DEVENEZ UN EXPERT DANS LA PRÉPARATION PHYSIQUE La référence mondiale pour tous les acteurs dans le domaine du sport, de l'entraînement et de la préparation physique
Développée par la National Strength and Conditioning Association (NSCA) avec l’expertise de trente contributeurs, traduite pour la première fois en français, L’Encyclopédie de la préparation physique est la référence mondiale pour tous les acteurs de la préparation physique.
Entièrement mis à jour, cet ouvrage complet expose les théories, les concepts et les principes scientifiques clés de l’entraînement et de la préparation physique ainsi que leur application en compétition et performance sportive.
Il détaille également les aptitudes requises pour tout professionnel dans ces domaines.
DU CONTENU DE LA THÉORIE À LA PRATIQUE Organisé de la théorie à la pratique, l’ouvrage propose à travers 670 pages :
• 24 chapitres qui présentent les informations les plus complètes sur la structure et la fonction des systèmes corporels, la psychologie du sportif, les techniques d’exercices, les adaptations d’entraînements, la conception de programmes, l’organisation et la gestion des équipements, les tests et évaluations, etc.
• 10 heures de vidéos gratuites incluses et plus de 30 heures de vidéos disponibles dans notre offre de formation en partenariat avec Trans-Faire
• des points clés, objectifs de chapitres et aides à l’apprentissage qui fournissent une structure indispensable aux étudiants et aux professionnels pour renforcer les principaux thèmes
• des encadrés tout au long des chapitres qui détaillent la mise en œuvre des concepts scientifiques en situation.
L'Encyclopédie de la préparation physique - « National Strength and Conditioning Association » sous la direction de G. Gregory Haff et N. Travis Triplett
Traduction de Cyrille Boulongne-Evtouchenko et Cécile Heurtaut
670 pages • 4Trainer Editions | Novembre 2020