CORENGTH

Assistant abdominaux sit-ups

12€
Ref. : 8828114

Ce sit-up assistant vous aide à réaliser le mouvement correctement. Il permet de caler vos pieds et de ne plus les relever pendant l'exécution de l'exercice.

Pratique, il peut être installé n'importe où : sous une porte, accroché à un lit, à un poteau... Sa compacité vous permet de le ranger et de le transporter facilement.

Couleur : noir

Livraison à domicile

Retrait en magasin gratuit

Nos services :

  • Retrait GRATUIT en magasin et Drive (1) 
  • Livraison GRATUITE dès 49,99€ d'achat (1) (2) 
  • Retours et échanges GRATUITS pendant 365 jours (1) 
  • (1) hors produits partenaires
  • (2) hors vélos et produits volumineux

Avantages du produit

Aide à faire le bon geste

Il permet de réduire l'activité des lombaires et évite les douleurs au dos.

Polyvalence

Il peut s'installer n'importe où grâce à la rallonge (arbre, pieds de lit...).

Compacité

Hyper compact, ce sit-up assistant se range facilement.

Informations techniques

Description du sit-up assistant

Dimensions du produit :
- longueur : 31 cm
- largeur : 26 cm
- hauteur : 6 cm
- poids : 300 g

Dimensions de l'emballage :
- longueur : 9 cm
- largeur : 6 cm
- hauteur : 28 cm

A quoi sert le sit-up assistant ?

Pas toujours simple de commencer à faire des sit-ups sans relever les pieds, surtout lorsque notre "Gym Bro" est absent ! Avec le sit-ups assistant, profitez de son cale-pieds pour faciliter l'apprentissage du mouvement.

De plus, vous pouvez réaliser la chandelle (relevés de jambes) en attrapant les cale-pieds avec vos mains !

Pourquoi choisir ce sit-up assistant ?

Ce sit-up assistant possède un système d'accroche facile à installer : sous une porte, à un poteau ou encore à un pied de lit... bref, pratique quand on souhaite se faire assister sur ses abdos !

Avec ses cales-pieds, vous évitez de relever vos pieds pour réaliser le bon mouvement.

Vous allez (presque) adorer faire des sit-ups !

Comment installer le sit-up assistant ?

Sous la porte :
- placez l'embout vert à l'arrière de la porte (du côté opposé à l'ouverture de la porte) et faites passer la sangle sous la porte.
- refermez la porte
- positionnez vos pieds sous les mousses, tout en plaçant l'élastique sous la plante de vos pieds ou sous vos semelles.

Autour d'un poteau :
- enroulez la rallonge autour de l'objet,
- passez l'une des extrémités dans l'autre pour créer une boucle,
- insérez complètement l'embout en caoutchouc vert dans cette boucle.

Vous souhaitez intensifier vos sit-ups ?

Pour augmenter la difficulté de vos sit-ups, utilisez la rallonge qui rajoute de l'instabilité !

Protégez votre dos du sol lors de vos exercices

Afin d'assurer votre confort et d'éviter d'être sur une surface trop dure pendant vos exercices abdominaux, optez pour le tapis de sol (réf : 8873350) qui vous permettra de vous isoler du sol et de protéger votre dos.

On vous accompagne dans votre pratique grâce à son QR code

En scannant le QR code, vous avez accès à de nombreux exercices à réaliser avec ce sit-ups assistant ainsi qu'une aide pour l'installer facilement !

La séance de notre coach pour renforcer votre sangle abdominale

Effectuez de 3 à 5 tours du circuit suivant, avec 1 à 2 minutes de récupération à la fin de chaque tour.

Pour les débutants : 20'' de travail, 40'' de récupération
Pour les intermédiaires : 30'' de travail, 30'' de récupération
Pour les confirmés : 40'' de travail, 20'' de récupération

Lorsque vous terminez l'exercice 1, enchaînez directement sur le deuxième après votre récupération, et ainsi de suite :

- Gainage latéral droite
- Sit-ups
- Gainage latéral gauche
- Mountain climbers

Garantie

2 ans

Compositions / conseils

Composition

Partie principale 100% Polypropylène Mousse 100% Éthylène-acétate de vinyle Sangle 100% Polypropylène Housse 100% Styrène-éthylène-butadiène-styrène Elastique 71% Polyester, 29% Latex de caoutchouc

Conseils de stockage

Stockage en intérieur, au sec

Tests

Les avantages produits ont été validés dans notre centre de recherche et développement. Des capteurs ont été placés sur les gens pour analyser les mouvements.

Images

Assistant abdominaux sit-ups
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Vidéos

Histoire de conception

Freeletics x Decathlon

En choisissant un produit de notre sélection, profitez d'un code promo de -50% sur votre abonnement Freeletics.

Decathlon et Freeletics se sont associés pour offrir une expérience de fitness personnalisée grâce à l'intelligence artificielle. En combinant des équipements de qualité et des plans d'entraînement sur mesure, notre collaboration vise à créer une solution unique pour la santé et le fitness. Notre partenariat cherche à combiner de manière optimale des produits de qualité et un coaching adapté à chaque individu.

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Questions & réponses

Fiche produit relative aux qualités et caractéristiques environnementales