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Pack économique pour réussir votre compétition !

  • GROUPE 5 - COMPETITION PACK (Marathon...) APTONIA
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GROUPE 5

COMPETITION PACK (Marathon, Triathlon, etc.) APTONIA

APTONIA
Conçu pour Subvenir aux besoins nutritionnels avant, pendant et après une compétition de sport d'endurance. Composé de : 1Energy cake, à prendre avant. 2 Energy Gels SD, 2 Energy Gels LD et 2 sachets ISO+ à prendre pendant,.1 boisson de récupération et 1 barre protéinée à prendre dans les 30 minutes après.
Evaluation des utilisateurs
Décathlon
jusqu'à 1000 - %

à partir de

1000**
Dont écoparticipation : / Depuis le 

* Du Au

* Soldes du au et dans la limite des stocks disponibles !
* Prix à partir du et jusqu'à épuisement du stock !
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SES AVANTAGES
Facilité d'utilisation Y L'indispensable nutritionnel en 1 seul pack avec un programme conseillé.
Apport énergétique Y Les apports énergétiques de chaque produit sont inscrits sur le pack.
Apport en vitamines et minéraux Y Les apports en vitamines et minéraux de chaque produit sont inscrits sur le pack
Facilite l'hydratation Y Grâce à la formule isotonique (glucides et électrolytes) de l'ISO+ Citron.
Concentration en protéines Y La barre et la boisson Recovery ont respectivement 12g et 14g de protéines.
INFORMATIONS TECHNIQUES
ENERGY CAKE Chocolat
Valeurs nutritionnelles : 100g

Déclaration nutritionnelle : 100g (=1 gâteau énergétique)
Valeur énergétique : 406 kcal - 1712kJ
Matières grasses : 9,5g
dont acides gras saturés : 3,8g
Glucides : 68,0g
dont sucres : 32,0g
Protéines : 10,0g
Sel : 1,30g
Vitamines B1 : 0,17mg (15%)*
Vitamine B6 : 0,21mg (15%)*
Vitamine C : 12mg (15%)*
Calcium : 120,0mg (15%)*
Zinc : 1,5mg (15%)*
Magnésium : 56,0mg (15%)*
*% des Apports Quotidiens de référence

ENERGY CAKE Chocolat :
Conseil de préparation au four

Mélanger 1 sachet de 100g avec 50ml d'eau dans un bol.
Dans le cadre d'une préparation de muffins avec moule en papier:
Répartir la préparation au 2/3 dans les moules à muffins et faire cuire pendant 11 minutes à 180°C.
Dans le cadre d'une préparation de mini-muffins avec plaque en silicone (environ 12 empreintes):
Répartir la préparation sur la plaque et faire cuire pendant 7 à 8 minutes à 180°C.
Une fois prêt, le gâteau énergétique se conserve 2 jours.

ENERGY CAKE Chocolat :
Conseil de préparation au micro-ondes
Conseil d'utilisation

Mélanger 1 sachet de 100g avec 50ml d'eau. Placer la préparation dans un mug et cuire le tout pendant 1min10 à 800W.
Afin de garder son moelleux le gâteau doit être préparé le jour de sa consommation.

Consommer le gâteau énergétique jusqu'à 1h30 avant l'effort, ou en petit format pendant la phase d'attente de la compétition.

En complément d'une activité physique, il est important de conserver une alimentation variée et équilibrée et un mode de vie sain.

Boisson Isotonique ISO+ Citron :
Tableau nutritionnel : 100g | 38g (=1 dose) (1/2)

Tableau nutritionnel : 100g | 38g (=1 dose)
Valeur énergétique : 1443 kJ - 345 kcal | 548 kJ - 131 kcal
Matières grasses : 0g | 0g
dont acides gras saturés : 0g | 0g
Glucides : 87,4g | 33,2g
dont sucres : 66,6g | 25,3g
Protéines : 0g | 0g
Sel : 2,2g | 0,8g
Sodium : 0,89g | 0,34g

Boisson Isotonique ISO+ Citron :
Tableau nutritionnel : 100g | 38g (=1 dose) (2/2)

Vitamine B1 : 0,87mg (79%)* | 0,33mg (30%)*
Vitamine B2 : 1,11mg (79%)* | 0,42mg (30%)*
Vitamine B6 : 1,11mg (79%)* | 0,42mg (30%)*
Vitamine C : 63,0mg (79%)* | 23,9mg (30%)*
Vitamine E : 9,48mg (79%)* | 3,60mg (30%)*
Potassium : 836mg (39%)* | 318mg (15%)*
Magnésium : 150mg (39%)* | 57,0mg (15%)*
Sélénium : 41,0µg (66%)* | 16,0µg (25%)*
*% des apports quotidiens de référence

Boisson Isotonique ISO+ Citron :
Conseil d'utilisation

Diluer 38g (=1 sachet) de poudre dans 500ml d'eau.

