Das Balance Board HS-040BB in Form einer Scheibe ist Ihr idealer Begleiter ( einfach, kompakt und effektiv ) zugleich, die tiefe Rumpfmuskulatur zu stärken. Ihre Aufgabe ist es, den Körper in einer stabilen Lage zu halten. Der Einsatz eines Balance-Boards bringt viele Vorteile mit sich. Jedoch die allerwichtigsten sind die Steigerung des Gleichgewichtssinns, die Korrektur kleiner Haltungsfehler, sowie die Verbesserung der Koordination zwischen Gehirn und Körper.
Das Balance Board (grau) der Marke Hop-Sport misst einen Oberflächendurchmesser von 40 cm. Dadurch können zahlreiche Übungsvariationen wie z.B. vertikal auf der Scheibe stehend oder horizontal mit abgestützten Händen in Liegeposition ausgeführt werden.
Das aus hochwertigstem Kunststoff hergestellte Balance Board ist geruchsneutral, wasserabweisend, resistent gegen Rissbildung und langlebig zugleich. Auch für Ihre Sicherheit während des Trainings ist gesorgt, denn es wurde mit einer rutschfesten Oberfläche ausgestattet. Halten Sie Ihren Körper fit und gesund und achten stets auf eine korrekte Körperhaltung, mit dem Balance Board HS-040BB von Hop-Sport!
Gut durchdachtes Konzept
Komfort und Effektivität können nur erreicht werden, wenn die Abmessungen passen.
Das Balance Board wurde mit einem Durchmesser der Oberfläche von 40 cm konzipiert. Dies hat den Vorteil, dass Sie stehende (wenn sich beide Füße auf der Plattform befinden), als auch liegende Übungen absolvieren können. Weiters ist für ein effektives Koordinationstraining eine vollständige 360 Grad Drehung möglich, sowie die Änderung des Winkels des Boards. Diese eben genannten Übungen sind jedoch nur machbar, da dieses Produkt eine Bodenfreiheit von 9 cm aufweist.
Komfort und Sicherheit
Motivieren Sie sich jeden Tag aufs Neue mit einem Trainingsgerät, das bequem und leicht zu bedienen ist. Im Gegensatz zu klassischen Boards anderer Hersteller wurde das Wackelbrett mit seitlichen Griffen ausgestattet. Mit ihrer Hilfe können Übungen wie Planks und Liegestütze leichter durchgeführt werden. Damit bei der Ausführung der Übungen ein Abrutschen der Hände von der Oberfläche gar nicht erst möglich ist, wurde sie mit einem absolut rutschfesten, wasserabweisenden Belag überzogen.
Robuste Konstruktion
Bei der Herstellung des Balance Boards von Hop-Sport wurde ein robuster Kunststoff gewählt, der leicht, geruchsneutral und mit 100 % Sicherheit verträglich mit der Haut ist. Der Korpus des HS-040BB ist mit einer rutschfesten Gummischicht ausgestattet worden, damit ein versehentliches Abrutschen des Boards während des Trainings unterbunden wird. Das maximale Benutzergewicht beträgt 150 kg.
Training wie und wo immer es Ihnen beliebt
Durch die ideale Größe unseres Balance Boards sind Sie in der Wahl Ihres Ortes, an welchem Sie ein Training absolvieren möchten, in keinster Weise gebunden. Das Einzige, was Sie benötigen, ist eine Fläche mit einem ebenen Boden. Trainieren Sie auf dem Board wann immer Sie wollen , denn im Gegensatz zu anderen Fitnessgeräten ist die Verwendung des Wackelbretts vollkommen geräuschlos.
Dadurch können Sie sicher sein, niemanden zu stören. Ihnen stehen zahlreiche Übungsvarianten zur Verfügung. Als Anfänger sollten Sie sich als Erstes auf die Stärkung der Koordination und Muskeln konzentrieren. Stellen Sie sich hierfür einfach auf das Board und versuchen, das Gleichgewicht zu halten. Wenn Sie nach einiger Zeit darin schon sehr geübt sind, dann spricht nichts dagegen, auf Kniebeugen, Ausfallschritte, Liegestütze, Rumpfdrehungen und vielem mehr überzugehen.
Zu erwartende Ergebnisse
Es stellt sich Ihnen mit Sicherheit die Frage: „ Welche Ergebnisse kann ich mit einem regelmäßigen Training auf dem Balance-Brett erzielen “? Nach nur einigen Trainingseinheiten, werden Sie sehr deutlich wahrnehmen, wie die stabilisierende Muskulatur , dazu gehört vor allem die Rückenmuskulatur, gestärkt wird. Sie ist maßgeblich für eine korrekte Körperhaltung verantwortlich . Aber auch Rückenschmerzen werden sich wie in Luft auflösen, die motorische Koordination wird verbessert und kleinere Haltungsfehler werden korrigiert.
Des Weiteren kann das Gleichgewichtsboard für rehabilitative Zwecke eingesetzt werden. Ebenso hilft es bei Personen, die viel laufen, um Knieschmerzen entgegenzuwirken. Erleben Sie die Vorteile des Trainings mit einem Balance Board am eigenen Körper und probieren das Board von Hop-Sport am besten gleich mal aus!
