37 articles
4.8/5 sur 4 Note moyenne des avis produits sur cette page.

Qu’est-ce que l’arginine ?

Naturellement existante dans le corps, l’arginine fait partie des 20 acides aminés présents dans nos protéines et possède de multiples fonctions. En effet, elle favorise la guérison des blessures, mais aussi la division cellulaire, la sécrétion d’hormones de croissance ou encore l’élimination de l’ammoniaque par l’organisme et contribue, plus généralement, au bon fonctionnement du système immunitaire. C’est, par ailleurs, à partir de l’arginine que notre corps fabrique l’oxyde nitrique et la créatine, deux substances soutenant la dilatation des vaisseaux sanguins ainsi que le développement des muscles. Sous forme de complément alimentaire, l’arginine est ainsi particulièrement appréciée par les sportifs.

Quels sont les avantages de l’arginine pour la pratique sportive ?

Une complémentation en arginine dans le cadre de la pratique sportive peut s’avérer intéressante pour plusieurs raisons. Le sport impose un stress physique répété fragilisant les défenses de l’organisme, il convient donc de veiller au bon fonctionnement du système immunitaire. Du fait de son impact bénéfique sur ce dernier, l’arginine est un bon moyen de réduire la fatigue ressentie après les exercices sportifs, mais également de favoriser la récupération musculaire. En effet, en optimisant la bonne circulation sanguine, l’oxygène et les divers nutriments sont correctement délivrés aux muscles : cela permet donc de réduire les inflammations et l’impact des dommages musculaires causés lors des exercices physiques.

Faites le plein d’arginine avec Decathlon !

Afin de répondre au mieux aux envies et aux besoins de chaque sportif et de chaque sportive, nous proposons, chez Decathlon, une sélection variée de compléments alimentaires à base d’arginine. En fonction de vos objectifs — performer, développer ses muscles, optimiser la récupération — mais aussi de l’intensité de votre pratique, vous pourrez sélectionner le produit le plus adapté à vos exigences. Sous forme de shots, de gélules ou de poudre, à vous d’opter pour le format ainsi que le goût — cerise, fruits des bois, pamplemousse, etc. — qui vous conviennent parfaitement !