La BALANCE BOARD est l'outil idéal pour la tonification musculaire et l'amélioration de l'équilibre, de la coordination et de la posture. Elle travaille la proprioception (la perception du corps dans l'espace) pour un contrôle musculaire supérieur.
ENTRAÎNEMENT COMPLET : Basé sur des exercices de Pilates, il permet de travailler les abdominaux, les cuisses, les fessiers, les bras et les pectoraux pour définir efficacement la silhouette.
RÉÉDUCATION & PRÉVENTION : Utilisée en rééducation et en préparation sportive, elle entraîne les réflexes et renforce en douceur les muscles, ligaments, tendons et articulations, aidant à prévenir les blessures.
HAUTE QUALITÉ : Planche en bois robuste (diamètre 39,5 cm, épaisseur 1,8 cm) avec une finition antidérapante pour une sécurité maximale. Base en PP haute résistance.
MANUEL INCLUS : Livré avec un manuel détaillant les exercices et un programme d'entraînement.
Spécifications Techniques :
Matériau : Planche en bois, Base en PP
Dimensions : Ø 39,5 cm, épaisseur 1,8 cm
Poids maximum utilisateur : 150 kg