Boire pendant l'effort par petites quantités fractionnées toutes les 15 à 20 minutes. Consommer 500 ml/heure (jusqu'à 800 ml en cas de fortes chaleurs).

En complément d'une activité physique, il est important de conserver une alimentation variée et équilibrée et un mode de vie sain.

Energy Gel Short Distance Framboise :
Valeurs nutritionnelles : 100g | 32g (=1 gel énergétique)

Valeur énergétique : 1241 kJ – 292 kcal | 391 kJ – 92 kcal
Matières grasses : <0,5g | <0,5g
dont acides gras saturés : <0,5g | <0,5g
Glucides : 73,0g | 23,0g
dont sucres : 48,0g | 15,0g
Protéines : <0,5g | <0,5g
Sel : 0,18g | 0,06g
Vitamine B1 : 1,0mg (94%)* | 0,33mg (30%)*
Vitamine B6 : 1,3mg (94%)* | 0,42mg (30%)*
Vitamine B12 : 2,3µg (94%)* | 0,75µg (30%)*
Vitamine E : 11,0mg (94%)* | 3,6mg (30%)*
Zinc : 9,4mg (94%)* | 3,0mg (30%)*
*% des Apports Quotidiens de référence

Energy Gel Short Distance Framboise :
Conseil d'utilisation

Prendre 1 Energy Gel Short Distance régulièrement, toutes les 45 minutes à 1 heure pendant l'effort. Boire quelques gorgées d'eau après la prise.

En complément d'une activité physique, il est important de conserver une alimentation variée et équilibrée et un mode de vie sain.

Energy Gel Long Distance Citron :
Valeurs nutritionnelles : 100g | 32g (=1 gel énergétique) (1/2)

Valeur énergétique : 1190 kJ – 280 kcal | 374 kJ – 88 kcal
Matières grasses : <0,5g | <0,5g
dont acides gras saturés : <0,5g | <0,5g
Glucides : 70,0g | 22,0g
dont sucres : 36,0g | 12,0g
Protéines : 0,8g | 0,3g
Sel : 0,39g | 0,13g
Vitamine B1 : 1,0mg (94%)* | 0,33mg (30%)*
Vitamine B6 : 1,3mg (94%)* | 0,42mg (30%)*
Vitamine B12 : 2,3µg (94%)* | 0,75µg (30%)*
Vitamine E : 11,0mg (94%)* | 3,6mg (30%)*
Zinc : 9,4mg (94%)* | 3,0mg (30%)*
*% des Apports Quotidiens de référence

Energy Gel Long Distance Citron :
Valeurs nutritionnelles : 100g | 32g (=1 gel énergétique) (2/2)

Caféine : 62mg | 20mg
L-Leucine : 500mg | 160mg
L-Valine : 125mg | 40mg
L-Isoleucine : 125mg | 40mg
*% des Apports Quotidiens de référence

Energy Gel Long Distance Citron :
Conseil d'utilisation

Commencer par prendre des Energy Gel Short Distance. Aux 3/4 de l'épreuve, prendre des Energy Gel Long Distance (toutes les 45 minutes à 1 heure, et 1 en fin de course). Boire quelques gorgées d'eau ou de boisson isotonique après la prise.

En complément d'une activité physique, il est important de conserver une alimentation variée et équilibrée et un mode de vie sain.

Energy Gel Long Distance Citron :
Restriction d'usage

Consommer 4 Energy Gel Longue Distance par jour maximum.
Contient de la caféine (62 mg/100g), déconseillé aux enfants et aux femmes enceintes ou allaitantes.

