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Sa forme ergonomique pour bien tenir en place

  • GROUPE 2 - Ceinture Aquagym AQUABELT BLEU NABAIJI
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Réf : 8403726
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GROUPE 2

Ceinture de flottabilité Aquagym AQUABELT BLEU NABAIJI

NABAIJI
4.3/5

Couleur : Violet indigo

Décathlon
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Nous avons créé cette ceinture pour vous maintenir à la surface de l'eau, c'est aussi l'accessoire indispensable d'Aquajogging pour courir en eau profonde. La Ceinture Aquagym est un accessoire de flottabilité qui facilite vos déplacements aquatiques.

SES AVANTAGES

Aide à la flottabilité Aide à la flottabilité, en position verticale ou allongée (tête hors de l'eau).
Facilité d'utilisation Rapide et simple à enfiler, grâce à une sangle située à l'avant.
Adaptabilité morphologique Une découpe ergonomique pour bon maintien dans le dos.

INFORMATIONS TECHNIQUES

POUR QUELLES ACTIVITÉS

Pour l'Aquagym et l'Aquajogging.
L'Aquajogging est une activité aquatique permettant de se déplacer dans l'eau en reproduisant la gestuelle de la course à pied. Cette pratique vous permet de sculpter votre corps en faisant monter votre cardio pour travailler votre endurance cardiaque à long terme. Vous pouvez exercer en eau profonde avec une ceinture de flottabilité ou en ayant pied sur un tapis d'Aquajogging aquatique.

CONFORT D'UTILISATION

Maintient votre buste à la surface de l'eau, la ceinture en mousse EVA, épouse votre dos pour un confort de pratique optimal.

CONSEILS D'UTILISATION

Positionnez la ceinture en bas de votre dos, la sangle de réglage doit arriver au niveau de votre taille pour optimiser votre confort d'utilisation. La partie bombée de la ceinture doit être située vers le haut.

3 EXERCICES POUR COMMENCER MA PRATIQUE

Position de base : ceinture plaquée au niveau du dos, maintenez votre dos droit et le buste légèrement incliné vers l'avant, vous êtes prêt à commencer !

EXERCICE 1 :

Courez dans l'eau pour tonifier l'ensemble de votre corps : Adoptez la position de base + Effectuez un mouvement de balancier avec vos bras et vos jambes en opposition, d'avant en arrière. Pensez à fléchir votre genoux et allonger votre jambe, puis la pousser en ramenant l'eau vers l'arrière.

EXERCICE 2:

Jetée de pieds alternée pour tonifier vos jambes : Adoptez la position de base + Fléchissez votre genoux vers votre poitrine et tendez la jambe vers l'extérieur. Alternez le mouvement d'une jambe à l'autre et recommencez.

Exercice 3:

Montée de genoux pour booster vos cardio et tonifier votre peau : Adoptez la position de base + Ramenez votre genoux à votre poitrine puis tendez votre jambe vers le fond du bassin. Alternez le mouvement d'une jambe à l'autre et recommencez.

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COMPOSITIONS / CONSEILS

Composition
Tissu principal
100.00% Ethylène Vinyl Acétate
Bouclerie
100.00% Polyoxyméthylène
Sangle
100.00% Polyester

NOS ENGAGEMENTS

Garantie 2 ans

VOS AVIS

QUESTIONS & RÉPONSES