Quels vêtements choisir pour l'escalade en salle ?

Comment choisir votre tenue d’escalade en salle ?

Vous souhaitez vous équiper pour pratiquer l’escalade en salle ? Retrouvez tous nos conseils pour trouver la tenue idéale pour une activité réussie.

Discipline choisie par un grand nombre de férus d’escalade, le bloc est une activité présentant l’avantage de pouvoir être pratiquée toute l’année, quelles que soient les conditions météorologiques. En effet, l’escalade en salle permet aux grimpeurs de pouvoir s’exercer été comme hiver, dans des complexes dédiés répartis dans tout le pays. Afin que vous puissiez vous adonner à ce sport dans les meilleures conditions possibles, nous vous présentons ici un guide complet, vous accompagnant dans le choix de votre tenue d’escalade en salle.

Quels vêtements choisir pour l'escalade en salle ?

Pourquoi bien choisir sa tenue d’escalade en salle ?

L’escalade en salle est une discipline consistant à grimper sur des murs de blocs à une altitude relativement faible. Avec des niveaux de difficulté variable d’un mur à l’autre, notamment avec l’espacement des blocs ou l’inclinaison des surfaces, il s’agit d’une activité des plus physiques. L’objectif étant de monter le plus haut possible à la force des bras et des jambes ; porter une tenue vous offrant tout le confort dont vous avez besoin est un indispensable.

Dans une salle d’escalade, comme cela serait le cas sur une paroi extérieure, le grimpeur est susceptible d’effectuer des mouvements demandant une réelle souplesse et flexibilité. Afin que de tels gestes puissent être réalisés sans contrainte, il est essentiel de choisir une tenue adaptée, qui ne restreindra pas les déplacements.

En optant pour un équipement escalade parfaitement adapté, vous vous assurez de bénéficier de tout le confort nécessaire pour pratiquer l’escalade dans des conditions idéales. Non seulement agréables à porter, la tenue appropriée vous permettra également d’améliorer vos performances dans la discipline.

Quelle tenue pour l’escalade en salle ?

Afin que vous puissiez pratiquer le bloc en salle sans contrainte ni gêne, bien choisir son équipement escalade est un incontournable. Nous vous conseillons ici dans le choix de chaque élément de votre tenue pour une pratique sportive réussie.

Quels vêtements choisir pour l'escalade en salle ?

Que porter en haut pour l’escalade en salle ?

En règle générale, l’escalade en salle s’oppose grandement à la pratique extérieure, notamment en termes d’équipement. En effet, le bloc en intérieur n’est pas sujet aux conditions climatiques difficiles et propose alors un certain confort dans la pratique, notamment en termes de température. Ainsi, le choix de votre haut sera généralement axé sur une matière légère et confortable qui saura vous proposer une certaine respirabilité ainsi qu’une bonne évacuation de la transpiration, l’escalade en salle étant une activité particulièrement physique.

Lorsque vous vous demandez quelle tenue pour escalade en salle, la réponse portera principalement pour des débardeurs et t-shirts à manches courtes pour le haut.

Quels vêtements choisir pour l'escalade en salle ?

Pratiques et légers, ces derniers vous offrent une réelle liberté dans vos mouvements. Vous pourrez alors aisément bouger vos bras afin d’atteindre les blocs les plus lointains.

Hommes, femmes et enfants profiteront d’une réelle mobilité grâce à des t-shirts à manche courte ou sans manche. Adaptés à tous, ces types de vêtements sont synonymes de conforts et de légèreté ; des critères indispensables pour une telle discipline.

Quel pantalon d'escalade porter pour le bloc en salle ?

Au même titre que votre haut, votre pantalon escalade est un équipement qu’il convient de sciemment choisir. En effet, outre les aspects esthétiques de ce dernier, il est conseillé de vous pencher sur les caractéristiques techniques de votre pantalon.

Contrairement à une tenue d’extérieur, votre pantalon de bloc sera plus léger et respirant, vous offrant un équipement agréable à porter, y compris lorsque vous grimpez durant plusieurs heures. Grâce à une régulation parfaite de la température, vous pourrez pratiquer sans craindre d’avoir trop chaud ni trop froid.

En parallèle, il conviendra de choisir votre pantalon escalade en fonction de sa matière. En effet, tout comme vous nécessitez une liberté de mouvement au niveau de bras, un tel critère s’applique également aux jambes. Un pantalon en stretch vous permettra de pouvoir atteindre tous les blocs que vous souhaitez, y compris lorsque vous devez grandement lever une jambe.

Quels vêtements choisir pour l'escalade en salle ?
Quels vêtements choisir pour l'escalade en salle ?

Quels chaussons d’escalade choisir pour le bloc ?

Vous ne choisirez pas les mêmes chaussures pour l’escalade en salle que pour l’alpinisme rocheux ou l’escalade en falaise. En effet, dans le cadre d’une pratique en intérieur, les surfaces sont moins glissantes et pensées pour être escaladées, vous trouverez alors des chaussons prévus à cet effet, vous proposant une réelle adhérence ainsi qu’une précision des plus agréables.