Barre protéinée AFTER SPORT Crunchy Vanille Caramel :
Valeurs nutritionnelles : 100g | 40g (=1 barre)

Valeur énergétique : 1762 kJ - 420 kcal | 705 kJ - 168 kcal
Matières grasses : 17,0g | 6,7g
dont acides gras saturés : 9,7g | 3,9g
Glucides : 39,0g | 16,0g
dont sucres : 24,0g | 9,6g
Protéines : 30,0g | 12,0g
Sel : 0,4g | 0,2g

Barre protéinée AFTER SPORT Crunchy Vanille Caramel :
Restriction d'usage

En cas de consommation prolongée (> à 2 mois), demandez conseil à un médecin ou un diététicien.
Ce produit est contre-indiqué en cas d’insuffisance rénale, hépatique et pour les femmes enceintes et les personnes de moins de 14 ans.
Tenir hors de portée des enfants.

Se conformer à la dose journalière recommandée. S'hydrater régulièrement

Boisson de récupération RECOVERY DRINK chocolat :
Valeurs nutritionnelles : 100g | 64g (=1 sachet) (1/2)

Valeur énergétique : 1125 kJ – 353 kcal | 720 kJ – 226 kcal
Matières grasses : 1,0g | 0,6g
dont acides gras saturés : 0,7g | 0,4g
Glucides : 64,0g | 41,0g
dont sucres : 58,0g | 37,1g
Protéines : 22,0g | 14,1g
Sel : 0,675g | 0,43g
Magnésium : 297,0mg (79,2%)* | 190,08mg (50,7%)*
Potassium : 1500,0mg (75%)* | 960,0mg (48%)*
Sélénium : 32,20µg (58,6%)* | 20,61µg (37,5%)*
Zinc : 6,30mg (63%)* | 4,03mg (40,3%)*
Fer : 9,00mg (64,3%)* | 5,76 (41,1%)*
*% des Apports Quotidiens de référence

Boisson de récupération RECOVERY DRINK chocolat :
Valeurs nutritionnelles : 100g | 64g (=1 sachet) (2/2)

Calcium : 690mg (84%)* | 441mg (55%)*
Vitamine A : 0,47mg (58,7%)* | 0,30mg (37,6%)*
Vitamine B6 : 1,0mg (71,4%)* | 0,64mg (45,7%)*
Vitamine B12 : 2,20µg (88,0%)* | 1,41µg (56,3%)*
Vitamine C : 72,0mg (90,0%)* | 46,10mg (57,6%)*
Vitamine E : 7,0mg (58,3%)* | 4,48mg (37,3%)*
*% des Apports Quotidiens de référence

Boisson de récupération RECOVERY DRINK chocolat :
Composition (1/2)

Préparation en poudre pour boisson d'apport glucidique, riche en protéines, arôme chocolat. Riche en vitamines A, B6, B12, C, E, fer, magnésium, potassium, sélénium et zinc.

Boisson de récupération RECOVERY DRINK chocolat :
Composition (2/2)

Ingrédients : LAIT* écrémé en poudre (40%), saccharose (36,6%), isolat de protéines de LACTOSERUM* (LAIT*) (émulsifiant : lécithine de SOJA*) (8,4%), Cacao maigre en poudre (6%), maltodextrine (5%), citrate de potassium, citrate de magnésium, arôme, citrate de sodium, vitamines : A, E, C, B6, B12, sulfate de fer, citrate de zinc, sélénite de sodium.
Fabriqué dans un atelier utilisant : LAIT*, OEUF*, SOJA*, GLUTEN*, FRUITS A COQUE*, SULFITES*, CRUSTACES*, MOUTARDE*, POISSON*, CELERI*.*Allergènes

Boisson de récupération chocolat et barre protéinée Crunchy Vanille Caramel :
Conseils d'utilisation

Pour une récupération optimale, il est conseillé d'apporter 4grammes de glucides/kg de poids corporel dans les 4 à 6 heures suivant l'arrêt de l'effort.
Consommer la boisson RECOVERY DRINK complétée de la barre protéinée AFTER SPORT, dans les 30 minutes après l'effort, et d'un repas permet d'atteindre cette quantité.
Mélanger 64g de Recovery Drink dans 300ml d'eau.
En complément d’une activité physique, il est important de conserver une alimentation variée et équilibrée et un mode de vie sain.

