Acides aminés essentiels

Utilisés par de nombreux sportifs, les BCAA, de leur vrai nom Acides Aminés Essentiels, sont des compléments alimentaires qui vont apporter toutes les protéines nécessaires à vos muscles pendant l’effort.

Les BCAA : pour vos entraînements intensifs

Enrichis en vitamine B6, ces derniers vont protéger vos muscles lors de vos séances, et ainsi leur fournir de l’énergie pendant l’exercice. En réparant les micros déchirures des muscles, les BCAA vont ainsi éviter au maximum la dégradation des fibres musculaires et les protéger contre les blessures. Que vous pratiquiez la musculation régulièrement ou non, la prise de BCAA lors de vos entraînements peut être un véritable atout.

Comment choisir ses BCAA ?

Nécessaires pour améliorer la réparation de la synthèse protéique, les BCAA sont utiles à la fois pour les pratiquants de la musculation comme pour les sportifs d’endurance. Avec une efficacité qui n’est plus à prouver, il est toutefois essentiel de bien choisir les BCAA qui vous accompagneront lors de vos séances. Aujourd’hui, vous pouvez retrouver ces compléments alimentaires sous forme de gélule ainsi qu’en poudre. Avec de nombreux arômes, vous aurez le choix entre différentes saveurs : citron, pastèque, fruits rouges, cola, etc. De plus, il est important de prendre en compte que selon votre rythme sportif, vous aurez besoin d’une dose de BCAA plus ou moins forte.

Une large gamme de protéines et de BCAA dès maintenant chez Decathlon

Dans l’objectif de fournir tous les amateurs de musculation, Decathlon propose désormais en ligne ainsi qu’en magasin, une large gamme de BCAA pour améliorer vos performances. Sous différentes formes et disponibles sous différentes saveurs, les BCAA permettent ainsi aux sportifs de pratiquer avec un apport protéiné complémentaire. Domyos, Olimp Sport, Empose, USN… Nombreuses sont les marques qui ont su développer des BCAA pour répondre aux besoins et aux attentes de tous les amateurs de musculation. Ainsi, vous serez assuré de trouver les compléments alimentaires qui vous conviennent pour toutes vos séances chez Decathlon.

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    À quoi servent les acides aminés essentiels ?

    Également connus sous le nom de BCAA, les acides aminés essentiels jouent un rôle dans le métabolisme, puisqu’ils participent à la production de protéines dans les muscles lors d'un effort physique. Ne pouvant être fabriqués par l’organisme, ils doivent être inclus dans l’alimentation. Associée à une alimentation saine, une supplémentation en BCAA contribue ainsi à la récupération musculaire en réparant les micro-déchirures subies au cours de votre entraînement. Enrichis en vitamine B6, les acides aminés essentiels préservent donc vos muscles du risque de blessure. Au nombre de neuf (leucine, valine, lysine, isoleucine, thréonine, méthionine, histidine, phénylalanine et tryptophane), ils se distinguent des acides aminés non essentiels qui, eux, sont produits par l’organisme.

    Assurez vos besoins journaliers avec Decathlon

    Chez Decathlon, nous avons à cœur de vous accompagner dans tous les aspects de votre routine sportive, y compris votre nutrition. C’est pourquoi nous vous proposons de consommer des acides aminés essentiels sous forme de compléments alimentaires, en poudre ou en gélules. Ces derniers permettent de combler d’éventuelles carences en acides aminés et de booster votre croissance musculaire. Une grande variété d’arômes, des fruits rouges à la pomme en passant par le thé glacé à la pêche, apporte une touche de gourmandise à ces produits. Garants de l’amélioration de la synthèse des protéines, les acides aminés contribuent au renforcement de votre système immunitaire.

    Retrouvez tout l’univers de la nutrition sportive

    Parce que votre alimentation est primordiale pour votre santé, Decathlon met à votre disposition un rayon entièrement dédié à des produits de soin et d’alimentation. Ces derniers assurent les apports nutritionnels conseillés pour votre forme physique et mentale sur le long terme. En consommant mieux tout en vous faisant plaisir sur le plan gustatif, vous pourrez également observer une nette réduction du stress ; un soulagement que vous saurez apprécier chaque jour ! En cas de doute sur le produit à choisir, demandez conseil à notre équipe.