Kit de massage: rouleau, balle, bâton de massage APTONIA

Comprend 3 éléments : un rouleau de massage, une petite balle de massage, un bâton de massage.

Le massage permet la décontraction musculaire et contribue à une meilleure récupération.
Pour un massage efficace, à utiliser 5 minutes minimum par groupe de muscle.

Voir les vidéos ci dessus, elles montrent comment utiliser chaque accessoire.

Le rouleau de massage permet un massage en profondeur des muscles grâce au poids du corps.
Mousse dure et structurée pour un massage profond et intense.

Parfaitement adapté au dos, aux cuisses, aux mollets.
S'utilise au sol.

Une balle de massage permet un massage localisé en profondeur des muscles , points de contractures (''noeud'') et trigger points.

Parfaitement adaptée à la voûte plantaire, au dos, au mollet.
S'utilise au sol (pieds, mollet) et au mur (dos)

Un bâton de massage permet un massage en profondeur des muscles.
Pression à adapter selon l'intensité et la profondeur de massage recherchée.

Parfaitement adapté aux cuisses et aux mollets.

Longueur : 420 mm
Diamètre: 128 mm