30 minutes après l'effort. Pour encore plus d'efficacité, compléter avec une barre protéinée Aptonia.

Notre équipe de passionnés a conçu ce produit exclusif pour la récupération après un effort intense ou prolongé.

Goût : Citron

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Nos services :

Retours et échanges offerts pendant 365 jours
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Avantages du produit

Apport énergétique

Apporte 220 kcal et 41 g de glucides (mix glucose-fructose) par portion.

Concentration en protéines

Contient 13 g de protéines de lait (mix whey-caséine) et 3,2g de BCAA par dose.

Réduction de fatigue

Les vitamines B6, B12, C, le fer & le magnésium contribuent à réduire la fatigue

Anti-oxydant

Vitamines C&E et le Zinc contribuent à protéger les cellules du stress oxydatif.

Composition

Contient 179 mg de sodium, le minéral le plus éliminé dans la transpiration.

Informations techniques

Comment préparer ma boisson ?

Il suffit de mélanger 64g (3 cuillères) de Recovery Drink dans 300ml d'eau. La quantité d'eau peut être ajustée selon la consistence et le goût désirés.

UN PRODUIT CONÇU POUR LA RECUPERATION

Pour garantir son efficacité, l'idéal est de consommer la boisson dans la demi-heure qui suit l'effort. Pourquoi des glucides ? Les glucides contribuent à la récupération d'une fonction musculaire normale (contraction) après un effort physique très intense et/ ou prolongé occasionnant une fatigue musculaire et une diminution des réserves de glycogène dans les muscles squelettiques. Pourquoi des protéines ? Les protéines favorisent la reconstruction des fibres musculaires endommagées par l'effort

QUE PRENDRE EN COMPLEMENT DE MA BOISSON ?

Rien, ce produit a été conçu pour apporter à votre corps tous les elements dont il a besoin pour récupérer. Vous n'aurez plus qu'a savourer vos victoires, en compétition comme en entrainement.

DANS QUEL CAS DOIS-JE PRENDRE UNE RATION DE RECUPERATION ?

Le trop est parfois l'ennemi du bien ! La ration de récupération n'est pas absolument nécessaire après une séance courte et légère, ou si votre repas prochain repas est dans l'heure (attention il doit être suffisamment riche en glucides, en protéines et en anti-oxydants).

"PLUS IL Y A DE PROTÉINES, MIEUX C'EST" ; "LA WHEY, C'EST MIEUX POUR RECUPERER". HALTE AUX IDÉES REÇUES !

Inutile de prendre trop de protéines. La récupération et la reconstruction musculaire ne seront pas meilleures si on apporte plus de 20 g de protéines. Un apport isolé de protéines ne permet pas une récupération optimale. Par contre, pour favoriser la construction musculaire et le restockage du glycogène musculaire mieux vaut associer des glucides à ces protéines.

PETIT RAPPEL

En complément d’une activité physique, il est important de conserver une alimentation variée et équilibrée et un mode de vie sain. S'hydrater régulièrement.

Compositions / conseils

Composition

Préparation en poudre pour boisson d'apport glucidique, riche en protéines, arôme citron. Riche en vitamines A, B6, B12, C, E, fer, magnésium, potassium, sélénium et zinc. Ingrédients : saccharose (46%) (UE), isolat de protéine de lactosérum (LAIT) (émulsifiant : lécithine de SOJA) (24%), maltodextrine (19,6%) (UE), citrate de potassium, citrate de magnesium, arôme naturel de citron, arômes naturels, citrate de sodium, citrate de calcium, acidifiant : E330, vitamines : A, E, C, B6, B12, sulfate de fer, citrate de zinc, sélénite de sodium. Fabriqué dans un atelier utilisant : LAIT, ŒUF, SOJA, GLUTEN, FRUITS A COQUES, SULFITES, CRUSTACÉS, MOUTARDE, POISSON, CÉLERI. ALLERGÈNES.

Conseils de stockage

On vous conseille de conserver ce produit à l’abri de la lumière, dans un endroit propre, tempéré, sec et sans odeur.
Pensez à bien refermer après ouverture.

Tests

Pour chaque parfum, 30 testeur·euses (dont peut-être vous) ont été invité·es à goûter cette boisson de récupération après l'effort.

Impact environnemental

L'empreinte carbone de ce produit est de :

4,55 kg CO2e

Qu'est-ce que l'empreinte carbone ? C'est l'empreinte générée par la totalité des gaz à effet de serre émis par le produit, de sa fabrication à sa fin de vie. Pour simplifier sa lecture, on convertit cette empreinte en kilos équivalent CO2. Plus de détails sur la mesure de l'empreinte carbone de nos produits

Boisson de récupération poudre RECOVERY DRINK Citron 512g

Nos services :

Avantages du produit

Apport énergétique

Concentration en protéines

Réduction de fatigue

Anti-oxydant

Composition

Informations techniques

Comment préparer ma boisson ?

UN PRODUIT CONÇU POUR LA RECUPERATION

QUE PRENDRE EN COMPLEMENT DE MA BOISSON ?

DANS QUEL CAS DOIS-JE PRENDRE UNE RATION DE RECUPERATION ?

"PLUS IL Y A DE PROTÉINES, MIEUX C'EST" ; "LA WHEY, C'EST MIEUX POUR RECUPERER". HALTE AUX IDÉES REÇUES !

PETIT RAPPEL

Compositions / conseils

Composition

Conseils de stockage

Tests

Impact environnemental

Évaluations d'utilisateurs

Questions & réponses

Fiche produit relative aux qualités et caractéristiques environnementales