Reformer Pilates

Reformer Pilates : des exercices variés pour un bon renforcement musculaire

Si la pratique du Pilates gagne en popularité depuis plusieurs années grâce à ses performances sur la stimulation musculaire, le Reformer permettra aux adeptes de la discipline de pousser leur entraînement encore plus loin. Cet appareil, doté d’une plateforme coulissante, de sangles et de ressorts, permet de guider davantage la technique de Pilates vers un travail plus approfondi du corps du sportif (flexibilité et équilibre). Comme le plateau glisse sur le cadre via un système de résistance, mobilité, gainage et posture sont mis à l’épreuve. Le reformer constitue ainsi une bonne alternative aux cours individuels proposés en salle par un coach sportif, puisqu’il permet aux initiés de disposer de sa salle de Pilates à la maison, dans son appartement ou son studio !

Comment choisir sa machine Pilates Reformer ?

Avant d’investir dans une machine de Pilates Reformer et de profiter de toute la polyvalence de cet appareil, il convient de déterminer quel modèle sera le plus adapté à vos besoins. Pour cela, vous pouvez prendre en compte ces différents critères :

• La place dont vous disposez : Le Reformer Pilates est une machine de taille conséquente, ainsi il est important de déterminer l’espace disponible dans votre domicile pour sélectionner une taille et un poids adaptés.
• Votre niveau : Les sportifs souhaitant se lancer dans la pratique du Reformer apprécieront les modèles classiques dont la polyvalence répondra à leurs besoins. Les pratiquants plus expérimentés pourront quant à eux opter pour une machine haut de gamme avec résistance ajustable et des fonctionnalités variées.
• La stabilité de l’appareil : Pour bénéficier d’un bon confort lors de vos exercices et produire un mouvement fluide, rien de tel que de faire le choix d’un Reformer suffisamment stable.
• La durabilité de la machine : La résistance et la durabilité de votre appareil seront déterminées par le choix des matériaux de revêtement (bois, aluminium…).

Profitez de tous les bienfaits du Pilates avec Decathlon !

Plus qu’une sélection de machines de Pilates Reformer, Decathlon vous propose une vaste gamme d’équipements pour assister les sportifs de tous les niveaux dans leur pratique. Nous avons, en effet, à coeur de vous garantir confort et performance à chacune de vos sessions, à la maison ou en salle de sport. Vous trouverez ainsi une variété de vêtements techniques ainsi que d’accessoires adaptés : tapis, haltères, ballons, anneaux, cerceaux, coussins, etc.