DEVENEZ UN EXPERT DANS LA PRÉPARATION PHYSIQUE ET MENTALE
La référence mondiale pour tous les acteurs dans le domaine du sport, de l'entraînement et de la préparation physique.
Développée par la National Strength and Conditioning Association (NSCA) avec l’expertise de trente contributeurs, traduite pour la première fois en français, L’Encyclopédie de la préparation physique est la référence mondiale pour tous les acteurs de la préparation physique.
Entièrement mis à jour, ce pack expose les théories, les concepts et les principes scientifiques clés de l’entraînement et de la préparation physique et mentale ainsi que leur application en compétition et performance sportive.
DU CONTENU DE LA THÉORIE À LA PRATIQUE
Organisé de la théorie à la pratique, l'addition de ces deux ouvrages propose plus de 1300 pages :
• 24 chapitres qui présentent les informations les plus complètes sur la structure et la fonction des systèmes corporels, la psychologie du sportif, les techniques d’exercices, les adaptations d’entraînements, la conception de programmes, l’organisation et la gestion des équipements, les tests et évaluations, etc.
• 10 heures de vidéos gratuites incluses et plus de 30 heures de vidéos disponibles dans notre offre de formation en partenariat avec Trans-Faire
• des points clés, objectifs de chapitres et aides à l’apprentissage qui fournissent une structure indispensable aux étudiants et aux professionnels pour renforcer les principaux thèmes
• des encadrés tout au long des chapitres qui détaillent la mise en œuvre des concepts scientifiques en situation.
Les thèmes développés dans L'Encyclopédie de la Préparation Mentale :
• Science et pratique professionnelle de la psychologie du sport et de l'exercice
• Personnalité et sport
• Motivation
• Éveil, stress et anxiété
• Concurrence et coopération
• Feedback, renforcement et motivation intrinsèque
• Diversité et inclusion
• Dynamique d'équipe et cohésion
• Leadership
• Imagerie mentale
• Confiance en soi
• Concentration
• Comportements addictifs
• Agressivité
• Burn-out et surentraînement
LA RÉFÉRENCE DE L'ENTRAÎNEMENT ET DE LA PRÉPARATION PHYSIQUE
4Trainer Éditions remercie la Société Française de Psychologie du Sport pour son implication dans ces projets. La Société Française de Psychologie du Sport (SFPS) est une société savante qui regroupe des chercheurs et des intervenants de terrain, des psychologues et des préparateurs mentaux. La SFPS a pour mission de vulgariser et de diffuser les connaissances scientifiques de la psychologie du sport et de l’exercice. Après la traduction, la SFPS a été associée à la relecture des chapitres afin que les expressions et le vocabulaire utilisés dans ce manuel correspondent aux usages et pratiques actuels du public francophone.
"La performance sportive dépend de multiples facteurs : physique, technique, stratégique ou matériel. La psychologie du sport est la dernière frontière à franchir pour améliorer les performances des athlètes qui pratiquent la compétition et aussi pour faciliter la pratique de l’activité physique pour tous." Jean Fournier - Président de la Société Française de Psychologie du Sport, Maître de conférences à l’université Paris Nanterre.
608 pages
Traduction en français Cyrille Boulongne-Evtouchenko et Cécile Heurtaut
4Trainer Éditions - Septembre 2022