Lorsque vous escaladez en intérieur, les blocs placés sur les parois peuvent prendre des tailles et formes différentes. Porter un chausson adapté vous permettra de pouvoir poser vos pieds sur tous les blocs, tout en sécurisant une certaine stabilité, quelles que soient les circonstances.

Parmi les critères incontournables dans le choix de vos chaussons d’escalade, nous retrouvons également le confort et la rigidité. Comme son nom l’indique, le chausson doit impérativement vous apporter un réel réelle sensation de bien-être dans votre activité.

La brassière sportive

Pour les femmes pratiquant l’escalade en salle, celles-ci peuvent compléter leur équipement escalade d’une brassière sportive. Bien qu’une telle activité ne provoque que très peu de chocs, contrairement à la course à pied par exemple, il est parfois plus agréable de bénéficier d’un certain soutient.

Puisque la discipline ne requiert pas un maintien, votre principal critère de choix reposera sur la forme de cette dernière. Vous pourrez alors opter pour des bretelles droites ou croisées, ces dernières offrant une meilleure liberté de mouvement, un paramètre recherché dans le cadre de cette activité.

Enfin, votre brassière sportive peut également être choisie pour son esthétisme, en assortissant cette dernière à votre débardeur. Vous pourrez alors grimper les parois tout en élégance, afin d’allier performance et style.

Quels vêtements choisir pour l'escalade en salle ?

Quelles caractéristiques prendre en considération dans le choix de votre tenue de bloc ?

Vous l’aurez compris, bien choisir sa tenue d’escalade en salle est un indispensable. Cela vous permettra de grimper toutes les parois souhaitées, tout en étant libres dans vos mouvements, quelle que soit la difficulté.

Ainsi, de façon à trouver la tenue idéale, il est important de connaitre quels paramètres prendre en considération dans le choix de vos équipements escalade, tant pour votre pantalon que pour votre haut.

Quels vêtements choisir pour l'escalade en salle ?

La matière

L’escalade en salle est une activité demandant une réelle souplesse aux grimpeurs qui seront parfois amenés à devoir atteindre des blocs lointains, sans tomber de leur paroi. Afin de ne ressentir aucune gêne lorsque vous levez les bras ou bougez vos jambes vers un autre point d’appui, il est essentiel que la matière de votre équipement escalade soit élastique, notamment pour le pantalon.

Le pantalon escalade, recouvrant l’entièreté de vos jambes, contrairement à un débardeur offrant une liberté totale à vos bras, devra être dans une matière stretch. Cette dernière, très extensible, offre une réelle souplesse aux grimpeurs qui sauront apprivoiser les blocs en toute simplicité.

Quels vêtements choisir pour l'escalade en salle ?

La coupe

Dans le cas où le pantalon escalade choisi ne proposerait pas une certaine élasticité, il conviendrait d’opter pour un modèle plus large. Toutefois, un tel choix doit être réalisé avec grande attention puisqu’il vous faudra trouver le compromis idéal. En effet, celui-ci devra vous offrir une liberté de mouvement sans pour autant vous gêner, notamment lorsque vous vous déplacez sur le mur de bloc.

Pour ceux souhaitant profiter d’une réelle mobilité, sans contrainte, il est également possible d’opter pour une coupe plus courte, telle qu’un short. Celui-ci libère une partie de votre jambe pour une meilleure amplitude dans les mouvements.

Quels vêtements choisir pour l'escalade en salle ?

Le confort

Quelle que soit la discipline pratiquée, porter une tenue de sport des plus confortables est essentiel. Cela vous permet une meilleure aisance dans votre activité tout en vous aidant à améliorer vos performances.

Ainsi, tant dans le choix de votre pantalon escalade que dans le choix de votre t-shirt ou débardeur, un tel critère est incontournable. Vous devrez vous sentir bien, tout en profitant d’une température parfaitement contrôlée, y compris lors de vos séances les plus intenses.

Quels vêtements choisir pour l'escalade en salle ?

L’esthétisme

Si le confort et les caractéristiques techniques de votre équipement escalade sont des paramètres de la plus haute importance lors de votre choix, il est important de ne pas négliger l’aspect esthétique de ce dernier.

En effet, choisir une tenue d’escalade performante n’est pas incompatible avec une activité tout en style. Vous pourrez alors accorder votre pantalon escalade avec votre t-shirt et vos chaussons pour un look indiscutable.

Comment entretenir votre équipement d'escalade ?

L’escalade est une activité pouvant être très physique, quel que soit le niveau. Ainsi, s’il est conseillé d’opter pour des vêtements respirants qui sauront absorber la transpiration, il est également indispensable de laver ces derniers après chaque utilisation. Dans le cas contraire, des bactéries risqueraient de se développer dans les tissus, altérant ainsi la qualité de ces derniers. Un lavage régulier vous permettra d’assurer leur longévité ainsi qu’un confort indiscutable.

Notez que, concernant les programmations de vos lavages, il conviendra de vous référer aux exigences de la matière de vos vêtements d’escalade. Vous serez alors assuré de ne pas altérer la qualité de ces derniers, afin qu’ils vous accompagnent durant de nombreuses années.

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