DECATHLON

Barre protéinée AFTER SPORT caramel chocolat 1x40g

1,70€
42,50€/KG
Ref. : 966164

Notre équipe de passionnés a conçu cette barre pour vous apporter des protéines après un effort afin de contribuer à la récupération.

Une barre riche en glucides et en protéines, à consommer dans les 30 minutes après l'effort. A accompagner idéalement avec une boisson de récupération.

Goût : Caramel

Livraison à domicile

Retrait en magasin gratuit

    Nos services :

    • Retrait GRATUIT en magasin et Drive (1) 
    • Livraison GRATUITE dès 49,99€ d'achat (1) (2) 
    • Retours et échanges GRATUITS pendant 365 jours (1) 
    • (1) hors produits partenaires
    • (2) hors vélos et produits volumineux

    Avantages du produit

    Apport énergétique

    Apporte 161 kcal et 18 g de glucides par barre.

    Concentration en protéines

    Contient 11 g de protéines de lait (mix whey-caséine-soja) par barre.

    Informations techniques

    UN PRODUIT CONÇU POUR LA RECUPERATION

    Pour garantir son efficacité, l'idéal est de consommer la barre dans la demi-heure qui suit l'effort. Pourquoi des glucides ? Les glucides contribuent à la récupération d'une fonction musculaire normale (contraction) après un effort physique très intense et/ ou prolongé occasionnant une fatigue musculaire et une diminution des réserves de glycogène dans les muscles squelettiques. Pourquoi des protéines ? Les protéines favorisent la reconstruction des fibres musculaires endommagées par l'effort.

    QUE PRENDRE EN COMPLEMENT DE MA BARRE ?

    De l'eau pour se réhydrater, par prises espacées (plus ou moins en fonction de la transpiration) ; du sodium pour s'hydrater et pour mieux absorber les glucides ; des bicarbonates pour tamponner l'acidité. Pour ces raisons, il est conseillé une eau riche en bicarbonates et en sodium.

    DANS QUEL CAS DOIS-JE PRENDRE UNE RATION DE RECUPERATION ?

    Le trop est parfois l'ennemi du bien ! La ration de récupération n'est pas absolument nécessaire après une séance courte et légère, ou si votre repas prochain repas est dans l'heure (attention il doit être suffisamment riche en glucides, en protéines et en anti-oxydants).

    HALTE AUX IDÉES REÇUES !

    Inutile de prendre trop de protéines. La récupération et la reconstruction musculaire ne seront pas meilleures si on apporte plus de 20 g de protéines. Un apport isolé de protéines ne permet pas une récupération optimale. Par contre, pour favoriser la construction musculaire et le restockage du glycogène musculaire mieux vaut associer des glucides à ces protéines.

    PETIT RAPPEL

    En complément d’une activité physique, il est important de conserver une alimentation variée et équilibrée et un mode de vie sain. S'hydrater régulièrement.

    Origine de cette barre, on vous en dit plus.

    Elle est fabriqué en Allemagne.

    Valeurs nutritionnelles

    Valeurs nutritionnelles : 100g / 40g (1 barre)
    Valeur énergétique : 1686 kJ - 400 kcal // 674 KJ - 160 kcal
    Matières grasses : 12g // 4,9g
    dont acides gras saturés : 9,1g // 3,6 g
    Glucides : 46 g // 18g
    dont sucres : 29 g // 12g
    Protéines : 27g // 11g
    Sel : 0,22g // 0,09g

    Garantie

    2 ans

    Poids

    0.04 kg

    Compositions / conseils

    Composition

    Barre protéinée enrobée de chocolat au lait, aromatisée. Gout caramel Toffee. Riche en protéines. Source de calcium. Ingrédients : Sirop de glucose, protéines de lait (18%), chocolat au lait de couverture (18%)(sucre, lait entier en poudre, beurre de cacao, cacao en pâte, émulsifiant: lécithines (soja), extrait de vanille), sirop de fructose, protéines de lactosérum (12%), graisse de coco, protéines de soja (2%), farine de riz, citrate tricalcique, cacao maigre en poudre (0.6%), arôme, sucre caramélisé, extrait d'orge (gluten), sel comestible.

    Conseils de stockage

    On vous conseille de garder votre barre dans un endroit frais et sec.

    Restrictions

    Tenir hors de portée des enfants

    Tests

    Tous les produits Aptonia sont testés à chaque étape de leur développement par nos partenaires techniques et des consommateurs afin de répondre du mieux possible à leurs besoins.

    Approuvé par

    Notre barre protéinée Aptonia est approuvée par notre diététicienne et notre panel de testeurs.

    Évaluations d'utilisateurs

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    Questions & réponses

    Fiche produit relative aux qualités et caractéristiques environnementales

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