Montre GPS et cardio running

ÉQUIPEMENT ÉLECTRONIQUE DE COURSE À PIED : TROUVEZ CE QU’IL VOUS FAUT POUR AMÉLIORER VOTRE PRATIQUE

LES MONTRES CONNECTÉES POUR PARFAIRE SON ÉQUIPEMENT DE COURSE À PIED

Autrefois développées uniquement pour les athlètes de haut niveau, les montres connectées se démocratisent nettement. Decathlon, via les sports signés Kalenji, Kiprun et Evadict a développé sa propre gamme de montres de sport intelligentes pour que chacun puisse compléter son équipement de course à pied avec cet accessoire des plus pratiques.
Pour les petits budgets ou les sportifs hésitants, les montres les plus basiques suffisent pour avoir des indications déjà intéressantes sur son rythme cardiaque pendant l’effort et au repos, sur son activité quotidienne, voire sur la qualité de son sommeil et de son rythme de vie. Les modèles de montres les plus poussés proposent de suivre ses activités running grâce à un GPS embarqué qui permet non seulement d’avoir un meilleur retour sur sa sortie, mais également d’avoir des données plus précises sur ses performances sportives.

LES MONTRES CONNECTÉES POUR PARFAIRE SON ÉQUIPEMENT DE COURSE À PIED

Lorsque vous faites du sport, il peut être intéressant d’avoir un appareil permettant de mesurer vos performances. La solution idéale est alors d'opter pour une montre GPS. C’est un appareil qui vous permet de récolter de nombreuses données sur votre effort, que vous pouvez ensuite analyser et comparer.
Pour cela, vous devez généralement l’associer avec un autre appareil, par exemple, un smartphone, un ordinateur ou une tablette. Une montre GPS permet aussi de vous assister pendant votre entraînement, notamment en vous proposant plusieurs programmes d'entraînement adaptés à votre niveau et au sport que vous pratiquez.
Certaines montres GPS sont dite montre multisport. C’est un type de montre GPS qui fonctionne de manière similaire à une montre running, cependant, plutôt que de ne se concentrer que sur un sport, elle fonctionne avec plusieurs d’entre eux.
Lorsque vous utilisez une montre sport, vous devez avant sélectionner le sport pour lequel vous souhaitez l’utiliser. En fonction des modèles, elle peut être utilisée pour des sports tels que la course à pied, la natation ou le cyclisme. Elle est très intéressante pour ceux qui veulent préparer un triathlon.

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