Quelle combinaison choisir pour la marche aquatique ?

Comment choisir sa combinaison pour la marche aquatique ?

Vous souhaitez vous essayer à la marche aquatique ? Retrouvez tous nos conseils pour une combinaison parfaitement adaptée à vos besoins et préférences.

Quel que soit le sport que vous pratiquez, bien s’équiper est un incontournable. Cela vous permet d’améliorer vos performances tout appréciant au mieux la discipline. La marche aquatique, ou longe côte, n’échappe pas à une telle règle. De manière à pleinement profiter des bienfaits et sensations que propose ce sport, il est essentiel de vous équiper de la combinaison adaptée. Lorsque celle-ci est bien choisie, elle saura vous apporter tout ce dont vous avez besoin pour une activité sportive optimale. Nous vous guidons ici dans l’achat de votre combinaison pour longe cote, pour une pratique des plus agréables.

Quelle combinaison choisir pour la marche aquatique ?

Pourquoi porter une combinaison pour la marche aquatique ?

Encore trop méconnue, la marche aquatique est une activité se pratiquant en mer. Cette dernière consiste à marcher dans l’eau, en étant majoritairement immergé, faisant de cette discipline une activité relativement physique. Si certains utilisent une pagaie de longe côte pour faciliter l’avancée dans l’eau, la marche aquatique peut également se pratiquer sans. Ainsi, votre principal équipement sera votre combinaison de longe côte ; c’est pourquoi cette dernière doit être sciemment choisie.

Parmi les avantages proposés par la marche aquatique, nous retrouvons notamment le fait que cette dernière se pratique à travers les saisons, quelles que soient les conditions météorologiques. Par conséquent, le choix de votre combinaison pour le longe côte devra prendre de multiples critères en considération, et notamment celui de la température de l’eau, susceptible d’être particulièrement basse lors des saisons froides.

Avec l’isolation thermique comme première caractéristique technique, la combinaison est un indispensable de la discipline. Retrouvez ici tous nos conseils pour choisir le modèle adapté à vos besoins.

Choisir sa combinaison en fonction de la température de l’eau

Certainement le critère de choix le plus important, la température de l’eau dans laquelle vous pratiquez la marche aquatique jouera un rôle décisif sur le modèle que vous choisirez. En fonction de cette dernière, l’épaisseur choisie pour votre combinaison est susceptible de varier, afin de vous proposer une isolation thermique adaptée en toutes circonstances. De manière logique, plus la combinaison est épaisse, plus complète et efficace sera l’action thermique de cette dernière, vous proposant ainsi une réelle sensation de chaleur, y compris dans les eaux les plus froides.

De manière à bien comprendre les caractéristiques de votre combinaison, il est important de décrypter les mesures de cette dernière. Lorsque vous comparerez les modèles, vous noterez que chacune d’entre elles présente deux données, sous forme de chiffres. Comptés en millimètres, ces chiffres déterminent l’épaisseur de la combinaison :

- Le premier chiffre va définir la partie la plus épaisse de la combinaison, soit le torse et le dos.
- Le second chiffre représente la partie de la combinaison la moins épaisse, soit les bras et les jambes.

Les différentes épaisseurs recommandées en fonction des températures

- Une eau à moins de 12 degrés : Pour les eaux relativement froides, n’excédant pas les 12 degrés, il sera conseillé d’opter pour une combinaison plus épaisse, qui saura vous assurer une réelle isolation thermique. En choisissant une épaisseur 5/4 mm, vous vous assurez de ne pas souffrir des méfaits du froid et pourrez alors pratiquer la marque aquatique en plein hiver ou dans le nord.

- Une eau entre 12 et 17 degrés : S’agissant des températures les plus courantes, les eaux entre 12 et 17 degrés vous permettent d’opter pour une combinaison pour longe côte qui saura vous suivre toute l’année. Avec une épaisseur 4/3, vous profitez d’un produit agréable à porter, qui saura vous apporter la chaleur dont vous avez besoin dans ces eaux fraîches.

- Une eau entre 17 et 20 degrés : Considérée comme fraiche ou tempérée selon les préférences de chacun, une eau entre 17 et 20 degrés est plus supportable à arpenter. Ainsi, vous opterez généralement pour une combinaison moins épaisse, telles qu’une 3/2, qui saura vous apporter tout le confort dont vous avez besoin pour une pratique dans des conditions optimales. En parallèle, il est intéressant de noter qu’une combinaison moins épaisse sera plus facile à enfiler et retirer.

- Une eau dont la température est supérieure à 20 degrés : Pour les eaux chaudes dépassant les 20 degrés, les combinaisons d’une épaisseur 2/2 seront préconisées. Puisque de telles températures ne demanderont pas la même isolation thermique que pour des eaux froides, ces modèles concentrent leurs efforts sur l’aspect confortable. Vous profiterez alors d’un produit facile à enfiler, vous proposant une réelle liberté dans vos mouvements, facilitant ainsi vos déplacements dans l’eau. Notez également que pour de telles températures, les combinaisons proposées sont généralement au format shorty, vous offrant une meilleure mobilité au niveau des jambes puisque la combinaison s’arrête au-dessus du genou.

