3 couleurs pour 3 niveaux de difficulté !

GROUPE 1 Fitness, Musculation, Gym Pilates, Yoga - ELASTIBAND HARD DOMYOS - Gym Pilates
GROUPE 1

PETIT MATERIEL FITNESS SANGLE TONIFICATION MUSCULATION HARD (15KG) DOMYOS

DOMYOS
Conçu pour la tonification de l'ensemble du corps, la rééducation ou le stretching. Usage à domicile ou en salle. 3 couleurs pour 3 niveaux de difficulté ! L'Elastiband permet de travailler les principaux groupes musculaires (bras, dos, fessiers, buste, épaules, abdominaux...).Découvrez les exercices vidéo Domyos

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Décathlon

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Réf : 8333594
INFORMATIONS TECHNIQUES
Qu'est ce que la tonification ? La notion de tonification musculaire caractérise le fait de donner du tonus aux muscles, c’est-à-dire de mettre sous tension les fibres musculaires nécessaires au maintien du squelette et au déplacement du corps et/ou d’objets.
L'objectif est de développer la force musculaire dans une optique préventive et de bien-être.
Pour qui ? Bien que plus souvent pratiquée par les femmes, la tonification musculaire s’adresse à tous, quelque soit votre âge.
Ce type d’exercice physique est dédié aux personnes sédentaires, qui n’ont plus l’habitude de pratiquer une activité physique ou sportive régulière.
Les bienfaits de la tonification La tonification a des effets bénéfiques non pas sur une partie particulière du corps mais dans son ensemble. Elle se distingue ainsi des exercices physiques classiques qui ne peuvent cibler qu'une partie du corps.
Grâce à cette technique, le corps retrouve ainsi de jolies formes tout en prenant l’habitude de bouger.
La tonification musculaire permet de : se remettre doucement au sport, rééquilibrer sa silhouette et raffermir toutes les parties de son corps (ventre, fessier, bras, poitrine).
Exercices de musculation avec élastibands pour se tonifier Nous vous proposons de nombreux exercices de musculation avec haltères pour l'ensemble des muscles du corps humain.
Travaillez les épaules, les cuisses, les biceps, les triceps et des pectoraux avec les vidéos accompagnés sur domyos.com.
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