Comment choisir son shorty de longe côte pour femme ?

Le shorty longe côte femme, ou homme, se caractérise par une combinaison en néoprène qui vous couvre du haut de vos épaules jusqu’à vos genoux. Le haut de votre corps est ainsi parfaitement protégé avec un textile épais qui vous garantit une isolation thermique indispensable à la pratique de votre activité. En effet, même durant la saison estivale, la température de l’eau en mer peut s’avérer particulièrement fraîche.

Il est alors important de vous préserver du froid durant toute votre session de sport et ainsi éviter que vos membres immergés ne puissent s’engourdir au fil de l’entraînement. En laissant passer une fine couche d’eau à travers ses fibres, le néoprène est la matière la plus utilisée pour les tenues de sport aquatiques. L’eau est alors rapidement réchauffée par la température de votre corps et reste prisonnière de votre combinaison longe côte. Vous profitez ainsi d’un équipement confortable et d’un tissu élastique qui vous garantit une aisance de mouvement optimale dans vos déplacements.

Si le néoprène vous permet une tenue avec un effet seconde peau et une isolation efficace lors de vos sessions de longe côte, vous devez la choisir à votre taille pour en profiter pleinement en mer. Une combinaison trop large pourra en effet laisser circuler l’eau librement et ainsi vous priver de chaleur durant l’entraînement. À l’inverse, un modèle trop petit entravera vos mouvements et rendra difficile l’exercice de marche, vous empêchant ainsi de bénéficier de ses vertus et de son plaisir.

Avec des tailles disponibles du S au XL, en passant par des tailles intermédiaires, les modèles de shorty longe côte pour femme vous permettent ainsi de trouver rapidement l’équipement idéal pour votre pratique sportive. Il vous suffit alors de trois critères pour déterminer votre choix de combinaison longe côte :

- Votre taille : de 155 cm à 185 cm
- Votre taille de pantalon : du 36 au 46
- Votre tour de poitrine : de 80 cm à 110 cm

En optant pour un équipement qui répond à ces différentes mensurations, vous vous assurez un confort optimal pour marcher le long des côtes maritimes. Pour les hommes, seules les deux premières mesures sont nécessaires. Vous pourrez ainsi profiter davantage de vos sessions de longe côte pour tonifier votre corps et passer un bon moment avec vos proches, ou d’autres pratiquants de cette discipline.

Alors que vous avez choisi votre shorty, quelques équipements de longe côte restent indispensables à votre bonne pratique sportive.

- Les chaussons : Afin de protéger vos pieds durant vos marches aquatiques en mer, il est important de vous équiper de chaussons à fermeture éclair. Simples à chausser et à enlever, ces derniers vous permettront de vous déplacer sereinement au fil de votre parcours. En outre, si une semelle fine peut convenir à une plage de sable, il est cependant conseillé d’opter pour des bottillons de plongée sur un sol en galets. Leurs semelles plus épaisses vous assureront un confort optimal pour votre activité.

- La crème solaire minérale : Résistante à l’eau et respectueuse de l’écosystème marin, la crème solaire minérale vous permet de vous protéger efficacement des rayons du soleil sur toutes les zones de votre corps qui ne sont pas couvertes par votre shorty longe côte pour femme ou pour homme. Vous évitez ainsi les coups de soleil pour un bronzage uniforme et sans risque pour votre peau.

- Une casquette ou un chapeau : Si le port d’une casquette ou d’un chapeau peut vous aider à retenir vos cheveux pour un meilleur confort lors de votre parcours de longe côte, ces accessoires tendances vous épargnent également la possibilité d’une insolation durant votre session. L’occasion d’affirmer votre style et votre personnalité jusque dans l’eau, tout en prenant soin de votre santé.

- Les lunettes de soleil : Lors d’une session de longe côte en journée, il est essentiel de protéger vos yeux efficacement. Avec des lunettes de soleil adaptées, vous pouvez contempler la surface de l’eau sans risquer d’endommager votre vue avec les réverbérations du soleil. Un modèle dédié au sport vous permettra par ailleurs un accessoire au maintien idéal pour éviter de perdre votre paire durant votre parcours.