Boissons vegan

Qu’est-ce qu’une boisson vegan ?

Les recettes de boissons vegan sont complètement dépourvues de lactose et de caséine. Les personnes qui en consomment sont généralement celles qui suivent un régime végétalien, mais aussi celles qui présentent une intolérance au lactose (lait de vache).

Les boissons froides vegan peuvent être du lait de coco, du lait d’amande, du jus froid et d’autres boissons d’été gourmandes. De leur côté, les boissons chaudes vegan peuvent être du golden latte, du thé chai vegan ou encore des infusions bio. Dans le milieu du sport, il est aussi possible de trouver des boissons énergétiques vegan.

Comment choisir une boisson vegan ?

Ces options sans lactose sont extrêmement bonnes pour la santé. Si vous souhaitez profiter de leurs bienfaits, nous vous invitons tout d’abord à sélectionner les recettes faciles qui vous ressemblent. Par exemple, le golden latte est une boisson réconfortante conçue à partir d’un mélange d’épices, dont fait partie le curcuma, et de lait végétal comme le lait d’amande.

De son côté, la boisson énergétique vegan peut inclure des ingrédients sains comme de l’acérola, source de vitamine C. Il faut noter que les nutriments végétaux peuvent tout autant combler vos besoins que les sources animales, à condition de conserver une alimentation équilibrée.

Des produits vegan pour toutes vos envies avec Decathlon !

En dehors de la boisson vegan, il faut savoir que votre magasin Decathlon vous propose bien d’autres options végétales. Les personnes qui souhaitent faire le plein de protéines peuvent notamment se tourner vers les poudres protéinées. Plusieurs saveurs sont disponibles, à l’image de la vanille, de la pastèque ou encore du chocolat.

Pour varier les plaisirs, vous avez aussi le choix entre des BCAA vegan, des barres de récupération sportive, des cookies protéinés et des gels énergétiques. Avec ces produits, vous pourrez ainsi mettre toutes les chances de votre côté pour vos performances sportives !