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VitoBest Valériane BioC'est un complément alimentaire en gélules, à base d'extrait sec de feuilles et de racines de valériane (valeriana officinalis), issue de l'agriculture biologique.À quoi sert VitoBest Bio Valériane ?Il est pris pour aider à combattre l'insomnie et autres troubles du sommeil.Aide à s'endormir, contribuant à un repos plus réparateur.Pourquoi acheter de la Valériane Bio ?Il possède le Certificat AB - Agriculture Biologique France, qui démontre sa haute qualité.Il est issu de l'agriculture biologique.Il se présente sous forme de gélules avec des microgranules pour une biodisponibilité optimale.Il est sans gluten et sans dioxyde de titane.Il convient aux végétaliens et aux personnes coeliaques.Comment se prend Bio Valériane ?Prendre 1 ou 2 gélules par jour.A consommer une demi-heure avant le coucher avec un verre d'eau.Biographie / Etudes ScientifiquesFernández-San-Martín, MI, Masa-Font, R., Palacios-Soler, L., Sancho-Gómez, P., Calbó-Caldentey, C., & Flores-Mateo, G. (2010). Efficacité de la valériane sur l'insomnie : une méta-analyse d'essais randomisés contrôlés par placebo . Médecine du sommeil, 11(6), 505–511.Bent, S., Padula, A., Moore, D., Patterson, M. et Mehling, W. (2006). Valériane pour le sommeil : une revue systématique et une méta-analyse . Journal américain de médecine, 119(12), 1005-1012.
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