Vous l’aurez compris, vous ne choisirez pas la même combinaison que vous pratiquiez dans le nord ou dans le sud de la France. Central, le critère de température sera votre premier repère dans le choix de votre équipement. Attention toutefois, il ne s’agit que de recommandations. En fonction des préférences et tolérances de chacun, le choix de l’épaisseur est variable. Une personne moins sensible au froid pourra opter pour une combinaison 3/2 pour les eaux dont la température est inférieure à 17 degrés.

Quelle combinaison choisir pour la marche aquatique ?
Quelle combinaison choisir pour la marche aquatique ?

Choisir sa combinaison selon sa morphologie

Si la température est un critère indiscutable pour le choix de votre combinaison pour longe côté, d’autres paramètres sont à prendre en compte, et notamment la morphologie. En effet, d’une personne à l’autre, nous remarquerons des préférences et besoins différents qui devront être considérés dans le choix de l’équipement.

Choisir une combinaison longe côte femme ou homme adapté à votre morphologie vous permettra de pleinement profiter des bienfaits de cette dernière. En effet, s’il s’agit déjà d’une discipline particulièrement physique, il est indispensable de se sentir à l’aise lorsque l’on pratique cette dernière. Cela comprend une bonne protection thermique mais également une réelle liberté dans les mouvements. Une combinaison trop grande ou trop petite vous limitera et se représentera un certain frein dans vos performances.

Combinaison pour le longe côte : à manches courtes ou à manches longues ?

La longueur des manches peut également entrer en compte dans le choix de votre combinaison de longe côte. Il existe en effet des combinaisons à manches longues et des combinaisons à manches courtes.

Les combinaisons à manches courtes sont en général des combinaisons 2/2, adaptées aux eaux tempérées. Au vu de la protection thermique assurée par ce type d'équipement, ces combinaisons sont souvent proposées au format shorty. En plus d'être plus simples à enfiler, ce type de combinaison vous garantie une grande liberté de mouvement.

Les combinaisons à manches longues sont quant à elles adaptées aux eaux plus fraîches, bien qu'elles puissent également être portées dans des eaux tempérées. La sensibilité et les besoins étant différents d'une personne à l'autre, le choix de la longueur des manches dépend certes des températures mais également de ce que vous recherchez comme type d'équipement !

Quelle combinaison pour marche aquatique : un choix selon son type de fermeture

Sur le marché, nous distinguons différents types de combinaisons, non seulement en termes d’épaisseur, mais également concernant leurs caractéristiques de fermetures. D’un modèle à l’autre, certaines fonctionnalités peuvent être affectées, demandant alors un choix réfléchi, prenant en compte tous les critères. Nous vous présentons ici les différents types de fermeture proposés sur les combinaisons pour longe côte.

- Le back zip : Les back zip sont des combinaisons dont la fermeture est située à l’arrière, le long de la colonne vertébrale. De manière à ce que vous puissiez fermer et ouvrir celles-ci sans difficulté, les modèles disposent d’une sangle prévue à cet effet.

- Le front zip : Les combinaisons front zip ont leur fermeture installée sur le devant, au niveau du buste. Ces dernières se distinguent pour le confort qu’elles offrent à celui ou celle qui la porte, proposant une certaine liberté dans les mouvements. Notez toutefois que si cette dernière est facile à enfiler, elle peut être complexe à retirer. En effet, une certaine souplesse au niveau des épaules sera nécessaire afin d’enlever votre combinaison sans risquer de l’abîmer.

- Le chest zip : Similaire au front zip, le chest zip voit sa fermeture placée à l’avant de la combinaison, au niveau du buste. Toutefois, pour celle-ci, l’ouverture ne se fait que d’un côté, offrant ainsi une meilleure étanchéité que sur les autres modèles. En revanche, la combinaison pour longue cote chest zip sera plus difficile à enfiler.

- le zip free : Contrairement aux autres modèles, la combinaison longe côté zip free ne comporte pas de fermeture éclair. Celle-ci disposera cependant de plus grandes ouvertures afin que vous puissiez l’enfiler et la retirer en toute simplicité.

💡 Notez que si la zip free est plus confortable, ce modèle est également plus à-même de laisser entrer l’eau.

- Dual zip : Pratique à enfiler et enlever, la combinaison dual zip dispose de deux fermetures : une placée à l’avant au niveau du buste et une à l’arrière le long de la colonne vertébrale. Si celle-ci vous apporte praticité et confort, elle risque toutefois de laisser entrer l’eau plus aisément.

Quelle combinaison choisir pour la marche aquatique ?
Quelle combinaison choisir pour la marche aquatique ?

Comment entretenir sa combinaison pour longe côte ?

Principalement pratiqué en mer ou à l’océan, la marche aquatique expose votre matériel à une eau salée connue pour être relativement agressive envers les équipements. Couplée à la transpiration que vous risquez d’évacuer lors des séances plus intenses, votre combinaison demande un certain entretien. Ainsi, il conviendra de correctement nettoyer cette dernière afin de vous assurer qu’elle puisse vous accompagner d’une année sur l’autre.

L’entretien de votre combinaison longe côte femme ou homme est relativement simple. Il suffit de plonger cette dernière dans une bassine d’eau froide et de la laisser tremper durant 30 minutes. Vous pourrez également utiliser un désinfectant pour éliminer toutes les bactéries. Concernant le séchage, il est important d’essorer délicatement votre combinaison pour longe côte afin de ne pas abîmer les coutures. Par la suite, celle-ci pourra être déposée sur une chaise de manière à sécher naturellement.

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