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COMPOSITIONS / CONSEILS
Composition ENERGY CAKE chocolat : Préparation en poudre pour gâteau, avec vitamines & minéraux. Goût chocolat. Ingrédients: Farine de blé (gluten), fructose, poudre de cacao 8%, pépites de chocolat (pâte de cacao, sucre, beurre de cacao, émulsifiant : lécithine de soja) 7%, sucre, lait écrémé en poudre, arômes naturels, matière grasse végétale en poudre (huile de soja, sirop de glucose, protéine de lait, stabilisant : triphosphate de sodium, antiagglomérant : silice colloïdale, arôme naturel), oeuf entier, poudre levante (acide citrique, bicarbonate de sodium), sel, blanc d'oeuf, maltodextrine de blé, extrait de cacao, vitamines : C, B6, B1, gluconate de zinc. Fabriqué dans un atelier utilisant : SULFITES*, CRUSTACES*, MOUTARDE*, POISSON*, CELERI*, FRUITS A COQUE*. * Allergènes Boisson Isotonique ISO+ Citron : Préparation en poudre pour boisson isotonique, d'apport glucidique. Riche en vitamines B1, B2, B6, E et C. Source de sodium, magnésium, potassium, sélénium. Goût citron. Ingrédients : Saccharose (60%), maltodextrine (21%), dextrose (7%), acidifiant: acide citrique, arôme naturel de citron avec autres arômes naturels, citrate de sodium, chlorure de potassium, chlorure de sodium, citrate de magnésium, vitamines C, E, B2, B6 et B1. Sélénite de sodium. Fabriqué dans un atelier utilisant: GLUTEN*, CRUSTACES*, OEUFS*, POISSONS*, SOJA*, LAIT*, CELERI*, SULFITES*, MOLLUSQUES*, LUPIN*, FRUITS A COQUE*. *Allergènes Energy Gel Short Distance Framboise : Energy Gel short distance. Gel à base de glucides, riche en vitamines B1, B6, B12, E et zinc. Goût Framboise. Ingrédients: sirop de glucose (68%), eau, fructose (11%), maltodextrine (6%), correcteur d'acidité : acide citrique, citrate de sodium, arôme, conservateur : sorbate de potassium, citrate de zinc, vitamines B1, B6, B12, E, denrée alimentaire colorante (concentré de carotte, cassis). Fabriqué dans un atelier utilisant : POISSON, LAIT, SOJA, GLUTEN. Energy Gel Long Distance Citron : Energy Gel Long Distance. Gel à base de glucides, riche en vitamines B1, B6, B12, E et zinc, avec caféine et BCAA. Goût Citron. Ingrédients: sirop de glucose (68%), eau, maltodextrine (14%), correcteur d'acidité : acide citrique, citrate de sodium, arôme naturel d'agrumes avec autres arômes naturels, conservateur : sorbate de potassium, citrate de zinc, vitamines B1, B6, B12, E, L-Leucine, L-Valine, L-Isoleucine, caféine naturelle (0,06%), denrée alimentaire colorante (concentré de carthame et citron). Fabriqué dans un atelier utilisant : POISSON, LAIT, SOJA, GLUTEN. Barre protéinée AFTER SPORT Crunchy Vanille Caramel : Barre croustillante riche en protéine, aromatisée vanille - caramel, enrobée de chocolat au lait. Ingrédients : enrobage chocolat au LAIT* (33 %) (sucre, LAIT* en poudre entier, beurre de cacao, masse de cacao, émulsifiant (lécithine de SOJA*, extrait de vanille), protéine de LAIT*, hydrolysat de collagène, sirop de glucose, biles croustillantes de SOJA* (7.5 %) (protéine de SOJA* isolé, farine de riz, extrait d'ORGE* malté, (GLUTEN*) sel), humectants (glycérol, sorbitol), protéine de SOJA* isolé, eau, huile de palme, sucre, LAIT* concentré, sirop de sucre inverti, arôme, émulsifiant (mono et diglycérides d'acides gras), agent de glaçage (cellulose microcristalline), sel, huile de palme, colorants (carotènes). Peut contenir des traces éventuelles d'ARACHIDES*, FRUITS A COQUE*, OEUF*. *Allergènes
Conseil de stockage Conserver à l’abri de la lumière, dans un endroit propre, tempéré, sec et sans odeur.
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